大家好，舒然空间今日开门啦！

舒然是一名有点小众的中医大夫。今天是舒然空间的开篇节目，走入离火大运，她和助播马懿从火开始，聊聊有关“艾灸”的疑问。在答疑解惑的过程里，舒然大夫也分享了她亲身治疗过的三个艾灸病例，深入浅出地帮助大家提取关于艾草、艾灸和中医之道的重要关键词。

片尾还有关于“春节吃多了怎们办”的小贴士分享哟。

本期节目收听无需预学任何中医知识，只要试试关注自己的身体，成为自己的“知己”即可。

【主播】舒然，一个想通过中医疗愈自己，最终走在疗愈别人之路上的人，擅长针和灸，以及不同的心理能量疗法，应对各种身心疾病。

【助播】马懿，职业身份多姿多彩，才华卓然，舒然大夫的资深患者，疗愈自己之后，开启了中医求学之路。

在这期节目里你会听到

1. 到底何为艾灸？为什么都说艾灸能治百病？

2. 一个人是怎么被“灸好”的，又是怎么被“灸坏”的？一个人能买张艾灸床，在家给自己灸“阴湿”吗？

3. 艾灸为何可以补充人体阳气？一次产生疗效的艾灸，最重要的原则是什么？

4. 三个实际案例分享——舒然大夫用艾灸治疗被“灸坏”的女士、厌食症的儿童和直肠癌后遗症老年男子的详细案例。

5. 快速提升——如何用“温度”和“体感”来判断艾灸这件事儿，最简单防止自己被误灸成“烤肉”。

6. 中医的中，不止是中国，更是“中正”。传统中医之道与现代生活有什么关系呢？

7. 中医大夫在线吐槽自己的“职业病”，手把手教你如何找到“靠谱”的中医。

8. 无论好坏，一旦过度形成偏性便是毒。千万别打着”保健”的名义自律过度，要相信自己的知觉。

9. 春节防“节日病”小贴士，吃多了快速自疗的建议。

关于【舒然空间】

一盏清茗一炷香，三两好友话“家常”。

月更稳定，周更不定，希望你在舒然空间，找到舒适自然，自在欢喜。

舒然空间是舒然看诊的地方，也是她和大家以茶会友，疗愈彼此的地方。

在这里，舒然和大家自在对话，通过这一个小小空间，窥见大千世界里，人们逐渐失去自我健康和舒适自然的各种类型的原因，并且分享如何通过中医的方式，让人们逐渐找回自己的“舒然空间”。

舒然说——：“每个人都值得Ta最舒然的生活方式，当身体舒展、心情舒畅的时候，这个世界的美好就顺其自然地来了。”

我们会随机更新以下三个栏目

【舒然有客】不同的病友来访，聊聊被治好的那些“疑难杂症”，以及那些被误解了的身体的求救信号

【舒然有道】一些通俗易懂的中医或养生知识。比如，“艾灸不是烤肉，它应该是一种媒介，打开交流通道去治病”、“节气是古人大智慧，一定有它存在的道理｜如何因地因时制宜顺应天地去生活”、“求医的尽头是修自己？我只是为每个病人打开了适合他自己那条路的大门”……

【舒然有话】每天的看诊结束后，一些启发或总结，有感而发的唠唠叨叨

剪辑：尹佳

出品：有文化电台

我要这艾草有何用？终于来个资深中医把艾灸这事儿唠明白了！ 01:14:39 Share

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