隐去女性的成就有多容易？写完这本女本位日历才知道……｜Vol.21
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Hello 大家好,欢迎来到本期《没有答案》我是主播考拉我是主播海涵今天跟我们一起线上录制的是我们的编辑安九安九跟大家打个招呼吧

哈喽哈喽我是 Angel 了解我们的听众可能听过我们之前关于独自旅行和孔明焦虑的这两期节目然后这两次也是我在跟大家聊天的过程中很明显地能够感受到独自旅行这件事情以及我和海涵在克服孔明焦虑的这个心路历程的这个过程中对我们来说很重要的一个

能力就是确认自己有解决某件事的能力或者是确认自己有独自去面对旅行中一些困难和挑战的这个能力所以就今天特别想和大家来聊一下关于在日常生活中那种能感受到自己有能力去解决某件事情然后感觉自己是一个顶天立地的大女人的时刻嗯

然后本期节目也有一部分来自于听众的征集如果听众朋友们想要参与我们的听众征集或者是你有什么话题想要听我们聊也可以加放大镜的微信小写字母梅辣放大镜进群就可以参与到我们的节目征集中来啦

那我就首先来聊一下我觉得自己特别大女人的时刻最近的话其实我有一个小小的努力我大概持续了一个多月左右的健身然后这个过程也是我从一个

完全不知道要怎么去使用健身房器械然后走进健身房就开始内心打鼓想要后退散步的那种形象直到现在我可以淡然自若地

走进健身房然后跟在那边撸铁的壮壮男性问他还要多久然后能不能跟他轮换着练这样子让我觉得特别厉害然后就健身的成效就我之前是那种从来都没有感受到过自己身上

有肌肉存在这件事情的人然后就是摸自己的肉就感觉肉和皮是一起的就没有什么太大的感觉直到最近我健身了之后我手臂用力有时候摸自己的手臂能感觉到

我的皮肤和脂肪下没有坚实的肌肉的形状的存在就给人我感觉很惊喜还挺神奇的我从没有我这样的感觉我只是觉得就是在身体方面的大女人时刻我是

我们之前的节目也有聊到我从小大家都是一个很瘦的人可能只有八九十斤然后又矮然后自己的力气其实比较少但是我后面上大学开始变胖一开始自己认为变胖是一个很负面的事情直到我毕业旅行的时候我发现我可以一个人扛起来 20 公斤的行李箱然后上下出租车什么之类的然后那个时候体会到了自己从身体层面是一个非常独立的存在不再那么需要别人的帮助

对然后因为我们办公室有我们的运营小伙伴他也是一个是比我早开始健身的人然后他也更瘦然后整个肌肉也更大然后他就是可以独自扛起办公室而且非常之轻松关键是你看我的话要硬扛也能也能扛但是但是就会有点费力他的话就是明明比我矮然后也比我瘦但是可以

如履平地的扛气一同是真的很厉害而且说到这个扛手突然想到一件事我忘了我们在哪一篇文章里有透露到说我们是全女办公室就有一个非常的愚蠢的男读者问我们那你们办公室换水怎么办

我当时就很无语首先我们一个人可以扛起那个水一个人扛不起来我们可以两个人一起把那个水换上去实在是整个办公室的人都扛不起来我可以花钱让送水师傅给我扛为什么就是办公室没有一个男的就无法解决换水这么简单的小问题呢当时看了条留言我就很无语

而且我们也是办过好几次展览的所有的那些布置呀然后运送物料呀就是巨大的箱子巨沉我们也全都是自己办的对跟女的是可以干到很多事情然后我再分享一个吧就是因为我和海涵住在一起嘛然后五六月份的时候我们家来了一只小猫那个时候我们还不知道它

出现了什么症状然后他就一直在我们家里四处打转直到后来突然有一天晚上他在我们家里诞生小小猫当时我和他还都非常的进化式所以我从来都没有见过那种场景晚上大概两个小时的时间他一共生了五只小小猫在我们家客厅里面然后我们就紧急

小红书查找要怎么接生小猫然后确认小猫活着呀这一系列的等到把猫和小小猫都安顿好它们都睡觉了之后就感觉到一种

自己做姥姥突然辈分就升了年龄也不是很大就 20 岁出头已经有了自己的下一代的下一代已经经历了一夜深一个新生命这样的事情好重大感觉就是这种当大人的感觉让我觉得非常奇妙

感觉好像是具备了某种应对更多生活挑战的能力我感觉我的话好像在大家的心中就是一个大女人的形象尤其是这两年刚认识我的朋友可能如果大家更认识我早一点可能还不会有这样的

感觉我觉得我的话就是随着年龄的增长就是会逐渐的配得上大女的这个大字我能够看到自己从可能 18 岁吧到我现在 25 6 岁

能够看到在这几年自己的能力有一个飞速的成长所以像我的话我完全不恐惧自己的 30 岁然后像在这几年里我也是有了一个备份的提升我印象特别深刻的就是你刚上大学的时候自己是大一嘛然后是学妹我当时在记者团就是学校的一个社团里面工作

然后到了大二的时候你就突然有了学弟学妹这个时候他们就会喊你学姐然后到了后面的时候因为我当时在记者团做团长然后所有比你小的人就是都会有各种事情来找你嘛然后他们就会叫海涵姐然后到了这两年然后在梅娜的时候我的辈分又上了一个台阶大家开始喊我妈妈就是叫我海涵妈妈

然后我就感觉到在这个称呼的变迁里其实是在大家的眼中在朋友的眼中我能够处理和应对的事情变多了然后所以大家才会对我的称呼上有一个备份的提升还挺神奇的嗯

并且与此同时就是毕业出来住嘛然后我真正的有了一个需要我自己打理的我们在深圳的家就这件事情也是让我觉得非常有大女人感觉的一件事情想请大家可以在我们的另外一期节目里听一下这期节目应该会在后面几期放出就我和考拉还有我们另外一个编辑圈圈讲我们护卫赛博母女的故事有更多关于这个妈妈这件事情的讲述嗯

然后其他的话我感觉我更像是我不能说这些大女人时刻里我没有虚荣心如果说一点都没有的话我觉得是假的就是在另外的一些事情里我感觉是做这件事情对于我来说它可能没那么重要但是我知道我做这件事情一定会有其他女孩被我鼓舞所以我就去做了就举几个例子比如说前段时间我们文章里也有写就是我们

有一天加班从办公室走已经很晚了可能都十二点多了我们办公楼下就有两个最心心的大哥然后跟一个女孩拉拉扯扯拉拉扯扯的然后我就很担心那个女生同时我们自己也在等车嘛我就过去搂住那个女孩把她拉到一边问她有没有事然后问她跟这两个人认识吗需不需要帮你喊别人什么之类的然后那个女生一直跟我说没事她同时一会儿就下来了然后那个我还就是跟那个大哥说我说你在这儿我报警啦啊

你过天我说你大家听广众你不要跟那些女孩拉拉扯扯然后并且

我没有跟那两位大哥起冲突我们到时发完这个文章之后就很多人担心说觉得有点危险什么之类的其实我并没有一种挑衅的态度去面对那两个大哥我也没有跟他们起冲突或者吵架就大家都还是和颜悦色的但他们还是知道我在关心他并且我们旁边有保安嘛我也就是让保安注意到了我们这边的事情然后后来我们才搭车走了虽然在当下我不能说一定帮助到了那个女生

我后面也发了朋友圈嘛就有很多人觉得我很厉害呀什么之类的我感觉我在做这件事情并且把它发了朋友圈这个事情是在进行一个传递勇气的行动让大家知道其实我们也有能力自己去处理和应对这样的时刻然后其实我这种和

男的发疯的时刻其实还挺多的就是我发现其实很多

男性他们就是我不知道是受我觉得这是一种社会文化的规训吧可能大家就天生觉得可能大家在真正的去跟一个男性对峙之前你会觉得他们在无论是身高体重上力量上还有气势上都很有优势但是我经过我自己的实际我就发现其实很多人是虚张声势就他可能看起来好像

很厉害然后你你都是你身都不用凶你就声音稍微比他大一点他就会被你震住然后被你吓一跳然后我现在就特别享受

我把别人吓一跳这种这种事情嗯事太多我都想我都想不起来了就是比如说有时候坐地铁的时候就那种男的非要把把腿岔开我之前可能还会礼貌提醒说呃不好意思把腿收一下我现在已经不礼貌提醒我就是直接一屁股挤在中间然后把腿岔开然后跟他们贴着然后那个

两边人就会就是一种不可思议的眼神看我演然后我就若无其事的就是玩手机什么之类的以及就是像有的时候有一次坐地铁赶上晚高峰然后下车就很多人堵着就下不去了

然后我就在地下站里面怒吼说然后我吓一下然后我就特别大声然后整个车厢都安静了然后大家就绕出了一条路然后我们几个需要下车的人就下去了我就发现其实

其实你有的时候都不用展现出强势你只要稍微理直气壮一点点然后大家就会正视你我觉得这可能是我们年轻女性都需要习得的一种能力因为就是年轻的女性在这个

社会文化语境它好像就是所有阶级里面最好欺负的那种你就算是个小孩咱们起码有个尊老爱幼的心在呢它可能不会真的有人去欺负那个小孩但是可能就是年轻女性反而会被这种一些欺软怕硬的人呛一句或者欺负一句但是其实有的时候只需要稍微硬气一点就可以

打击她们的嚣张气焰吧我觉得这个是大家都需要掌握的能力毕竟我觉得这个是需要练习的只要你尝试过一次你会发现这种感觉非常的爽非常的上瘾我也想到身边可能有其他女性会被我鼓舞或者是我发现碰巧会有很多女性被鼓舞我就会觉得我特别的厉害嗯

就是特别的有一个比较好笑的我要给大家讲一下就是我十一的时候去武汉玩了我确实在武汉感觉到的民风彪悍随随地有人吵架甚至打架然后我们有一天要上一个那种超高层的楼然后在下面等电梯

就电梯排队排的特别长然后有一个呃外卖小哥然后他有点急他就直接无视那个队伍就冲进来了然后后面排队有个大哥就很生气说你干嘛插队啊然后他们就开始吵吵然后就开始打架就开始撕吧就开始动手然后呢还有一个好大哥就是过去劝架拉了他们一下然后我们其他人就是呃沉默沉默然后观看观看呃后面就

电梯开了我们一群人就上了电梯然后刚刚那个打架的大哥可能确实很急吧他还提着他的外卖过来想要上但是那个时候电梯已经上完一上不下去了然后电梯门就在他面前缓缓关上然后电梯里就陷入了沉默就是一种尴尬而微妙的沉默然后关键是那个楼层又很高这个电梯的路程又很久我又是一个特别怕人尴尬的事情我就想说点什么

然后我就说了一句真是男人多的地方是非多呀然后电梯里的男女老少都就是发出了爆笑然后此时但是此时电梯里还有一个送外卖的大哥他就说那还三个女人一台戏呢然后我就说我说哦可是刚才下面没有女人打架呀那个大哥就无语了就是这种事情干一干其实还挺爽的

我觉得这个也是非常佩服海涵的地方我记得好像是之前去吃饭然后那个时候我忘记是小孩很吵还是男人很吵然后海涵就直接说你们别吵了就她真的很猛的直接说了这样一句话虽然她只是很平静的表达这个观点但是对面就是能够马上就不吵了就我觉得确实像你刚刚说的

像这种勇气就是很多时候之前吧我自己都是会说哎忍一忍就过去了就是心里面很不爽但是从来没有说出来反正是跟你们接触之后我才觉得说哦原来这种事情也是可以大声说出来而且也并没有什么好尴尬的而且结果也是挺好的然后这种勇气确实就是需要

每个人都应该习得的我的大女人时刻主要体现在嗓门大有的时候嗓门大就可以解决很多问题只是通过了一个简单的音量提升的动作对啊好那到 I9 你有什么大女人时刻想跟我们分享一下我其实想了挺久的就是我可能小时候吧小时候是一个

很爱出风头的人就是像你说的就是可能有些事情你帮别人出风头了帮别人发声了然后就能得到一些虚荣感还有像刚刚考拉提到的

像健身包括搬水这些事情给我一个很大的体会是因为我读大学的时候就去的时候也基本上只有我自己去然后那些什么地铁站高铁站也是没有什么电梯也是靠我一个人就硬生生的扛起两个行李箱就这样走但我觉得说不仅仅是身体上面的力量上面的改变吧我觉得大女人时刻更多会体现在

像这种心态上面会觉得很不一样就有时候你到某一个瞬间就是第一次反而是说我能不能试一试反正也只能靠自己

结果自己试了之后发现原来这个事情并没有想象中的那么艰难我反而是觉得说大女人时刻会不会是这种心态上面的转变就不是预想着这件事情因为之前一直是别人来做的或者是默认是某个性别来做的然后我一遇到这个事情的时候就想着说我自己一定不行没有别人一定不行

而是说一种说不定试一下我就能够成功或者是这个事情我不用靠别人我就能够做成这样的一种想法

我按照刚才说的心态我觉得很重要所以你刚刚说你在小时候很爱出风头我小时候也是这样一个人并且我为这个事情其实受到非常多的批评对就是太爱出风头这件事情然后就家长和老师都会说哎呀枪打出头鸟呀你不要这样呀

就是比如说在课上反驳老师呀什么这种它其实在我的前半生中一直是一个非常负面的标签就是我自己也会反思我是不是太爱出风头了这件事情然后感觉我的整个环境对于我的这一个属性都是一个打压的一个状态当大家长大成这个时刻你这个属性突然就变成一个正向的属性

你爱出风头这个事情大家就会称之为勇敢然后会觉得你很了不起我觉得还挺神奇的这个辩解

而且我觉得尤其是我不知道是不是就是女孩更容易受到这件事的困扰我觉得是就是你一个小男孩我就包括很多文艺作品里也是啊就是那种爱出风头的这个属性的男孩是很多文艺作品中的主角而且会被像她说一个很正面很接近一种小英雄的那种感觉对啊嗯

但是我做这些事我就会被视为爱出风头然后有虚荣心什么之类的然后会被女性同学或者是家里的女性长辈攻击对我真的我其实初中的时候也有经历过校园暴力吧然后我那时候还是班长就曾经有很大的一段时间我都非常相信老师

就是我会觉得说老师怎么说呢就是对他有很崇高的一种敬意但是在我经历这个校园暴力的时候然后我班长跟我说的一句话是什么无风不起浪反正他的意思是肯定有我的问题在然后我当时心想我还是你的班长平时帮你干那么多活结果一到这种时刻却遭遇到这样的一个回应我就觉得说还是挺

挺受伤的也那个时候开始我就开始反思自己是不是真的太爱出风头了再回想起来的时候感觉应该是他比较怕事就是他不想这个事情演变成为更大的事情所以只能够靠镇压我的情绪来解决

就刚才说到男孩出风头我就想到最近的一些事情一个是那个就是富豪脱口秀就是喊 passion 呀还有就是梅西前两年来就是北京是北京吗就是梅西前两年来中国有那个表演赛还是怎么之类的赛后就一个年轻的小男孩他就冲进了赛场然后绕场跑嘛

然后还被保安抓什么之类的这个事情他确实违反了规则但是当时我就记得网上对他是一片称赞就是说他是青春的代表然后他是怎么怎么的勇敢的然后和自己的偶像有了互动对就是这样但是互联网上更多他可能甚至都没有真正的去干一件如此出风头的事情就比如那个郑灵华他就是只是染了一个粉头发和他的爷爷

拍了一张录取通知书的事他发了条小文书这也不是特别出风头吧但是这只是他人生中的一个重要时刻发的到网上等等就是网报道他抑郁自杀我觉得就是一个非常明显的对于男性出风头和女性出风头完全不一样的收入评价

刚刚就是安就和卡尔都说就是我自己的行动让你们感觉到了很多有力量的时刻但其实对于我自己来说也是这样的就是我的勇气它不是说凭空生长出来的我也是在大家的支持以及我看到的其他人的榜样才会有这种

勇气和力量我才能够去做更多的事情就是其实我觉得这样的女性榜样其实它不一定非常的遥远或者说是你一定要做出特别了不起的成就其实你如果带着这样的眼光去看能够发现生活中很多女性都有这样的大女人的力量像我自己的话语方面非常感谢我自己的女性长辈们就是我

我的老家是北方的县城在那个年代里他们一边要非常努力的工作在自己的工作中取得一个非常好的成绩

一边他们还要在丧偶失约的家庭中抚养我的表弟表妹然后做到一个家庭事业两手抓然后他们就用他们自己非常身体力行的就告诉我说他们的生活不需要男人也可以过得非常好所以我自己从小就

觉得我就是能够干很多的事情因为我的妈妈还有我的姨姨们她们就是能够完成所有的事情所以对我自己来说前一幕的话就是这样一个影响像我自己现在的话我会更感谢我身边年长于我但是还是

未婚未育的女性就是独生女性因为其实现在很多人我们都还是会说自己不婚不育什么之类的但是它本质上其实还是一种反主流的生活方式然后我们能够看见的比如说大我十岁但仍然没有结婚生育的女性反正在我这儿是挺少的可能因为我是

来自北方县城吧我的同龄人非常多人都结婚了然后我们关注的一些博主就是即使是女性相关的博主比如说我非常喜欢的 Alex 觉得是女人但她也过上了结婚生小孩的一个生活然后我就想说那即使你在

怎么说即使你在成为某种女性榜样但是你在婚育这件事情上依然选择了一个传统的立场但这个事情对于我们这一代女性来说其实是一个现在看起来很轻松但它一定会随着你年龄的增长而变成逐渐有压力的一件事情所以我就特别感谢我身边那些呃

年长于我很多但是依然过着非常舒适惬意的单身生活的女性她们给了我一种新的生活样本而我现在真的很需要这样的生活样本来确定或者说让我去寻找一下我 30 岁我 40 岁应该过上怎样的生活所以我特别感谢身边的这种女性

其实我也是想要感谢我身边的女性但是更多的可能是我妈妈就单独她这样一个角色吧因为像我们其实也是

南方小县城向海岸说他是北方小县城但我是南方小县城就是像他们的一些观念就是读完书就结婚生小孩之类的是很正常而且如果你说你不想结婚不想生孩子那仿佛就是过年的时候就是被围攻的一个对象

但是上一次的时候过年时候别人就问我就说快读完书了有没有男朋友有男朋友那什么时候结婚呢然后我就说了一句

这么早结婚对我来说不是祝福是一种诅咒然后我妈就在后面说一句对就她很肯定的很坚定的说一句对这样那个时候就是被她这个小的细节给戳到了就包括说像上周我回家跟她聊嘛就是

我们家其实也不是什么大富大贵的家庭但是跟我现在做的事情有点相关我就跟他聊就说像一些学校就可能本科期间就出去读之类的我就说如果说要你拿一百万给我或者给我妹妹因为我们都是女生我们家只生了女性

就这样花一百万出去读书他愿不愿意然后他我没想到他是很肯定的说如果你有这个想法然后你达到这个分数的话我会很愿意的就哪怕是我要贷款就哪怕我之后生活很苦都会愿意而且他后面还补了一句让我觉得很震惊他就说

要我拿这个钱我是可以的但是你要答应我你不能说我读完书就马上回来结婚找个男人嫁了然后他就说这样反而是他最不能接受的事情他说你们就是应该有自己想要做的事情要追求自己的梦想不要困在婚姻或者是依附在另一个人身上反正那个时候听完我都要快哭出来了就上周

好好的妈妈对啊我觉得除了女性长辈这一类离我们最近的人其实是在我们的生活中如果你带着寻找大女人眼光去看其实能找到很多了不起的女性像我记得的话我会比较留意

体力行业还有传统意义上男性从业者更多的行业比如说来我们家做保洁的大姐我就觉得她们特别的能干因为做家务上上下下也很辛苦然后还有像开卡车的女司机女快递员还有外卖骑手我自己每次有看到这样的人我都会

多跟她们说几句谢谢或者是给她们发个打赏之类的因为我知道在越是这样的体力行业越有着更加强硬的刻板印象所以我就觉得这些女性她们一定是要付出一于常人的努力才能够首先她们愿意选择这个行业我觉得已经很了不起她可能有

其他更轻松的工作去做但他就愿意做这一行我就觉得非常了不起还有像我们之前录过一期节目但是因为一些原因那期没发出去我们是采访了鸡尾酒的一个全球冠军然后他说了我才知道其实在世界的这几个

比较有名的这个鸡尾酒的挑战赛上就是来自中国的人夺得了冠军的这三个人都是女性然后我是录完那期节目我才知道的我就觉得特别了不起因为说起调酒调酒师酒吧大家也还是会觉得这是一个属于男性的更多的一个空间但是在这种顶尖的职业的比赛中也是女性为中国获得了冠军我觉得都特别了不起我们都分享了一些就觉得自己

具备某种力量的时刻特别是海航刚刚分享他把他建议勇为当时我也在现场然后都急着画到我那看就是我在文章里也有写到当时我只有 30%的勇气但是海航却实践了 100%的行动这一件

事情对于身临其境的我来说也包括海涵后来把这件事情发在朋友圈然后鼓舞到了很多其他女孩对我们来说这件事情都是身边的活生生的女性榜样给了我们很大的勇气

然后我就会回想起很多这样的女性榜样给予我勇气的时候在今年我在广州看了话剧《九人》的一部戏剧叫《春世》它讲述年轻的女性物理学家吴建雄在当时民国时期在工科院物理研究所这个物理研究所里只有两个女性从业者一个是她的老师一个是她自己

他那时候还是一个学生就是在这样的女性长辈子带领下吴金雄树立了自己要继续攻读物理学的

信念和勇气吧然后后来去了美国一步步成为了非常有名后来也参加了美国曼哈顿地方成为了非常了不起非常有贡献的一个物理巡查然后这部戏剧就拍了当时她和她的女性导师之间的一些情感和羁绊然后后来我听春氏这部戏的导演她上一个播客节目分享了

这个戏剧创作背后的一些故事然后我在这边给大家科普一下因为我是一个看戏比较多的人其实戏剧它其实和电影一样它是一个比较传统上男性为主导的一个行业就是像大家能看到的可能就是女演员嗯

除此之外他的导演然后还有什么舞台监督音响舞台什么什么就是你能想到的戏剧的各种公众包括摄影啊还有场工师傅啊什么这些就其实都是男的我也是自己在剧团里工作过才知道的这件事情但是话剧九人就还蛮不一样的首先他们的主创团队就是编剧导演都是女的

并且他们在非常多的岗位上他们绝对是一个在话剧这个行业里女性从业者比较多的一个剧组很多女孩她很想加入这个话剧这个行业但是很多岗位就是有太强烈的男性气质然后因为又

搞话剧嘛它其实也比较辛苦要搬很多东西啊然后演出的时候可能要通宵呀然后连周转呀之类的所以我觉得话剧有人能在这样的环境中组出一个性含量非常高的团队也是非常不容易的这部戏里面有允许非常出圈的台词吧它是这么说是人的眼光或许会分男女但我晓得人子和例子却不会就是我个人是觉得九人团队他们在努力的

实践着这句话然后当时导演在节目里分享的一个小小的故事吧就我当时是在高铁上听的然后听完之后泪流满面就是他们的演员班底很多都是北大的非戏剧专业的学生然后他们也是因为有相同的热情所以去出演戏剧然后其中以吴靖雄为原型的那个角色

他的演员他当时好像也是还是一个在校生的身份然后也在准备某一个项目的申请好像是博士项目的申请而且他也是学理工专业就那种女学生比较少的一个专业对然后当时呢他在戏里饰演的角色就吴建雄他也是一个孤身一人然后要去攻读呃

屋里的这样一个角色嘛所以他就说他当时就对导演说他在准备那个项目申请的时候他就想着剑雄可以那他自己也一定可以五剑雄的这个故事它可能是发生在

一百多年之前但是九人这个团队用这个女性眼光把一百多年前女性的故事挖掘出来然后带给我们这些观众们然后也鼓励了当时的这个演员就让我觉得这样一种女性这样传递非常非常的跨越时代

就是这个我每次看《话剧九人》的时候也是这样的感受就是它明明讲的其实是民国时期的故事但是它里面的女性角色能够给人有一种跨越时空的鼓舞我今天去看他们的新戏嘛叫《翻山海》其实是我个人完全不感兴趣的运动节目

讲打篮球的并且他也是根据历史真实的故事改编的就是中国的第一支女子篮球队然后是几个女校联合办的一个然后他们把他融入在了一个学校里面那个剧讲的基本就是他们组建这个队伍中的困难作为第一次公开比赛的这个

女篮成员然后他们的服装呀就各种事情就是招致非议但是他们还是坚持做件事情并且他们后面去到了海外就是去日本跟其他国家的女篮进行的比赛我当时看的时候也是非常的感动因为我一直就是忍不住回想就是说你即使在现在就是我们 2024 年你想要在你所处的地方组建起一支女篮队然后大家一起就是

去校外打比赛都还是很困难的一件事情我记得前两天还看到好像是一个抖音吧就是一个小女孩她好像是想踢足球然后她就但是他们所在那个学校没有女子足球俱乐部然后她就自己写了一个

大海报然后上面写声像加入我的这个女孩的足球队然后能不能来几年几班来找报名然后她就举着那个牌子在校前面口站着我就想到说你即使在现在要组建这样的队伍都非常的困难但是一百年前有人在更加困难的环境里也

也做了这件事情并且她坚持下去然后我就觉得特别了不起然后所有的这些特别是在那个女性的处境更糟糕的时候他们做的这样的事情我就会觉得更加了不起所以我觉得我们也应该要认识更多这样的女性她会给你一种她都可以我也可以的精神力量然后

然后说到这里就给大家讲一讲梅娜今年也出了一本《大女人日历》然后在这个日历里边有一个我自己非常喜欢的板块是中外历史的杰出女性然后包括刚刚我们说到的《换句酒人》她的这个吴剑雄女士然后她的故事也有被我们收录进去然后这本日历里除了有

你结束女性的故事然后我们还放了女性创作的书影音音的作品然后还有女性生理知识的科普以及女性成长故事的分享都来自于我们真实的读者的投稿然后我们希望大家可以通过这样一本大女人日历一本含女量百分百的日历然后开启

爱女的一个 2025 年就说到我们为什么会做这样一本日历其实我们 24 年也做的日历然后那本日历其实更专注于美娜自己过往产出的内容就是两性知识

然后也收到特别多的评价我们一直也没太大肆宣扬但是我在播客里说一下随机播动也推荐我们的日历也变成他们觉得很好发在他们的小红书上然后还有我自己特别喜欢的一个博主叫陈小宇

陈小宇飞飞他的小说应该叫也是推荐了我们的日历他觉得拿来送礼特别好然后我们就想到二五年我们也要再做一本日历但是我们就想你二五年应该整体内容上结构上我们都想有一些调整然后我们就发现其实我们去年的日历

其实是没有限定性点但是对她感兴趣愿意购买其实还是女性然后我们今天想那我们为什么不干脆以我们自己的个体经验做一本就是给女性的

日历呢在这样一个茫茫的日历市场中我们希望有一本是专属于女性的然后我们就做了这个日历然后我们第一个想到要放进去的栏目就是女性榜样并且它可能更多的是历史上的人物因为在这条由男人书写的历史长河中很多杰出的女性都被埋没了就像

我自己其实是看了《春日》才知道有吴建雄这个了不起的女物理学家在此之前我确实是不知道所以我觉得应该有更多的女性创作者来书写这些女性的故事

然后我们就做了这个栏目但是其实这个栏目写的时候还挺困难就是首先要找到这些人就是有点困难它可能在公开可以检索到的资料上就没那么多然后并且还有一个更加困难的就是因为我们说做日历嘛我们还是希望它有比较丰富的图片然后就发现非常多历史上即使已经非常有名的女性

但是它没有一张可以被使用的高清的图片或者是画像啊然后国外的可能还好呀感觉可能因为绘画技术这个问题就是国外的一些人还是会有一张那种肖像的画但是尤其是中国的女性特别都是古代的女性我们真的是全网搜的都没有她的照片可能只有一个模糊的雕塑啊

或者说是那种特别特别高湖的照片都找不到他们的照片就是甚至连李清照我们都最后都没有找到一张合适的放在日历上的照片他可能是后人就是现代人给他画了画什么之类的又因为有种种版权因因我们又不能用

然后她们的成就就这样淹没了我觉得真的很可惜对而且就是像刚刚说李清照就是因为这样的原因没有办法被像我们这样的产品展示出来这样的话女性的这个成就她们的名字就是会被进一步的埋没就是一个不被记录不被编撰不被知晓女性的这些成就就这样

沉入海底所以我们就是在进行一个打捞的动作然后最近我们就很开心我们做的这个杰出女性人物的这个名单的这个编转就是收到了很多来自现实世界的回应然后第一个是最近有一部纪录片叫女人世界然后他讲的是华裔的

上世纪的华裔的演艺界的女性的故事当时去看的时候我们还没有对她做什么太多的预设看完了之后非常惊喜她展现了那些奶奶们她们在美国华人街尽情的舞蹈然后展现出她们虽然年迈但是有非常丰富自己世界的这个精神面貌我们立马就联想到我们的日历里收录了

黄柳霜就是她是第一位进入好莱坞的华裔女性毕竟她后面还被印在了美国的那个硬币上面也是第一位华人女性的面孔对然后因为当时我们有去参加这部这部纪录片的深圳的线下的点印当时奶奶们还是

有到现场来做录影然后我们非常高兴的就撕了一页我们的日历去给奶奶们看然后他们说他们都认识黄柳霜女士因为他们也是在那个排华法案盛行的年代里依然想延续自己的演艺梦想嘛然后黄柳霜其实就是有一点像他们当时的那个女性榜样因为她不仅进入了演艺界并且还成为了一代影星所以他们呃

黄柳双应该是要比他们的年纪要稍大一点他们都认识他我觉得那个就是他们的榜样然后其实我们在看这个电影之前并不知道黄柳双跟他们是有关系的看完之后才发现哦是有关系的然后并且现在又有新的女性创作者就是杨媛媛导演然后她作为一个女性又打捞起了这个历史我觉得也是很有意思的一个回应然后的话就是最近正在热映的好东西啊

我看到《对定好东西》它的票房已经破一亿了对然后里面出现的小叶和铁美两个角色他们在影片中有一个衣衫而过的弗里达和金斯伯伯的装扮也是他们电影那个海报对出现这两个人感觉一看就是可以找到同类那种

弗里达和金斯伯格在我们的日历里也都有我感觉金斯伯格的话他可能大家会更熟知一点吧但是像弗里达的故事可能就没那么多人知道也是很厉害的一个画家我们也是把它收录到了我们的日历里面然后就是刚刚我们提到了话剧《春市》里的吴建雄的这个角色以及导演伯克采访才知道就是他们在

整理吴建雄和他的恩师这位女性恩师之间的故事就是也是非常艰辛的一个历程就因为根本没有就是他的资料留存下来他作为新中国的第一个呃

好像是化学吧就这个领域的女博士找不到她的任何资料也不知道她的生平故事照片其实全部都没有我一留下来可能知道她的论文然后还有一句说导演说找到了她的一篇采访然后里面有一句对她的描述是矮小的身躯里有着高大的灵魂然后他们就以这么一句一篇文章中的一句话

就是编撰出了顾景薇的一个他们想象中的顾景薇的故事我就想到就是其实作为新中国这么第一位这样这个行业的女博士其实已经是取得了一定成就的女性但她依然会被埋没在历史里就足以可见有多少女性的成就是这样被埋没的

所以也很感谢就是除了有梅娜还有更多的女性创作者她们在打捞然后她们也在用自己的方式让更多人看到这样的女性历史人物然后这就说到我们我们觉得我们为什么需要一本这样的日历就是我们也在我们的宣传文章有写到回头也会把它挂在收音诺斯里面就是我觉得在现在这个年代好像拥有一本纸质日历它

不是那么的重要因为我们都有手机可以看日期但是作为一个你可以把它摆在你的

工位上或者说是宿舍里摆在一个公共场合的你可以把它说成一种家居产品吧我觉得既然同样都是家居产品那为什么不可以选择一本具有女性特色的日历呢我觉得它放在那里其实一方面你自己每天都可以看到一个与你自己相关的内容我觉得也是一个一天一天的一种期待嘛另外一个我会觉得我们的日历很好

寻找同盟就是凡是关注女性力量关注女性主义的人他才看到原来在这个公司里有人和我是一样的他就能够通过这种日历快速的识别到自己的同盟然后会觉得这是我们希望

这个日历能够在现实中连结到更多的女性让大家形成一种联盟的一个媒介吧而且这本日历也非常适合拿来送礼就是你拿来送自己的女性好友我觉得是女性力量的一个互相的传递然后我觉得它特别适合拿来送比自己小的女孩

就你可能觉得说我自己不是特别厉害的大女人但是你可以送她一本大女人日历让她一天一天的知道有这么多了不起的女性我觉得是一件很好的事情或者送给我们的女性长辈然后因为我能够理解很多女性她可能确实是想在生活中建立这样的女性同盟但是你突然说起这个可能又有一点突兀你也不知道对方的立场我觉得我们这个日历就是一个寻找你的女性主义盟友是一个非常

好的一个暗号然后除了中外杰出女性这个板块我们还有一些说给女性的生理知识科普呀以及回答女性在成长过程中那些困惑的板块还有女性创作者的书电影电视剧嗯

像最近比较火的什么邵俞慧导演这个也是我们就是提前预判到她一定就是会活所以我就把它写进了我们的这个日历里面放了她爱情神话中的一句台词好那聊了这么多历史上的了不起的女性那我们来看一下来自听众朋友们的那些大女人时刻吧第一个是来自网友 Lemonade91

他说我在高铁上清晰大声的对脱了鞋光脚坐在过道的人说你好请把鞋子穿上我觉得在高铁这个密闭的环境里要做这种事其实还挺

有勇气的人像我自己的话其实在高铁上反而不太干这种事因为我刚才说的我的那种大声制止什么的是因为你大声制止完了你就离开了这个现场就不是就是其他有什么不满或者是尴尬的话也无所谓的因为我已经

但是你像坐高铁这种乘坐公共交通时间比较紧你还要跟这个人共处一室所以我觉得愿意在这种场合里依然去做出这样的举动很了不起很娘妈很厉害

好下一个我来为大家读她是一位叫了了的朋友她说退房的时候被油腻男方的无理由扣分一时和她争论了一两个小时要回来属于我的钱最后她说我这个性格在社会上是耳吃灰的我明白这只是因为她没占到我的便宜勇敢拿回属于自己的东西我的未来是一片坦途为你点赞你的未来当然是一片坦途了我觉得

就是他说的特别好就是他觉得你会吃亏是因为他是那个想占便宜的人我们站在房客角度上那肯定是要努力把自己的钱都要回来如果没要回来那才是吃亏呢就是啊

下一个是小山然后他说对于小花园里抽烟随地乱扔烟头的老头勇敢出手垃圾桶明明就在他身后不到一米的距离但他还是抽完之后就往地上随手一扔然后抹出一根新的烟对于不分场合大抽特抽的人男性占绝大多数深恶痛极

我马上走到他的跟前劝说他把烟头捡起来扔到垃圾桶他佯装无奈地照做了感觉这个也跟海涵的做法有点像而且他你看就这些人其实你去说他一句他就是会乖乖照做他就是会听你的然后去把那个烟头扔他也觉得下不来台对然后下一个是飞飞盟女这个我觉得特别好笑特别值得大家学习

什么次和同事出差出差地是一个男同事的老家他就顺便回家待了一晚然后回公司后一个贱贱的男同事听说了就对我开玩笑说你怎么没跟他一起回家呀括号我跟这两个男同事都不熟然后这个男同事他就是纯贱

过好玩我不等他说完话就打断他并大声质问为什么这么说你觉得很好笑吗他声音瞬间变小说开玩笑吗怎么就我又一次打断他说我知道所以我说并不好笑他马上就静声不敢再说什么而我声音大到全办公室都能听到那一瞬间我觉得所有人都不敢大声说话好爽啊是我知道有很多人不敢干这种事情会

担心是尴尬什么的当你实际去做了的话你就会发现很爽就大家被你吓得不敢出声这件事情还是挺爽的

而且因为他后面还说这个被他大声质问的男同事之后看到他就害怕然后走路都绕着走就对这种不分场合开玩笑的男同事就是要好好修理就像那个最近一季脱伪大会上那个章会上说的说我们强势女人不要命就是要有这种心态在

好下一位是一个叫 Wingla 的读者她说我在管理一个音乐方面的粉丝社群上次有一个男乐迷骚扰女乐迷甚至还有未成年的妹妹从警告流从证据到公开她的行径发通知安慰妹妹们设立规定我在尽最大努力给这个女孩子一个友善的社群我管不了别的事情但只要有我在我就会站在她们这边

我觉得她就是当然我们刚才说在公共场合制止各种男的这种不文明的行为她确实还是有一定的风险所以大家也完全可以在自己力所能及的范围中为你所在的环境创造一个相对女性友好的空间比如说她在管理一个社群那她保证这个社群力是尊重女性的我觉得就特别好是尽到了自己的一份努力

下一组投稿的话其实是我们看到非常多女性讲述她自己的这个 literally 自眠异议的大女人她们有非常强壮的力量和大肌肉的一些投稿好那第一个就是来自车车的

她说踩着五厘米的高跟鞋背着一米七多的崴脚朋友去医院来自一个近身高一米七五喜欢健身骑车努力搞事业的大女人我觉得这个也挺猛的我都不会穿高跟鞋我穿高跟鞋就会崴脚她能背朋友这件事情也很厉害而且我在现实中看到很高的女生我就会

觉得非常的有安全感我前段时间看电影见了一个之前只在网上见过的梅拉志专者她是个巨高的女生就是高到我跟她说话她抬头看她然后我就觉得她整个人充满了强大的气场真的非常的羡慕

好下一个是来自读者阿典他说给了妈妈一个结实的公主抱从小体弱多病的我上大学后脱离的是应试环境反而二上运动主动尝试各种运动项目身体也越来越壮那天在家开完校说想试试把妈妈抱起来他一开始也不太相信最后成功的那一刻我们都很开心他一直都希望我能拥有更强壮的身体我现在也是

听得我好像回家给我妈一个公主抱这个好温暖你应该可以把你妈抱起来吧我妈也是很瘦小我应该可以回去可以实现一下

好 然后是一位叫小七的读者他说每当手臂抬起重物肌肉紧绷露出线条的时候都会觉得自己太有力量了最近几个月经常拉着行李箱跑来跑去安检的时候需要抬起行李箱过激每次都单手提行李箱放下走安全门再单手提行李箱落地拉杆走人整个过程干净利落一气呵成感觉力量掌握在自己的手上好说我也深有体会而且特别是在那种

快要迟到快要赶不上车的时候这个力量就非常的好用我有一次更极限就是我那个读研究生报道的时候在北京转地铁然后我带了两个箱子因为我行李太多了我就带了一个 26 寸大行李箱还有一个 20 寸的登记箱就是全程自己是拿着两个箱子在北京转地铁去坐飞机

就是我就觉得自己特别的牛然后但是还是有比较狼狈的时候带了两个行李箱我实在没有办法一手提一个箱子下楼梯然后我就只能提起来一个行李箱把它运到下面然后再走回去再把另一个行李箱拉下去同时还要看你的行李箱不要被人拿走对然后自从那次拿了两个行李箱我觉得再也没有任何就是这种旅行上的事情能够难倒我了下一个是来自

沙龐子的留言他说那天出了地铁站看到有一大排共享单车有一个阿姨刚停车可能没停稳单车倒下来像多米诺骨牌一样一下子带倒好几个行人匆匆地过没有人停下来

她就过去帮她合力把车扶起来小时候就很喜欢被夸乐于助人但是能做的有限感觉是小时候没有的力气让我觉得可以自己去帮忙也算是大女人榜而且是很有功德性的大女人是的然后下面就是一些我在看素材的时候就真的觉得

这些女性很值得崇拜或者很值得尊敬第一条也是来自刚刚那个网友沙龐子是他所尊敬的女性榜样他说我的女性榜样是阿富汗唯一的女子摇滚乐队 Burka Band 当地女性从 13 岁开始就要穿从头到脚的蓝色袍子覆盖全身也就是布卡

他们看到的世界都被网格面纱覆盖但也是因为这个束缚在被塔利班全球通缉追杀的时候保护了他们今年 8 月阿富汗新法律规定禁止女性在公共场合发出声音他们说有一天我们会死去我们是阿富汗唯一一支女性摇滚乐队但绝不会是最后一支这个

这个布卡乐队的故事真的很传奇大家回头可以去搜一下就是因为我们知道现在阿富汗的女性她们的处境是非常艰难的就是她们

在这么艰难的处境中还选择做摇滚乐队并且他们是身着那个布卡来演奏其实刚好是遮蔽了他们的真实身份然后也听说就是台湾在通缉他们然后也没有人知道他们是谁然后也没有人找到他们并且他们说他们在拍摄 MV 的时候经常需要拍几句就换一个场景以防被人发现就真的觉得很了不起而且就是在

阿富汗一言有非常多的女性写作者以及活动家他们还是在为女性的处境来努力他们真的很了不起

下一个是叫 Pepper 的读者他说我从小学羽毛球虽然水平见仁见智但球速是有的不过和陌生人打球经常会因为性别被男性轻视觉得女性一定打得不怎么样我每次感受到这种轻视以后我都会创造机会去进攻防守也多采取抽的方式这样球速比较快也好拿分每次这样赢球尤其是封网的时候我就觉得自己是场上最厉害的人为你鼓掌

这个很爽就这种被人轻视然后你反而做得很好就自己就是会播放那个冠军 BGM 然后下面是来自爱吃肉的一个投稿

我的妈妈就是我的女性榜样她曾经在工地上工作了好几年当上了工头很多男人都看不起她但也有不少愿意当我妈下属的后面当上了电工在一个全是男性的环境里面一马当先考上了南方电网的编制再当上了工程师都是她一步一步靠自己的努力走上去的

但是命运没有眷顾她当上科长没几年妈妈的身体就垮了动了一场八个小时的手术从那时候开始她就有点怨天尤人说自己那么辛苦努力还不如当年嫁得好因为动完大手术后休整期间她科长的位置被别人顶了希望梅娜能给我几点建议去面对妈妈的这种情绪我觉得对于

以妈妈来说自己那么多年辛苦打拼的工作因为自己身体上的原因

被人抢走一定是一件很难过然后也很不服气的事情我觉得如果是我的话我可能会希望我妈妈从工作以外的地方获得尽量与工作齐平的正反馈这个意思是什么呢就是说如果你的妈妈一定要从工作方面来收获这种关于她能力的正反馈现在这个正反馈没有了所以她会有落差然后会怨天尤人

那我们可不可以从其他的方面来给予她这样的正反馈呢比如说她现在所做的工作哪些做得很好的地方你作为她的女儿或者说你家里有其他的家庭成员可不可以给妈妈更多的

鼓励更多的支持就是说工作以外有没有其他方式可以让你给妈妈更多的肯定能够让妈妈不仅仅依靠职场中的这个反馈来建立她自己的信心这或许是一个可行的方法我是这样觉得你们俩觉得吗

我表示同意而且其实这种就是像王友说的他妈妈在一个非常传统父权逻辑为依据运行的这个行业里面吧求书期间休整一段时间科长位置就被别人顶了就是这种事情呢他一听就是一个很男权逻辑的一个职场环境所以如果

一定要在这样的这个游戏脚本里去获得奖赏那她一定很困难毕竟你最后一定会失望对会失败的而且就是你妈就是一个典型的女性她肯定在这份工作里面被针对的事情绝对不止这一处嗯

然后像韩寒刚刚说的在一个家庭环境里面就是作为自己的女儿力所能及地给她一些肯定和鼓励就是一种去打破这个游戏的一种方式就是就像最近好东西电影里面小叶说的那个我们不要玩这个游戏了建立一个新的游戏对

我们有没有可能为妈妈也建立一个这样新的游戏让她在新的系统里去获得自己的成就感好 然后下一个是来自网友小伟高一的数学课上全班只有我一个人回答出了数学难题那些所谓的理科男生都没有回答出来虽然只是一件很小的事情但是它让我意识到其实大家都一样被刻板印象包裹了很久而已

我觉得高中妹妹能有这样的思考真的很不错像我自己初高中的时候我真的发自内心的觉得我的男同学一定会轻轻松松的在理科方面比我考得更好而且那时候大家还会说说什么女生

男生可以不那么努力等到了高三他就是在这方面稍微一努力他就可以取得成就什么的就是他又考得很好我真的是听了超级多种话而且因为我妈妈是老师嘛她在这两年她还是会说这种话我就会跟她说我说你不要这样说你这样让班里的女同学可能会怀疑自己什么之类的我妈就沉默但我觉得她应该是听进去了吧嗯

然后下面一些投稿呢就是非常典型的顶天立地独立大女人的典范好

第一位叫成豆纳豆的读者他说今年确诊假装腺癌之后自己根据网上的指导熟悉病情早起在手机上抢号约到了最好的专家去医院做数钱检查在不够熟悉的城市完全陌生的医院探索一个人取完抽血的号又蹭蹭蹭下楼排避潮吼劲一手按着抽过血的胳膊一手挂着包

和脱掉了外套奔走在人群中那些时刻我真的觉得自己已经独立到可以一个人去医院是真正意义上的大人了

这个真的好厉害我今年年初有一个类似的感受就是一个人去医院然后做了手术这件事情其实我还是有朋友和伴侣可以陪我了但是自己在医院然后他说这种一个手按着抽血一个手拿东西这件事情我当时真的是深有感触因为我当时记得我打那个

滞留针然后我要去做一个造影的 B 超然后就在我的左手和右手各打一个滞留针然后我就行动很受损因为那个滞留针它你一动它可能会扎到你嘛当时两只手我就觉得我太牛了我就虽然两只手都打针我还给自己自拍了一张我就觉得我很厉害嗯

我记得有一个 QQ 空间里有个很土东西叫什么孤独排行榜然后里面就有什么一个人去看电影一个人去吃海底捞海就那个最高级别的就是一个人住院什么去医院我觉得这件事情当我进去做这些事情之后我一点都不觉得我很悲惨我就觉得自己牛逼坏了

我完全没有过那种孤独或者说我好惨我怎么要一个人的感觉因为像我也经常是自己去看电影或者是自己去旅游去看演出我都完全不会有那种我好惨我好孤独的感觉我就是觉得我自己很厉害

然后下一个是来自网友 myself 他说离婚后自己一个人换吸顶灯马桶净水阀热水器三角阀等等以前不会干的维修活但最骄傲的是是把女儿好好养大了你是一个王铁妹我觉得做那个家电维修也是

很会有成就感的一件事情嗯因为我们能请到师傅基本都是男师傅是然后你你还要花钱然后自己干就会觉得特别了不起我们昨天还我跟考拉还自己通了那个厨房下水道馆哇通的那一瞬间真的觉得很爽对我和海海相识一笑嗯

下一个是来自网友二将的投稿他说无名指被切片器狠狠地削掉了一块肉莲指甲看到血冒出来的时候意外地冷静拿纱布止血吸 4.9 充血在厨房水槽里扣扣哇哇找被血下来的肉块

消毒完又按了回去包扎完那一刻感觉自己很厉害因为处理得当两个星期后就完全看不出受过伤这也太牛了对啊如果只是单纯包扎就算了怎么还有寻找被挖下来的受害以及按回去这个动作怎么还要按回去这也太牛了真是

也是交给了我一个支持原来还可以这样操作医学学是良好的读者下一位是叫嘟嘟横的读者他说有三条一我要让全世界都知道我和线男有分了

二电梯异常下降不慌张三并且及时按停了自动扶梯避免了已经滚落在扶梯上的新人滚落更多好厉害女英雄想想这个画面就觉得很厉害应该会拍成电影

然后是最后一位网友七她说作为应届毕业生在拍完毕业照之后马不停蹄地跑到另一个城市找出租物准备工作来来回回跑了几天最后在工作前一天订好了房子并且连夜搬过来隔天又早早起来上班回想起这件事情就会觉得自己好厉害只要想做就可以做到我觉得很多女性她确认自己的大女儿时刻都是毕业独自生活的

这个环境中我觉得真的是不是很建议大家一上来就和自己的伴侣同居什么之类的其实我觉得有过一段自己这种独居生活或者说是合作生活你能够独立的去经营一个自己的空间我觉得真的是很重要哪怕你并不需要一个人去生活但是你要拥有这个独立生活的能力还是挺重要的

好那最后的话我们还要再跟大家推荐一下梅拉 2025 年的大女人日历并且我们刚刚有说到我们希望这个日历能够起到更多连结的作用所以我们今天也有一个女性友好计划我们希望能够找到至少 100 家的女性友好空间在这些空间里陈列我们的日历我们会免费邮寄给大家然后希望

你的空间也能够借我们的日历展现出这个空间是女性友好的它欢迎有力量的女性然后我也知道现在有非常多这样的空间不论是女性友好的酒吧健身房书店有非常多这样的店主希望我们可以一起

来做这件事情并且我们希望通过这次日历的女性友好空间计划能够整理出女性友好城市地图为这个城市的女性也好或者说来到这个城市旅行的女性也好给她们提供一份指南像我们去年的日历的话在深圳这边跳海酒馆的门店还有成都的一个性别友好酒吧叫 Machum 还有

之前深圳的一家女性主义书店都已经有成立并且去年我们其实没有开展这个计划是大家主动成立的所以今年的话我们就想主动做一下这件事情然后虽然我们今天聊了非常多自己也好其他人也好这种大女人的时刻但还是想告诉我们的听友就是你不一定要

这样做就是即使你现在暂时没有办法成为这样的大女人然后你看到别人这样做你觉得很羡慕但自己还做不到我希望大家不要有愧疚或者说自责的心态每一个人都是要慢慢学习和慢慢积攒的并且我能够理解在这样的环境中你自己一个人去做这样的事情确实还是挺困难的如果你没有身边同伴的支持或者鼓励不如就从妈

我们的日历开始去寻找你的同盟吧然后其实我们也希望大家能够借助这本日历能够带着一种这样的大女人的眼光去看自己的生活我自己有一个特别实用的小建议就是你下次再见到你的女性朋友或者说女性长辈的时候你可以试着从不要去夸赞她你真好看或者说你今天穿的真漂亮或者说你又瘦了就不要去夸赞她

就不要跟她说这种夸赞她外貌的话你可以去想一下我要夸她我可以夸她的工作吗或者夸她的学习吗可以从一个别的方面来尝试去夸赞她我相信带着这样的视角不论是对于自己也好还是对于身边人也好都可以发现更多人的大女人时刻好那我们本期节目就到这了一起跟大家说一声再见吧拜拜

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Fight starting fight starting fight 世紀的戰

这次