Deep Dive
为什么学会告别在生命中如此重要？
因为生命是一个不断前进的过程，我们无法一直背负过去的记忆、事件或人物。学会告别意味着学会放下和放手，以便更好地面对新的未知与生活。
承霖在告别深圳时，提到了哪些情感和经历？
承霖在深圳经历了爱情、事业和与志同道合伙伴的相遇。他对这个城市和人们充满了爱，但最终决定告别，尽管有些伤感和不舍。
承霖如何看待与伴侣的告别？
承霖认为与伴侣的告别是人生中不可避免的过程，尽管痛苦和挣扎，但这是成长的一部分。他感谢彼此的陪伴和守候，并希望对方能继续健康快乐地生活。
承霖在告别2024年时，提到了什么？
承霖回顾了2024年发生的各种事情，无论是好的还是不好的记忆，他都选择在这一刻放下，以便保存精力和专注力去迎接新的一年。
承霖如何看待告别与遗忘的关系？
承霖认为告别并不等同于遗忘，过去的经历已经融入生命，像血液一样无形地与他同行。告别是为了放下负担，以更充沛的精力面对未来。
- 告别是生命持续前进的过程
- 放下和放手是成长的标志
- 告别并非遗忘，而是放下执着和评判
Shownotes Transcript
这是一期以“告别”为主题的陪伴式冥想习练。承霖在与深圳这座城市、与过去的爱人告别的时刻，录下这一音频，也以此作为在年末送给大家的一份礼物。
近来似乎有着格外多的“告别”——一些永恒的生命的告别。虽然告别其实总是时刻在发生着，不管是对于每一个过去的时刻，还是对于所谓的旧城与旧爱，或是对于生命历经的种种。
学会告别，是学会放手、清理、直面，是带着更大的勇气——面对和拥抱——新的未知与生活。祝福每一个我们——每一个终将学会更好告别的我们。
🎵 录制人：
谷承霖 - 莫守MineSoul 品牌联合创始人
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