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E136 高敏感是一种天赋还是一场噩梦｜Yui
01:34:05
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2023/12/19
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学术上怎么定义高敏感人群？什么是DOES？
情绪海绵：自动take in别人的情绪，自己被淹没也不知道？
非暴力沟通如何帮助我完成了与他人的分离，高敏才成为优势而非困扰？
回顾Yui发现自己是高敏感人群的历程
“情绪吸血鬼”对高敏感人有着致命的吸引力？
安全的容器，内核稳定的对方，都能创造出安定的锚点？
曾经赌气不想再了解高敏感，能不能重新投胎？
教育系统、养育体系如何为高敏感人群而设计和考虑？
帮助孩子建立日常秩序，满足确定感，避免刺激过载？
高敏感的孩子对家长和老师的耐心、接纳都提出很大的挑战？
高敏感丰富又超速的内在如何梳理和输出？
如镜子般真实地反馈给他们，其他人并非跟你一样？
高敏感不是没有大局观又不知轻重，他们只是缺少收敛工具？
推荐一些书，让高敏感人群更理解自己
我们的社会在逐渐“高敏感化”，把人往更敏感的方向推？
给高敏感人群的十个“养生”tips？
Shownotes
Transcript
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