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E134 心态崩了以后，用这句话找回内心的力量
51:46
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2023/12/3
超智游戏ComplexGame
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为什么我做了这期节目？
这期节目能如何帮助你恢复心态？
如何通过提问改变心理状态？
如何识别并改变负面思维模式？
如何从情绪化反应中抽身？
如何接受现实并释放紧张和焦虑？
如何打破思维循环？
如何更深入地思考问题并行动？
如何应急救人而不误事？
年度策划：2023我的英雄之旅
Shownotes
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