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E153 从离婚局里重生的健康亲密关系｜Kaylee
01:40:52
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2024/5/27
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青梅竹马的老公突然提出离婚，晴天霹雳？
我明明很害怕，为什么说出来的话却那么冷静和理智？
脆弱的力量性：接受自己真实内在的强大力量
连接内外感受后，开始思考老公在我过往人生的位置
离婚与否不是重点，真正的课题是如何让自己重新拥有爱和信任的能力？
情绪涌起时，有一个独立的空间允许情绪流淌和梳理很重要
减少情绪内耗而启动大脑工作反而会增加情绪内耗
爱与信任感的重建或许是每个人都会面对的课题？
为什么解救婚姻关系要让彼此不用力，松下来？
离婚对于老公来说也是一个蜕变的过程
不改变被允许后，真正的改变悄然发生
婚姻危机带给孩子的体验
好的家庭关系是每个人都在做自己
最后的灵魂拷问：所以我们为什么要结婚？
非暴力沟通小广告
Shownotes
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