【MineSoul日常】径山寺 | 新年祈福 事业顺利 无远弗届
莫守MineSoul正念冥想
Deep Dive
Why is Jingshan Temple considered a significant place for career-related prayers?
Jingshan Temple, also known as Jingshan Wanshou Temple, is reputed to be particularly effective for career-related prayers. Many people visit the temple to seek blessings for their professional lives, especially during the New Year, hoping for success and growth in their careers.
What is the main message conveyed about the relationship between work and personal happiness?
The main message is that work should not be seen merely as a means to an end, such as early retirement, but as a source of sustainable energy and personal growth. True happiness comes from engaging in work that aligns with one's passions and values, providing a sense of purpose and fulfillment.
What does the speaker suggest as a way to approach new challenges in work and life?
The speaker suggests taking a moment to connect deeply with oneself before tackling new challenges. This involves understanding one's true motivations and obstacles, and approaching tasks with clarity and purpose, rather than rushing to complete them out of obligation.
How does the speaker describe the process of achieving career goals?
The speaker describes achieving career goals as a process that requires patience, persistence, and a step-by-step approach. Just like the winding path up to Jingshan Temple, success in career and life comes from consistently moving forward, overcoming obstacles, and staying connected to one's inner motivations.
What is the significance of the New Year in the context of career and personal reflection?
The New Year serves as a pivotal time for reflection on past achievements and challenges, and for setting intentions for the future. It's a time to clear mental clutter, reassess goals, and find renewed motivation to pursue one's career and personal aspirations with clarity and determination.
- 回顾 2024 年的工作和生活
- 接纳挑战与困难
- 寻找可持续的动力
Shownotes Transcript
你好,欢迎来到墨守麦兽正念冥想时刻今天的冥想练习我们将一起专注在去祝福自己 2025 年事业、工作可以顺心如意蒸蒸日上 14 年春节即将到来
我们希望在这春节到来之前可以通过这样的一个冥想让自己去简单地做一个 2024 年的工作回忆同时进行一定的清理和梳理并且去找到全新的动力去迎接 2025 年的到来也许有很多人都可能曾经想过努力工作就是希望能够早点退休
但是实际上我们知道我们来这里的这一生是一个不断运动的过程当我们去看向我们的父母时在他们退休之际也会不断地去找到新的事新的活动去增加他们自己的业余生活这就是生命的动能所以我们想要提前退休并不意味着什么都不做
而是希望可以让自己开心幸福同时保持一种可持续的动能去在生活里面积极地投入乐观地面对如果现在我们仍然面临着自己家庭生活和工作的压力我们需要有事业的支撑以及收入的来源
那么今天让我们在 14 年春节到来之前可以通过这个冥想好好的先放松一下自己的身心同时一起去展望 2025 年我们要去做的不管是工作还是事业也通过这样的一个机会让自己梳理一下我可以为工作或事业带来什么而我又能从中收获到什么
那么接下来如果你已经准备好了的话让我们一起开始今天的冥想练习首先让自己找到一个舒适的姿势安静地坐下来无论你现在身处何处照顾好你的身体以及关照你当下的状态永远是你要做的第一步通过你当下缓慢且深长的深呼吸先给自己的身体心灵
和你现在所处的环境好好地放松一下忙碌了一年的你和你的身体应该在这个时候得到适当的照顾以及放松当自己逐渐安静下来之后先来回顾一下自己近期的生活马上就要过年了也许你现在还正处于工作的状态之中可能很忙碌可能很繁琐
也可能很真实的情况是你已经没有什么心思花费在你的工作上了因为身边的人都在逐渐地安排着自己过年的行程和一些零碎的琐事无论怎样这都没有关系我们不要时刻在自己的生活中把自己逼得太紧就像是你在正念冥想的过程中思绪偶尔会跑开一样
你不要担心你的思绪一旦跑开就要用力地马上把它抓回来正如你一直所练习且被提醒的那样只需要静静地不加评判地观看着它即可而对我们的生活对我们的工作和事业也是如此在过往的这一年中不管你做了什么做到了什么
又或者是有哪一些是你没有做到你觉得你自己仍没有达标的事情让我们在此时此刻如同平时做正念冥想练习那一般只是轻微地觉察着这一切的发生回看那过往的一切即可在这过往的一年中你可能遇到了很多的挑战困难或者是烦心的事儿
工作上的压力事业上的迷茫以及有的时候你可能突如其来的无力感无助感你要知道这都是非常正常的情况因为不只是你无论是你还是我还是这个世界上的任何一个人我们都会有相似的经历体验和感受所以首先我希望你能知道的一点是
你并不孤独也不孤单你所经历的别人也许也正在经历着甚至他可能肩负着更大的责任面临着更巨大的挑战与困难因此你并不是一个人你并不孤单所以不要对自己太过于残忍和苛刻这一年已经结束新的一年即将开始
我希望
你先不要急于给自己设定目标或者是那些所谓的 to do list 先放慢一点脚步即便是在这一年的开始今天在这一次的冥想时刻里先去看一看我想做的事情有哪一些然后不要急于逃跑你就站在原地再观察一下我为什么想做这件事情
也许在我们的现实生活中我们有许多不得已的事情如果没有办法学会跟自己保持链接我们很容易就会滑落到消耗的状态之中所以即便这是一份工作是一个任务也不要着急或者是负面的想要去完成它想要去摆脱它既然你今天可以坐在这里
和我一起进行这个练习我相信你并不是一个喜欢逃避的人那么何不如让我们放慢一点脚步在每到来的一件事情每发生的一个契机每一个所谓的任务工作和那一些压力指标等等让我们先静下来和自己进行一个链接我到底想做什么我应该要怎么样去做
对于我无论是在事业工作或行动上我最大的阻碍和障碍是什么也许你有你自己的方式和自己链接无论是怎样的方式我只希望你可以在面对一个新的工作挑战任务或者是这一年全新的事业开始之前在每一个关卡面临之际都不要着急
先让自己静下来跟自己建立一个深入的链接因为归根到底没有人可以陪你披荆斩棘只有你自己能够成为你勇往直前的动力不要抱有那些不切实际的想法或者是偏见你想要的幸福快乐并不是一个单一的元素其实我们内心都清楚
无所事事昏昏噩噩的日子并不会给我们带来真正的快乐的体验反而会增加我们的焦虑和压力所以面对工作面对接下来我们即将投入的事业我们应该客观地冷静地理性地去看待它而通过今天的这一个时刻
希望每一个人可以找到自己内心那可持续的平衡点而这一份可持续的关键就是与自我的连接因为如果你能够观察的足够仔细的话你会发现你所有的消耗你所有的精神内耗和你那一些所谓的压力焦虑的来源都是当你从和自我断连开始的
生命是一个流动的过程无论是身体心灵还是精神正如同血液在我们不知不觉的情况下仍然不断地流淌着它在为身体的各个器官各个部位输送营养血液一年 365 天全年无休这就是生命我们也需要找到在自己的生活
工作和事业上那一个可持续的动能如同跳动的心脏流淌的血液一般那是一份自然而然的动力自然而然的动能它起源于你和自我的链接当我们能够连接到自我时你的每一步每一个行动不再是为了别人为了完成任务为了交差了事
而是在你的每一步当中你都有你自己的清晰性你知道我为什么要做这一步所以新年到来之际除了祝福你工作事业蒸蒸日上顺心如意以外我更加真心的祝福你可以知道自己那可持续的原动力来自于哪花一点时间在每一个动作
决策和举动之前像是这样客观冷静地想一想我那原动力到底来自于何处是我的理想是我的热情是我的天赋使命还是源于我内心底的那份爱对家人对爱人对子女对我自己的爱呢最后我想跟你分享一个小小的故事
就在昨天我去往了位于杭州渝航区的静山寺我听说静山寺祈求事业是非常灵验的我希望祝福自己事业可以在 2025 年一切顺利蒸蒸日上当我坐上钟吧在盘旋的山路上赶往静山寺之际我突然之间了解到了我们喜欢祈福
祈愿是希望将自己的压力最终想要得到的结果寄托于更高的一种力量之上可能是神明可能是佛祖或任何的形象但是实际上正如我所踏上的这一个盘旋的上山之路一样如果没有这一步一步一圈一圈的盘旋我如何抵达那山顶
在昨天起伏之际我深刻地意识到无论是寺庙起伏还是神明他们都在教会我们一件事情就是脚踏实地一心一意地走好当下的每一步我希望祝福自己 2025 年的事业工作可以顺利同时在这个过程中我也感谢神明让我看到了
我在自己工作和事业上的卡点我看到了自己的惰性看到了自己的逃避看到了自己有时无法真正地面对内心的需求与渴望因而想要选择一种更安逸更简单的方式静山寺就坐落在静山山顶它如如不动充满禅意
我一定会到达那里只要我不断地前行不断地攀爬我必将抵达那里我最后将这一份来自于静山寺对 2025 年事业的祝福送给我们每一个人春节之际你也许会烧香拜佛登高望远但无论怎样我都祝福你
可以将这一切将所有的仪式都回落于自己的内心你会看到智慧就从这里涌现你也会找到属于你的动力那不需要言语也不需要解释你只是在那一刻就知道应该要怎么做最后我仅代表墨手 Mysoul 所有的小伙伴祝福你 2025 年
无论是你的工作你的事业你的团队都可以顺心如意也希望你能够保持这一份来自于你自己内心的原动力希望你和你的生活都能幸福美满让我们下次见