Deep Dive
Shownotes Transcript
321 哈喽大家好欢迎来到跑步话题播客跑了再说我是四年内一辆破破几来的破三的大号路我们好久没有录节目了今天是第一期第一期请到的是我们的老朋友金娜娜哈喽各位跑了再说的听友大家好我是金娜娜很高兴再次来到咱们播客我也算是老朋友了老朋友了老朋友
跨年度的了觉得好像至少每一年都来一次三次了吧我觉得应该有三次了对然后娜娜今天给我们带来的一期我觉得是我个人身边非常期待的一期主题就是她去跑日本的名古屋女子马拉松然后这也是我们
我认识当中的人第一个去国外跑马拉松比赛的这样一个跑友而且是我们的邻国日本大家好像一直都对我们的邻国日本的马拉松的事业的发展还是挺关注的包括今年年初每年年初都有香格一船对吧还有上上周的 3 月 2 号的东马对东京马拉松其实国内的马拉松跑者或者跑步爱好者都挺关注的
然后娜姐去的是名古屋女子马拉松相对冷门一些对其实在跑这之前我可能也没有关注过这个女子马拉松反正我这次跑也算机缘巧合吧因为我是想可能比较熟悉我的朋友都知道我对于马拉松实际上
越来越佛系可能就是越来越那个欢乐局了对我现在真的就是想去哪玩我可能才会关注那个地方有没有也就是说我玩的同时顺道跑个马是这样对我不是说像大家我为了刷成绩 PP 啊我就要报什么洪水啊什么的这些全速载道其实包括我二月份的那个人寿我真是一呢我确实膝盖有伤对吧二一个就是真的是
犹豫了半天我是感觉我可能不太符合我出去跑马的初衷了一呢四川那个地方我不吃辣可能我饮食上一就可能不太习惯二一个我大概搜了一下就是没有什么我特别特别想去
玩啊 去看的地方而且确实交通特别的不方便高铁啊 飞机啊都很不方便而且住宿的话确实梅山那个地方离起跑的人寿还有在 40 公里所以就是往返比较折腾这个办码实际上就是很多就是为了刷成绩去的
因为我目前的实力肯定是屁屁不了而一个也是医生让我其实让我静养四到六周按道理说 9 号的这个民工屋嘛我也不应该去的但是对这个确实是我是想算了那就体验一下吧看看不同的那个
尤其是跟咱们国内有什么区别吧我可能也是抱着这个初衷而且三月份正好又是樱花季了嘛对 无锡我也特别想去但是无奈根本中不上天了对对对这个开始我以为也是需要要抽签我一直不知道我最终是抽签抽到呢还是说我算补录的因为我知道像这种
这个级别很高的我不知道你有没有了解我是后来报了我才知道是什么级别国际白金赛事吗对白金赛事而且是女子马最高级别的全球最高级别的对最高级别的赛事女子的最高级别赛事那我说错了其实不冷门只是我不知道
因为这都是女子的嘛而且他关门时间 7 个小时很长很友好对非常友好所以我一看可以也可能符合比较我目前的这个状态我觉得我 7 个小时我走我也能走下来天时地利人和对对对然后就他应该好像是在每年的 90 月份报名然后在应该是提前 6 个月半年国际赛事都是这样提前半年
然后我报名的时候都是应该在去年年底了吧对然后好像是我报名的已经是截止了前一天了你是怎么就是很匆忙你是本来我就想去外国跑所以说我找一个我能跑的还是说什么样的偶然的机遇原因对有两个原因一个呢就是我想跑个那个三月份的赛事然后看了看然后我突然
觉得我可以不要那么局限嘛 眼光放大一点点全球视野对 然后正好有一个公众号推了一篇文章然后我大概看了一下 挺感兴趣然后它上面就有官网 就是这个报名官网我就无意中点进去了然后一看还可以 就急忙忙就报名因为截止日期就差一天了
所以也很巧我也不知道人家是抽签的还是什么我就说先报嘛对吧能中呢我就去跑我觉得既然是白金赛应该是抽签的
是白金赛事吧你确定吗确定确定我后来事后又看了事后我们再查一下对真的是我也觉得我说错了那个听众给我们指出错误对这个确实是级别很高他跟东马是齐名的只是说他因为是女子嘛所以可能大家的关注点没有那么的
那么那么那对呃在日本的话名古屋马拉松也能排到前三到前四吧基本上他跟呃大阪东马第一个应该是东马第二个可能大阪第三个有可能是呃北海道然后第四个至少就名古屋对反正有对就是还是比较嗯
知名的一个赛事我是报了以后才知道我并不是说想去报这个那姐是一个我看我记得上一次咱们录播客的时候你就大概说那个意思就是把自己定位成旅行跑者
其实你现在跑比赛只是旅行的一种方式对可能最一开始还是挺严肃的我觉得对还是其实对于跑步我是有想法的可能我现在这个想法逐渐偏重于挺好的我觉得挺好的因为不是每个人都要追求成绩也不是每个人想追求成绩都能追求上去的
那我们就说回到这次的比赛的或者整个这个过程吧我们想跟大家尽可能的说到一些很细节的细节让我们的听众有一些画面感能够对这个比赛当然了最后要看你是憧憬呢还是不憧憬这个是看你的表达因为我们完全没有去对稿过所以我想问第一个问题就是说你这次的日本之行名古屋马拉松之行让你最惊讶的一件事情是什么
赛道体验完全跟咱们国内马就是有截然的不同这是我最大的感触第一赛道非常的干净对这个我觉得咱们跑满地的扔的你说他们连扔都不扔是吗
对 你是在路上是看不见垃圾的就是喝完的水杯啊这些是没有的对 这个其实我也后来那个我也想了一下并不是咱们说咱们真的是素质有多差
可能真的是咱们在筹备志愿者这方面他做的确实不是很到位人家那边就是垃圾箱非常的多而且他垃圾箱很简单就是纸箱子可能就是那个饮料的纸箱子上面套了一个袋子然后当你垃圾满了的时候他迅速把这个垃圾袋一收再套一个新的就是换成一个崭新的垃圾桶对他的志愿者我觉得更多的服务就是
拿着垃圾袋,路边也全都是人手拿着垃圾袋在等你扔东西,它是采取这个模式不像说咱们就搁一个什么大塑料桶,你就说扔吧扔完了也没有人去收,它不是的肯定有人收的,但是是不是没那么及时其实它很小,真的没有咱们那个桶那么大
它的垃圾桶就是一个纸箱的上面套了一个袋子但是它收的时候非常积蓄咱们国内的也是但这个就具体是什么容器其实无所谓嘛你去捅一好是箱子无所谓那你说的可能我大概能想象到可能就是他们的志愿者就在培训的时候就要求了满了马上收拾或者说因为你不可能每个人都扔的很准嘛肯定会有扔到外面的对对对那你观察到了他们会志愿者马上捡起来马上就去捡是吧对对对
然后只有一种情况因为那个民工屋那天风很大他确实会把垃圾吹到路面上我特地观察了一下人家的志愿者是在不影响你跑步的情况下迅速的给捡回来
可能咱们就是怕耽误你可能咱们这边更多的是我整个赛事完了以后由清洁人员统一收我觉得他跟咱们这边是最大的不同所以这个点给你的观感是非常好的因为我觉得咱们也很多人在去吐槽咱们扔的比如说赛速饮那些东西你不会容易把人绊倒吗他这个完全避免了你因为这些东西来受伤
我觉得这是给我最大的感触就是说你可能说日本就是垃圾这一块确实它收纳的意识强最主要我觉得它可能是不是也是避免大家受伤我觉得还有另一方面就是逃者的自觉性对吧你就像如果你的志愿者再及时的去清理如果有人扔到赛道中间你不也没办法吗
对吧我觉得这点那也可能可以在后面我们再去展开聊一聊要么让我们先分成几大方面比如说从一开始起跑你的第一视角给你留下的比较深刻的印象是什么然后中间经过了哪些让你印象比较深刻就是景点也好还是观众也好还是什么什么
最开始咱们就先从存取东西的这个地方先说吧就是为什么你看我拍的这个照片那么的仓促实际上就是咱们只能说可能日本人他们比较严肃让我来说就是严肃没有咱们那么人性化打一比方我当时严肃和人性化是对立的吗
对就那如果是国内码的话我领完物了我存完包了如果我突然发现我什么东西没拿或者我二次再存取我觉得咱们这边是允许的对吧好像没有说硬性规定就不允许我存完包了在我没起跑之前我突然发现我有什么东西没拿我要返回去再拿是可以的对吧他不让了
对就是以至于我为什么没有把咱们的旗子能拿到场地内以至于你看我后面照的蹭的国旗照全部都是在
车库他是把车库作为放东西的地方很简陋就是这是让我没想到我教授了半天存包的地方是在车库不是在赛道的那个地方对对对跟他那个我们是从车库进去他把车库四周划分为你存取包的地方因为你起跑跟结束都是在这个这个广场里面所以他就把车库作为然后我当时想的是
我拿的进去拍完照我再把旗子收好然后对对因为我去的非常的早他是这样的因为他领悟的时间是分区是是分时间段的嗯这场马的起跑时间是在 9:10 我是第一批要去的他要求我在 7:10 到 7:30 只给我 20 分钟的时间 7:10 到 7:40 好像是 7:40 有半个小时所以我
我就想我早早去我找人想再返回来因为我有两个小时的时间但是我万万没有想到我去了以后他居然跟我说不可以然后理由就是说
你只能在这个规定的时间你存完包了你进去了你就不可以再出来无论你是想你任何理由里边你忍心扔垃圾里边也可以上卫生间他并不知道你有什么理由来你又要想好了我也跟他说了我要拿着旗子只是拍照就我说这个只是宣传册没有什么
特殊的意义对就是一个旗子我去照相我然后我再来返回来因为我说你们领悟的地方存存包的地方所有的小伙伴是不一样的时间也不一样的对我要拿着进去才能找到人因为我说这个不是我自己一个人照我是想大家一起照我反正解释很多就是不行
你是用中文解释的吗实在是说那边英文真的不太行然后正好找了个会中文的志愿者很多人都没有我在想是不是语言障碍导致的对对对后来正好会有一个会中文的说半天他也在去问一个日本的人
然后说乱天反正就不行但是态度非常的好很客气对他们是那种大学生样子的志愿者吗还是对这个我还没说他们那边大学生不是很多很多确实是上岁数的人尤其在后面的补给都是上岁数的人对跟咱们这边是截然不同的其实老历史话你说的严肃是这个严肃
对就是没有那么的人性化就这个是让我没有想到的如果这样的话我们可能你想谁会在那个地方拍照对吧咱们肯定是要拿进去的但你发现呢就是其他人发生这个事情的多吗就有很多人像你一样在去跟他们去交涉吗没有人家还是有经验我觉得有拍照的他是这样他给我出的那个解决方案就是你可以把旗子我允许你把旗子拍完照以后你裹在身上去跑完全程你不跟我送回来了
对你可以带进去我这个我不管你但是你就不要往回放对这是他给我的解决方案我从我的感觉来讲我能理解他可能为了简化整个服务的流程不想要增加那么多的他要把那个容错率放的变小一点比如说有的人拿错了怎么办对有这种可能性的比如说那个志愿者就拿错号码了然后东西丢了怎么办但他应该算是一个规则吧他应该是在某些地方把这个规则给他讲清楚了
这个点肯定是没有说但他确实有说我们要在哪个时间段因为他邮件都是日本的我们就翻译成中文以后去看了以后他的意思是说建议您在 7 点 10 分到 7 点 40 这个时间去完成您的存包
但是确实没有说你从来没有对然后而且他用的是建议很客气然后我们也有一个群然后在群里我还问大家我说他 9 点 10 分起跑如果我 7 点 10 分到我有两个小时时间是不是太长了我可不可以
就是根据我的时间他既然建议但我可不可以就一定要 7 点 10 分 7 点 45 可不可以晚一点去后来我问了几个人他们给我的意思说他说是建议但是实际上就是告知你日本人是非常严谨的
所以至于后面的那个情况就像你说我可能后来也能够理解就是人家规定了那就是规定你不要跟我去说什么对本来我就想晚一点去我没有想那么早去其实日本很多地方的文化都是已经被西化了它跟欧美的很多他们认同的那种观念是一样的就是不像中国人有这么多的模糊地带
或者是商量的地带商量的余地咱们说好听了就是人性化对吧我觉得就是如果可能在国内的话咱们完全没有只要是在我没起跑之前在你最终的存物之前我都是可以的对这让我在中国如果你不让我取甚至在这打起来对对对对可能真的就是这一点就是从
就是文化差异了存包就给我一个报金我们的听众如果听到这里的话也可以提供一些多元的视角就是说你们看到的比如说如果你真的去东京去大阪去其他地方日本的其他的城市跑过马拉松给我们提供一些多元的视角他们是不是这样的包括这次民国五的马拉松如果你也参与的话你是不是有同样的感受和体会
如果说这个是一个规则的话那可能就要提醒就是未来可能去民国跑马拉松的朋友了那这个要可能注意一下至少是要在提前你要去反复的仔仔细细去读内规则或者说通过一些渠道我觉得尽可能避免既然人家如果有这个规则因为你人在海外多一事不如少一事二一就学好语言很重要那没办法
以后会有现在中国有很先进的 AI 的那种翻译机我其实那功课做的很多了我下了无数个 APP 但真的不好用我就没想到我说的翻译的我可能说十句都给我翻译出两句这还是
人家日本人推荐的一个翻译器我觉得真是不太好用真是不行所以得亏有一个志愿者会中文帮了我大忙否则的话我可能我都没法跟他沟通这么多东西对 OK 这是最开始领悟期间给你一个非常印象深刻的一个小
小事件吧对后面呢然后呢我们存完包了我就进到广场里面以后呢然后他跟这个就跟咱们都一样了他就能看见你的分区 ABCDE 啊这些这次女子马到 N 区他分区分的特别的多他可能人数也就两万多人吧但是人家从 A 分到 N 我稍微打断一下就是女子马拉松是完全没有男性的吗对啊
我记得我去年看到好像某些好像是上海把女子扮成了男生我还是看到男性的那是配奏员还是怎么着我不知道反正有男的你这个是完全没有男的除了专业者之外就整个赛道里面全是女的是吗
对好像我因为我只看见 430 的兔子了都是女的我还特地照了呢但我别的就是从参赛选手来讲的话是零男性对吧对是的确实是这个还真是对然后到了广场里边以后我就开始去找自己的那个
那个分布区因为从这个存包已经让我意识到了你要按规则走所以我进去后就老老实实的去到自己的那个区域去等待对然后这个时候我说那我就去个洗手间吧然后这个时候他那个洗手间也都是像咱们一样这个是一样都是那种简易的那种一次性的对一次性的对但是恰恰在于他可能是女子嘛日本你也知道反正比较干净然后他那个卫生间
既然都要细分到你上厕所的紧急程度他用中文英文跟日文都会贴在厕所门上紧急的一般的对让你很能直观的就是能去选择所以他分成两个等级不不不等级非常多大概分了四五个真的啊怎么对应呢怎么对应什么叫紧急什么叫一般对
所以我快出来了这叫剑棋真的然后小号代表一般然后还有要极度的最高级别叫极度的就是他中文就叫极度的我觉得也挺想挺想笑的对但我还确实那那我们给拍下来我就后悔没给照下来我觉得特别有意思你能看到那个大家的表情啊就不行了这叫极度的但是可能表情比较平静的也可能是到最后了因为马上
那个也是十万说非常多的即使分的这么细然后也非常多但是确实很慢我大概也排了有半个小时才轮到我最后我感觉他并不是按着他那个几度因为他也没有问我我当时还想我三样大家日文问我我也听不懂我怎么说给人比划大大小的吧
然后我就特别的尴尬啊然后我就不知道完全不知道我说好在有中文不行就指吧我说然后结果可能最后就是谁先出来了你无论他从哪个哪个门出来你就去哪个门其实这个很难执行你怎么他开始绝对是在问了因为我有看到他会问然后他会让你指定比如说你要去极度的那你就在极度的那个后面去排
对你是可以排的最后极度的有 500 多人然后这个一般的有 20 个人反正就这么意思
然后他们那边的那个也有那个跑前的热身然后他那个热身的不像咱们那边你可能只能在 A B 你能听到后面你是听不到的他那个不是他那个喇叭是整整体广场非常的清晰因为你是在一个广场嘛圆形的广场嘛对对对然后他那个声音也比较大不像咱们那个
那个声音我觉得也比较小咱们其实有其实就是喇叭的多少的问题你在一个圆形广场它肯定都是都已经喇叭是现成的我们是在广场的外面就是广场已经包起来是我们那个终点进去的它是在广场的那个外面对对对所以我说那个人家印象可能真的是好就非常的清楚带着大家一起说真的是所有人在一起做的都在一起做对
就是一二三四它是按照顺序的对那我也听不懂嘛因为人家只是说日语然后就跟着跟着做了做对动作倒是都很简单然后跟咱们还有一个不同是咱们这边请的都是各个地方的领导吧支持好像然后那边的话都请的是高手跑步女子马的高手历届的可能是冠军高手因为我虽然是那个
就是当时那个听不懂说什么但是能够感觉到因为他有一个大屏幕你是能看见的你能看出来就肯定不是官员还就是那个历届因为我好像那个事后问过他们说就是历届然后还请了一个非常有名的一个女明女歌星来唱歌是谁我也不知道但是人家都在录
对都在录像然后我也录了当然因为我去区是特别远我这个区有点远我在义区然后我都看不清大屏幕也很模糊然后人家都来我说那我也录一录本身就是人家没有领导讲话的环节是吗对就很纯粹就是他就回归你跑步的本身对他给你打气加油的都是历届的可能是冠军最后给你放松在你我
你看我是 9 点时光我后面还会有对就是我们出去的时候就他还在唱歌就是可能就是鼓励吧我觉得很难有可能就是当地的政府单位是没有参与的他可能完全的是那种
比如说马拉松协会或者说纯粹的体育口的它可能不像中国有很多比如近几年我们参加马拉松看到几乎每一个马拉松的主办单位这可能是中国特色我不知道也许是也许不是也许国外也有但中国的基本上都是这个地区如果要办场马拉松的话市政府
绝对是主办单位你没有他的手感没有他的支持你是办不了的所以说他们既然是主办单位那他领导肯定要出面肯定要讲话对吧而且还有一个很重要点就是很多地方办马拉松的意义和目的就在于拉
当内需然后宣传城市对对对所以你这个也是对也是我想说的就是他可能国际马他更多的是回归跑步本身非常的纯粹我就是为了跑而跑我不需要你给我宣传这个城市历史很悠久了历史很悠久了他那个固定的城市名片已经有了对他可能不太需要我们的跑者来去去宣传呀去去去什么他可能就是回归本身而且
那边他包容性很多就是允许你 cosplay 就是我觉得他们这边好像是我听说上马是不允许的明灵进队有一些大比赛是不让的对然后这个就是
这边二次元文化真的也让我感受到不同的那个跑步氛围所以在赛道上看到奇奇怪怪的选手是吧穿着对对对那天你想都 9 点 10 分起跑你还 4 个小时算都得到中午了非常热然后我就看见有一个皮卡丘
脑子只露了两个眼睛全部都包上是那种绵的那种感觉对带小还小尾巴的那种就跑在跑全程对所以我真是很佩服他们还有我看我还照了一个毛龙龙我都不知道那是什么图案黑色的
一个猫尾巴似的,上面有两个小耳朵我不知道是什么卡通形象非常非常可爱好像一只黑猫的造型,因为我对这个不太了解那是不是应该看到了其他的你认识的动漫形象比如说火影忍者,七龙珠,圣斗士星矢,美少女战士,这应该都有吧?
《多莱梦》没有,但是路边我见着了那些就是群众围观的人我觉得比赛道上还要多而且他们还有自己独特的一个文化可能是有一群人我感觉是一个学校的然后他们在演奏一个曲目然后这个时候只要是经过人一听到全部跟着在做操
对就非常有仪式感谁在做操跑步的人在做操然后明显你这样凡是不做操你就立马能知道他不是对他肯定不是这一个日文歌曲就相当于咱们做课间操一样举手下蹲然后拍手就这个对肯定是他们特有的一个文化我觉得非常有意思一边跑一边做还是停下来做不一边跑一边做就是在一开始
就在一开始也就可能 3 公里左右每个人都跟他们互动然后人家就开始唱我感觉那时候我感觉也不太像国歌对应该不是的类似于那种歌谣吧一种民谣似的哎呀我觉得那个非常有仪式感我就这段也没有照下来我就我现在在想买一个那种大疆那种稍微轻便一点的那种摄像的东西其实我也也可以拿手记录我可能我的视角都在于后面的
补给场了那个我是好接着说我们看看进度改一改然后咱们就然后就开始赛道了咱们赛道上我刚才第一点说的就是非常干净就给我最直观的就是他非常干净没有乱扔垃圾的情况从头到尾吗
是的真的我可以负责人说从头到尾志愿者非常的辛苦就是真正拿一个垃圾袋就站在你的路边他会一边加油一边让你所以人家提供那种服务或者规则其实作为跑者来讲他不好意思了是不是
这其实有一个破桑效应比如说咱们参加马老松如果你咱们跑在后面前面 A 区 B 区的都已经扔了满地都是你说你还不扔你不扔你就跟傻子一样所以我就说并不是咱们的素质低如果说咱们的志愿者也做成这样我觉得咱们也不会乱扔我不认为是志愿者的
应该是赛事多年以来形成的或者说在日本文化中形成的那种自律或者说不是如果真的是让你扔东西很方便的话你还会就顺手就扔了吗你再方便你再方便也是两万人那么宽阔的街道中间的人如果想要扔到外边的话他可要跑过去
他肯定要跑过去对不对所以我觉得主体应该是跑者跑者足够自律你即便是你的志愿者在
再怎么给你提供便捷的方式你仍然可以选择我无视我无视你我就该扔在地上扔地上吗所以我觉得主体还在于跑者本身跑者的自律是因为赛事多年或者说文化多年形成的非常重要所以我们作为中国人我们也是能讲规矩的人我们在群里还讨论因为都知道日本的垃圾分类是非常的严谨的而且我这次住的这个地方我就是为了体验当地文化
其实我现在无论跑国内还是就像我以后再去跑国外我可能真的就首选这种民宿我现在越来越喜欢那种市井气可能就是人间烟火气我觉得我到了一个我想了解或者说我想去玩的一个城市我觉得就要住的民就是这种民宿就比酒店更能感受当地的一个气氛或者说一个当地的文化当时我们住的这个民宿因为我们为什么直接跑到民宿去了我们不是讲赛道的吗
哦对对对就是我们我们的群里就是说那个
能不能就是咱们可以把衣服有的时候比如说雨衣什么的就扯掉就保暖的那个衣服然后有的人说因为他非常的冷早上起来就是早上风大然后我们在群里还说我们这个衣服能不能随手扔会不会被抓走就是大家还在群里说所以这个时候就有人在提升我们就是你就是对可能就我们这个下意识里边就知道我不要乱扔可能就是你刚才说我有这个意识了所以以至于就是你真的是扔的话你也是
往人家的那个去走对这其实就是文化导致的人的自我约束就像你中国我们经常能在短时间里面看到有人跟警察叫板你去美国你敢吗不敢吧这就是文化或者说地区的特殊突出性它让你到达那个程度
然后我们接着讲赛道还有一个点就是咱们这边也可能中国地大物博物资也比较丰富可能也加上它这个码也是为了宣传所以它可能从补给上非常的丰富咱们可能真的是有一点
脱离跑步本身了就是可能这个城市如果它补给够好什么完赛包参赛包够好你可能会因为这个也去报对吧我就想如果如果明武乌是放在咱们这的话估计真的会被骂死可能是我本来就是不是那么严肃跑者可能我听说人家严肃跑者都是
有都自己带水它是不进水站的因为它确实会影响自己的速度对吧这个不可否认这边倒好真团团前 22.5 公里只有水跟运动饮料其余任何都没有前 22.5 阿拉国内的风格应该就是半马之前应该 7.5 之后就要有了嗯
7.5 之后应该就没有 7.5 也 10 公里差不多或者到 15 公里肯定是会有一些小东西这边真的是没有 22.5 我特地看我可以负责任的说这次全程的所有的补给掉落全尽了尤其是 22.5 以后
你是为了做观察还是为了就是不是我就是我就想那个就感受一下嘛欢乐局嘛欢乐局体现在哪儿既然我都不跑了那我就去感受感受一是赛道二就是不计了嘛我所能看到的也就是这些实话实说跟观众的互动没有那么多因为你可能也确实
语言不通而且人家有的就是能够看着人就是静静的在支持你他不需要你跟他互动他是沉浸在自己的世界就像我刚才跟你说你可能往那一看你会比较害怕的那种人家就是像雕像的一样在那站着有可能会跟你挥一挥很少他们不欢呼吗有有他是对
对 他会分不同的群体而且他们也跟咱们一样会可能请一些社会团体或者是学生志愿者他们更多的是我录了一段就是他给你表演拉拉操真的给你翻腾空翻月这种他会有不同的形式给你展现挺有意思的
然后他这个赛道上我就看见了一处私博私博有小西红柿小香蕉但是香蕉给你切的很小块我真的本来想可能还是中国人的中国人提供的然后我就真的是当时真的嘴非常的干了我就是我可能习惯吃一些水果类的就是小黄瓜小西红柿爽口的东西对我真的是没有但我真是犹豫半天我想哎呀算了吧
數量不是很多是放在不像咱擺一個桌的人家是放在那種寶箱盒裡你還要打開盒子很精緻的就像便當一樣的我就喊我在想
当然不是给个人的撕补有的是确实是给个人撕补有你能看他会把照片或者什么拿一个小牌子挂上我感觉像个人的那个应该不是就是让你可以吃的但我还是犹豫了半天没有去吃我想算了还是坚持坚持不吃了我就想哎呀我好怀念国内嘛就真的这个起码
能让我吃到吧爽爽口吧被国内的这个环境给惯坏了出去感觉人家好贫瘠对可能确实高手很多就是明显觉得整体水平比咱们高了就是你从你的观察来看就是严肃跑的占比多还是欢乐跑的占比多像你这样的占比多吗
不多我感觉不到都是速度非常快都是能感觉到他们就是为了跑而跑那种但那些穿着 cosplay 的他们就还欢乐了吧
我觉得也还好因为我都比较匀速嘛我这次就五六分的配可能到最后我都到七八分了都开始走了就真的是有点跑动是然后那些 cosplay 的就还一直在兼职反正我这个配速段的那两个我们基本都在大家在一起他们都没有走基本人家都在跑
真的很厉害尤其那笔卡丘我太佩服了对就是整个包裹的非常严的那种对浑身都在湿透了对对对这个给我印象也是你刚才说 22 公里点 5 公里之前是没有任何的那个食物补给的对后面都有啥了呢有观察到吗
我觉得不知道是不是女子码的缘故吧它全部都是小零食就比如说巧克力呀糖呀小饼干呢然后有一个这也不适合吃对就没有咱们很横很挡口的那种就咱们对于咱们来说就全部都是零食很甜所以以至于我真的就是
尝了我每个都拿了其实我每个都拿了几个就是以防万一那种对然后但是确实有了口感好的我可能就是吃完吃完你还没有水啊他并不是说你所有的补给点他都有水啊对吧你可能这个地方就是食品的你吃完以后很甜因为这家我会更渴对所以我所以拿这种补给的人多吗你过去拿的时候又有人跟你一块拿吗
也有但是真的不像咱们那种一下拿好多也可能这个一抓一把对可能就拿两对对对这个可能也可能加上人家不太需要这个我觉得要是可能要是水果香蕉那种我可能会多拿这个我可能一看我都觉得它不提供能量胶吗没有对我也想说能量胶盐丸这些什么都没有就是一个非常纯粹的
竞技的比赛然后最多就是会有个面包大一点的就是面包更多的就是小饼干小巧克力的然后它很多有的是我后来问了一下它就是它是
也是赞助类似于赞助商或者是食品厂或者是名古屋当地的一些比较有名的小吃因为我拿回去问了一下房东他跟我说这种非常很常见没有特别的刻意的给你有什么你后来有没有知道就是说名古屋这个地方比较特色的吃的是啥比如说保定是驴肉火烧之类的他们这有啥吗
也没吃到当地的就是有一个巧克力就是巧克力你也知道嘛对那看来明国是个美食荒漠呀没啥东西反正对于男孩子来说肯定你们这个不太不太不太喜欢这个好还有什么就有一个补给是赛道上让我最惊艳的因为他这个赞助商不是 NB 吗然后 NB 这个赞助商
对就是他 NB 提供了一款饮料以至于我们跑的些小伙伴之后我们在群里都在讨论我们的第一口喝进去绝对都认为是个啤酒我
我真的就那个让我太爽了就开始我不知道是什么的时候他给我拿了一支杯我喝了以后特别的惊艳我说哇塞这个是啤酒吗我说菜单上居然有啤酒了因为已经是在 378 公里了真的是很累的时候喝了一口凉爽爽的啤酒让我瞬间就是那个精神起爽了然后我不夸张我连喝了 6 杯哈哈
我联合六杯但不是满杯啊就是每半杯我联合了六杯然后我看了一下我仔细看你猜是什么
红牛对是红牛饮料而且我喝完以后我真的就有点像赛苏远就像咱们国内绝对是有兴奋剂的我又冲了我那会速度都起来了我觉得我又冲到五分多了又能跑了一两公里真的特别的明显对就在那个时候我把 430 兔子都抄了我说那个我都觉得我又有劲了
对你跟马拉松刚刚开始对对对真的就那个红牛让我印象非常深后来三号我还去超市特意去买了呢我还带回来了我觉得特别好日本的红牛比中国的好喝是吗真的第一口在群里有小伙伴说姐妹们你有没有大家知道不知道咱们路上喝那个啤酒叫什么名字呀有人拍了吗我觉得没有包装
开始大家都不知道后来我去 牛的包装多么显眼两头牛红色的对着角可能大家都没有关注是我喝完就想找的时候我才看一眼可能大家当时就喝没有去关注人家也没有去宣传那是 NB 的私补我觉得应该不是官方的官方没有官方只有水跟运动饮料就像咱们宝矿力剩下什么都没有他还有两个
还有两个什么酒像牛奶一样的我以为是牛奶的但是不是他写的叫干什么什么酒确实不太好喝不是赛道上还真有酒啊他就写干什么酒但是就像咱们有点牢糟的那种对那种米酒似的
那个味道真的简直太难喝了对他肯定是个赞助商因为我们后来的完赛包里边有那款我一看我都不想喝然后我拿给我的小伙伴们他们也喝了一会儿就够了所以可能我们的口味都是差不多的这真的喝不了对我不知道是不是他们当地的一个特色反正是就红油让我特别的流心
留下印象竟然是红牛对对对所以这个别的没有什么特别让我心里感动赛道上那个你对跑者有观察吗
观察了因为你看我不是一般急救啊然后助盲吗我不是这个都挺感兴趣的吗我这次特地观察了一下就是除了我们这种常规的跑者以外我特地看一下他们这些个助盲助盲跑者跟咱们那边有很大区别咱们是在人员够的话不是零星单位吗采取包围是四个人他们那边就是就一对一我不需要那么多人
但是穿着非常的醒目他们不是想突出比如说咱们是比如说黑暗跑团吧你可能穿的是黑暗跑团的服装他们那个不是就是盲者跟志愿者应该是日文但是能看出来就是盲跟志愿而且速度不是很快就一对一的
咱们也有一对一的 我见过他我不知道这个是就是说我大概路上看了有三四个全部都是一对一没有咱们这种别人在咱们这种黑暗或和亚军都真的是打着旗帜
整条长队分两列你就是说他们不集中在一块跑对 而且不用你像我为什么就那个可能他们不是跑团的我觉得一是不是跑团二一个是不是人家也不需要去说什么因为我们那个真的是非常的全程都在喊注意一下请让开你看这也是中国特色我们很热情我们更专业我们更讲究团队作战他们那就可能你
在后面的人你自动就因为他衣服可能非常的醒目你就到他前面你会自动就是避开也不用他也不用去说什么你有观察到中日跑者有什么区别吗或者说除了中国日本的其他的颜色的白人黑人多吗有我有看到欧美的那个子一下就是这是赫里基群那种感觉个子真的是高高的还有有台湾的
然后有台湾的这么明显吗怎么看因为他后面写他那个衣服上有写台湾俩字所以我就觉得中国会写中国吗没有没有没有不是就他自己自己穿的那个服装我觉得应该是台湾吧这个人的意识形态不行啊不要凸显台湾地区把他收了对对对然后但大部分大部分肯定还是我觉得百分之肯定百分之九十吧因为海外跑者他有一个数据发了我们一本宣传册上面有写可能海外是三千人
你在跑去占比不少的对你在跑去有没来的那就按两万人的话就差不多 10%吧 10%吗也就 90%是当地跑者对确实是国际型赛事然后排前三的就是中国的韩国的还有台湾的选手这个赛道实际上为什么很多人跑一呢
很多尤其女性事后我了解她们作为熟嘛去体验一呢赛道起伏没有那么大二一个她关门时间非常长七个小时二一个就是她的级别也足够高又是白金赛事对我就觉得我今年算不算是减露呢
因为往年我不知道你有没有了解因为往年他的赞助商是提芬妮因为是女性嘛他给完赛里是个提芬妮项链是你可以挂在身上的这是限量版哦你外面买不到的你只有参加跑马的人有然后就是今年 05 年第一届换赞助商了是一个法国的顶级的那个杯子水晶杯的一个从价值来说是高于提芬妮的
但是实用性
它不如项链所以我觉得是不是我之所以在 12 月份还能再报道是不是我认为今年这个热情度 吸引力变小了对因为我确实后来有了解有的人就是因为他今年不是提拔你了人家就不想报了那个杯子确实很好我在淘宝上也搜了它那个杯子的价格就在 1600 块钱一个杯子 1600 元人民币人民币的也就说抵购我们的报名费了我们的报名费是 22,000 日元
我不买呀肯定不买好辛苦啊不好的然后那个杯子就是正常喝水的杯子吗对喝水的人家就是说就是什么玻璃的爱马仕吧这个牌子反正我是没听过我知道你说那个牌子了是斯巴洛什吉不是不是的不是的不是不是不是就是叫巴拉卡还是巴卡拉来的
对就是那个它是百年有几百年的历史的一个杯子但是实用性实话实说确实没有那个那个 tiffany 那对你这种不是摆在家里吗这个我可能拿来喝水呢我不夸张说我当天拿到以后晚上我就拿到喝啤酒了确实很多就是你你不倒东西的时候你对着然后你能看出来它确实是比一般的那个但是你要至于说
他拿好在哪其实我也收不上了行行行那你哪天拿来吧你这一顿描述我都产生好奇了我再看看多好一个杯子首届首第一个我觉得还是比较有纪念意义的无论它实用性什么但是它作为这个女子嘛 2025 年的第一届的这个杯子改版或者第一个杯子我觉得还是比较有纪念意义的对无论说它这架子那肯定的那肯定的纪念意义什么都有给给个筷子它也是有纪念意义的
好奇一个问题就是说你这是你第一次参加纯女子马拉松对吧国内你没有参加过女子马拉松参加过呀但是哪个马拉松国内的哪个就是去年的那个无锡女子马呀那个有男的吗有你看看我就说有男的吧所以我想问就是说一个纯粹的一个纯粹的女性的马拉松你觉得是个什么样的体验你会有什么不一样的感受吗
赏心悦目真的是赏心悦目就像很多人对啊女孩子们都打扮的非常漂亮真的是你会可能看而且就像你们男人说一路小香风吧大家都香香的真的香香的改名了名古屋香风马拉松就真的赏心悦目很漂亮大家可能都是有的就是为了展示自己都夸张到什么程度呢摞着大长腿哈哈哈哈
对,然后真的是我觉得怪不得你要从这个视角说怪不得沿途的观众有很多真的就是小短裤小背心就都那种精英选手的穿着干不得他们像雕像一样他们要日日日日看,仔仔细细的看竹针扫描的看男观众对,我告诉你大部分吧,80%以上都是男性观众对
是的 是的 还真是我是因为知道那边很晒因为我也知道我这次肯定会跑的比较慢所以我特地穿了一个长袖全程没有脱但是后来我真的是很想脱了但是我得亏坚持住没有脱我们群里很多小伙伴没坚持住脱了全部被晒伤起跑太晚 9 点 10 分我跑完都已经 1 点多了
都快两点了吧对啊都快两点了你跑的最直了你知道吗你应该跑满七个小时你才最直你把这个字眼充分利用了然后他我有一点我觉得可以吐槽的就是不如咱们国内的就是他这个急救
急救就是医疗站无论是从急救跑者还是从这个医疗站数量远远低于国内我可能就是你们可能不关注因为我可能因为去年也参加过几场急救包括赛前我们也有也有培训其实国内的那个急救做得非常好我不知道日本这边他是不重视还是说人家水平都比较高可能不太
关注这一块咱们这边你可以看到沿途会有志愿者除了这些咱们端水其他他会有一些急救志愿者对吧除了急救站以外的尤其在北马我就看见他在后期就会有拿着那个喷雾
在路边给大家喷他可能都不是急救者也不是急救站的对吧他会有但是日本没有你只有真的是不舒服你就要坚持到急救站他们这边的急救站都不是说在路边他是实际上找一个地方要拐进去也就说他不会在路上耽误其他正常人去跑步的他都不是在水站他是要远离水站大概得有个 50100 米很远你要拐出去
他这个做的非常好就是他可能是在一个路边或者是一个空旷的地方人家会有围栏很清楚告诉你那是急救了然后会有志愿者给你引导那边是急救是这样
包括洗手间全部都是你要拐到赛道外面去操作是有人引导不像咱们这边你就跟着排着去吧那完全不是那边都要是你要拐出去是在赛道以外有一定的距离并不是紧紧贴在你路边是你要拐出去的急救跟那个卫生间都是这样
而且我是正因为他时间长我就觉得你是不是就是应该增加多增加一些因为我在最后四公里的时候眼看一个跑友在我面前倒下了脸色苍白双目紧闭真的我觉得如果我语言通的话或者说我肯定会上前去帮忙因为我跑的那一段都没有志愿者
我都没有看见志愿者他躺地下了然后都过好久然后我就在四处张望然后可能从远远的才跑过来一个男志愿者我一直在看我在观察那个时候我也其实也很累了嘛然后我就是想看我能不能帮助他但是我没有敢贸然上前一语言普通二语可能我认为自身也能力有限我可能无法判断因为你语言不通嘛我不敢贸然去救我只能是说
比如说我帮你找找人对吧但这个时候我是看见有志愿者跑过来的这个是男性的你怎么看待他们志愿者少的问题就是因为啥你有分析过吗我就觉得是不是人家整体水平高而已就是我有医疗站你要坚持过去可能我想到两个原因第一个就是说确实是水平等级不一样因为毕竟人家的马拉松国际级的就是发展很多年我说整体参赛的人的
相对的运动能力就会高一些第二个方面我觉得可能很重要的一个原因是不是还是人口少的问题中国因为人口多会造成很大量的这种服务的冗余就是说它可能要超出你实际的需要的
所以你就觉得说哪哪都好哪哪都安全包括中国治安为什么好警察多吗警力覆盖到位了那这个地方就安全了那他也是一样人口少嘛就不一定能搞到那么多的志愿者我可能那么分析的不一定对啊如果我们的听众特别是在日本的听众的话可以给我指出来所以我也是就是
就是也是在说一下自身都是一个切实的感受就是我是建议能不能而且这个东西是相对的多少是多多少是少这个肯定是相对的你是拿了一个国内的一个标准你说我们这么多你们这么少所以你们就是少的其实是相对的
如果说你就是个日本人你就习惯了那种数量的然后你会中国也太多了吧你可能会这么想对不对对对对就是对一个就是可能是文化差异包括咱们赛道体验感是都是必要就是我就最直观的就是我就觉得你恰恰是你的时间你的完善时间都要比一般的要长一个小时那你是不是这个
尤其到后面大家都很疲惫我觉得就应该在后面你要增加一些那个医疗团队或者说医疗的志愿者在沿途而且你不仅仅就是收垃圾他们让我最多的就是他们的就是在于收垃圾就是这个垃圾收纳上是排名第一的至于你的补给医疗这个可能他们都人家说呢我们名古屋创建国家卫生城市了
有可能反正我觉得对就这几点赛道上的体验是跟咱们有很大区别的我觉得听了挺多细节的你还有觉得哪些你漏掉的吗可以再讲一讲别的我觉得你可以讲讲跟国内跑友的互动这方面有没有留下很深刻的印象毕竟是出国去跑那遇见同胞可能会是一个点有这方面的吗
因为我们也是之前在没跑之前然后大家都是通过小红书这个社交软件我还想问你怎么跟他们去取得联系大家都是在小红书上其实我之前完全就是很少用这些但是可能现在让我
就有一个视角就是你在小红书上可以那个很迅速找到跟你同频就是说或者参加同一个赛事的那个朋友是去之前就在小红书上找到了对对对我们是在去之前就在小红书上就是有人建了一个微信群然后大家都扫码进到微信群以后因为大部分 80%
这个微信群里的我们这些朋友都是首次参加民故屋的对可能会有 10%到 20%的人是已经参加过民故屋或是有过海外经验的对所以他会在里边告诉我们一些注意事项对尤其就是说告诉我说一定要按照时间去的那个就是有人跟我说日本人非常严谨你不要挑战他们既然人家跟你说了就要时间去你不要觉得他说的是建议那你就
认为就是坚硬客气客气对而且二一个就是唯一能让你随便扔垃圾的地方就是在马拉松的赛道上
有人就会问有一个小伙伴问说我这个赛道上扔个没有扔到指定地点会把我抓走啊什么的然后人家说你想多了他就说这个收垃圾的会非常多而且他也知道你不是你主观要诚心要扔这确实是我的需求我穿那件衣服我热了对吧因为我前面冷你又不让我回来送东西对吧我那么我从 7 点 10 分到 9 点的时候两个小时我要穿衣服呀对吧这个他们都拿了一件
给我们的建议就是你们拿一件不穿的破衣服你穿在身上然后后期热了你就扔掉然后有一个女孩子就说我可不可以扔在就我随手扔就像咱们一样我随手扔了你就给我抓走了呀然后就是半开玩笑人家说你突然说会有很多这种地方日本除此以外你街道上你是真是看不见垃圾桶的这有一点我就吐槽就是我们出去真的就是有的时候喝完的
瓶子我都要带回民宿让房东给我们那好它是盖包装瓶子不都是要拆下来吗三分离对有的是四分离就是我们吃完的比如说泡面完是要给人刷干净的你要是房东会给你分来我为什么找一个他提供这个服务
我找的这特地是咱们中国人他是个中国人他来了日本 15 年了然后他跟我们说了很多就是也受益匪浅吧确实是刚一开始我觉得真的他也不适应所有的东西都得挤分离而且垃圾不是天天收对他是有固定日子你要分好所以说你要不刷干净的话你肯定也有味道嘛他就跟我说你们就放在水池上就好了你们
就是不用我说你到底是这个盘子你是属于纸是有塑料因为纸上面有一层塑料那你我是搁在纸的那个里边还有搁在塑料里边我真的分不清他说你就放在那我来分吧把那层塑料撕下来哇塞反正就真的是我有一瓶水房东给我拿了一瓶水然后我就没喝完然后我就说我是不是可以整瓶扔我还特地问了一下志愿者我说我可以整瓶他说可以
按道理是要把水套了这小新一一呀出个国太拘谨了对对对这真的是特别想回国还是回国比赛吧连我一块同去的小伙伴都说哎呦我都想把垃圾拿到中国出了机场我就随便扔我就痛痛快快的在这太憋屈了因为他们只有我一个人跑步嘛他们都是陪着我来玩的他们都逛街去了跟我说真的这一天都没找到垃圾桶喝那个瓶子还带回来了我对他
特别有意思我们中国人还是要讲素质还是能讲的素质就看这个规矩立的好不好其实就是是一个从众心理大家都扔你也扔都闯红灯你也闯这边就没有人所以你可能下意识的也会疏远一些吧
就让我最大的感触,这太拘束了,太拒束了就是去趟日本学来把分类垃圾,学来把卫生教育是的,是的那我们再聊点花边比如说你这次去宁古屋这个城市你觉得怎么样?应该也是玩了一些吧推荐吗?推荐吗?
对我推荐我觉得我还会再去以至于我们现在就我这个热度还没有过我现在就在看下一场日本我现在可能在跑哪了还想去日本有点上头这么拘谨还想去有点上头了我还是比较是向往跑跑这种国际赛事的你有没有感觉自己会加一些滤镜在里面就是人为的加一些滤镜难道就
外国的就已经好吗可能也是加上我想去玩对可能我认为我今天就像你说格局已经打开了对吧我就可以我特别想跑一个成都成都马拉松或者南京这种对我非常想我每年都把刀奶都不中去我就觉得我这个时间段我就可以这样我就可以看看邻国是对吧就可能是有
多一个让我能够选择的一个渠道当然实话是说去国外肯定不如来国内那么方便而且我可能也不会那么频繁的去你看我去年参加了 9 场赛事那你要让我纯跑国外赛事我觉得肯定不现实对我觉得一年一两场差不多
也可以但是就像你说如果我特别想跑过我肯定是咱们首选肯定还是国内赛是不是对吧国内外好多没有玩的呢对吧跑马去旅游的这个事我就肯定是先从国内玩去但是他不让我中签啊对吧或包括上马对吧你这个都是我特别想跑的但是真的我觉得这个
这个上马这个按道理咱们从性价比来说可能很多人觉得我从那个国外花费多少钱什么什么但如果你要是跟上马这种赛事这种顶级赛事比你也知道如果上马不中签的话慈善金额也是 3000 块钱对吧而且 3000 块你还抢不到瞬间就没对吧这个我没有夸张对不对
这种顶级赛事的话你要花 3000 块钱你还未必有但实话说我可能 3000 块钱我都可以跑一场日本你看咱们就拿这个名古屋来说我给大家算笔费用对吧那名古屋报名费是 22000 日元对吧合算按照当时报名的汇率大概人民币是 1100 块钱对吧 1100 块钱那从北京往返名古屋的
机票一天就一班直飞往返价格才 2300 块钱对也就是说 1100 加 2300 都比去趟三夏便宜对那也就是 3000 块钱也就相当于我上马的一个慈善价格对不对还能出趟国对吧你还体验了普通话就是说那你当然你自己购物买东西另说只是说你从跑这场赛事你付出的那个
经济成本对经济成本来说实际上是跟一个上马的一个赞助商的那个是一样的从经济上来算吧我觉得这是没有问题的 OK 的然后我我得到一个消息也算一个不太好的消息就是东京马拉松从明年 06 年的那个大幅度提高报名费了啊对对所以但是他所以他们说国内的报名费一定会水涨船高他肯定会涨的
不会像咱们一两把这么跑了就是他肯定也是会要再涨了我觉得可能国内马拉松的那个赛事的规则也好氛围也好
应该会向着国际去趋同吧包括你说这个严谨性啊卫生也好啊志愿者呀甚至是赛道补给我倒不希望赛道补给会缩减我觉得这个维持中国特色挺好的对对对我觉得丰富的补给是挺好的一件事情咱们地大物博可能就本身相对资源也多对你知道日本本身水果它也比较贫瘠也比较贵对所以它可能没法就像西瓜一样咱们可能对于咱们来说这个东西很贵吗对吧韩国人就过年了对是的
而且很多人吐槽国外我这么贵的报名费江江名古屋只有一个号码牌连个衣服都没有完赛没有衣服什么都没有就是一个号码牌一个塑料袋子真够素啊这个比赛所以说放在国内会被骂死这么贵东马更纯粹我听说就是说尤其顶级赛而且讲东马完赛是一个斗篷一样
斗篷一样的衣服我们那个还没有我们是个杯子嘛没有像咱们那么卷又参赛玩赛弄什么脱鞋想多了真的是没有很纯粹所以如果说我们的听众想要去日本去比赛的话做好心理准备能不能有这样一个这么大的心理落差自己是不是能接受我觉得应该不光日本我觉得
就这种对六大或者国外都是比较纯粹唯一的中国特色只有咱们之前去年跟那个在德国的杯子录了一期他刚才也说的这一段我听了我有听对就是人家就是只有简简单单的
大家出发点不一样就是人家做马拉松一开始就没有这么多东西就是冲着去比赛的只是中国做马拉松承载了很大的这个城市宣传和经济拉动的这样一个意义所以他就会想我怎么能够增加点元素吸引人来
又增加补给又增加景点门票乱七八糟的增加衣服餐厅包 玩赛包对吧大家出发点是不一样的人家是从运动的初心去办的这场比赛咱们可能更多的承载了城市宣传和经济拉动
对还有一个点完赛以后咱们不是赛道有照片吗然后当时那个我们了解说的就是这个名古屋的马拉松无论是从那个拍照数量还是拍照质量是远远高于同期赛事因为大家都女子嘛说一说那帮摄影师就说给你照的非常的漂亮非常的好物有所值然后你我先让你猜一猜对这所有的都是收费的你猜一猜一张照片大概和人民币多少钱一张
它有打包价也有单张价我想想国内的一般也就是 20 到 50 之间最低的有 15 的一百两百多一张两百人民币一张对两百多你买了吗
我昨天你看昨天也巧了那个昨天的日本时间 6 点邮件才过来然后当然群里大家就开始就转发了啊邮件来了我们就在看我大概看了我有个不到 100 张吧你有 100 张呢不到 100 张但是我是我的意思你单人就不到 100 张照片啊这么多呀但是就
他整体会给你发过来但是有的就很远就大家在一起就涵盖你的有一百多张对真正有我独立的可能也就连十张都没有然后但是完全没有让我
那那个我们一般在国内不是就是我们也会那个忍受他那个所谓的水印吗有有有有但是这实话说不是很明显实话是说就是你可以放大截个图也是 OK 的但是实话是说如果真是说特别好我觉得我会买但是没反应这个对就是让我没有花 200 多冲动去买一张照片反正在群里
我们那个区域基本上没有然后那个在小红楼上约一个
当地的华人摄影师这次还真是有一个朋友人家就是那个有一个朋友就是那什么就是后来他给我们说他都没有之前在群里说那个人在过的天桥上给他照了而且是人家当地就是那个他就本身是这场赛事的那个官方摄影师对然后他应该是个肯定是中国人华人但是可能就长期在日本了人家在那对正好服务这场赛事
他没有跟我说我们都到那个国家天下跟他挥挥手嘛起码就是你价格都是要付的你起码能够漂亮的给你来一个特写嘛我那照片都是是有我就是路人家路人家人家组也会不让你接私活
很多就都觉得以后再跑真的有好多细节这是可以小主意的复盘一下复盘一下对对对必须要复盘必须要复盘我觉得这个就是跟国内不太一样就是人家会给你复盘我后来有一个小伙伴说我说摄影师为什么非拉着给我照相跟我那个 360 度的就有一个人就有一个摄影师他说在他起跑之前在赛道上就是我们在等着就是上卫生间的那个就是那个热身的区域那个人拉着他照了吼
他一个人他说他都不下他说他有 200 多张然后他一看哇塞那为啥呢为啥拉着他一呢就是说他是中国的就是他可能那个跟人家沟通了人家认为他各项形象气质也比较好可能单独给他照代表了这个比赛的那个风采有可能 其实我没想到这么贵而且这儿的志愿者还真是年龄偏大嗯
不像咱们这边都找一些大学生对大学生白给人力对然后那边就全是那个上年纪的就是差不多我感觉都有五六十六七十的那种哪有那么多中老年志愿者呀
肯定是不是跟日本老龄化过的是不是也有关系老龄化是挺多但是真正愿意付出自己的时间的可能未必观看的年轻人多服务的老人多但整体都很客气就是
很有理嘛很有素质的那种反正整体给我的感觉非常好我觉得我听下来也感觉非常的欢乐挺欢乐的我觉得你们有机会都可以尝试尝试有机会的话肯定是有都希望说能够往外走一走去
见识更多的世界我觉得下次一定要把咱们的照片再拍的好一点这次实在太仓促了就是没有想到期待着娜姐再次走出国门然后带着我们跑了再说的旗子走遍世界如果我们听众想要去日本跑马拉松或者说就是参加明年的名古屋女子马拉松你最想给她的一条建议是什么因为每个人可能关注的点不一样也可能我
也没有想跑成绩我本身就一个欢乐局对所以我可能在一赛道或者说如果如果是想跑成绩的我建议就是你们最好提前去然后适应一下包括他早日起来是适应什么是适应期货呀然后没时差吧
也就一个小时我们群里确实有几个人家在投跑的前一天然后约在公园做了一场 10 公里 5 到 10 公里的一个热身跑就是一看人家烟死了所以这些人至少
都是破肯定是破 4 嘛都是 3 个多小时都是完 3 就是人家还是比较注重这个然后就不要太累就是在群里反复强调就是你要第二天想跑成一下午早早回酒店休息不要那个太兴奋了对太累然后只有我
去泡温泉去了所有人都跟我说你不要去那是泄力的对啊对对你看人都泡酥了对就是所以就之所以我为什么就是跟人家就就不太我也没再说就是你完全跟人家都是不一样的人家都是跑完了就搁这玩我是跑之前都去玩了对我可能就是已经做好功率我要去哪哪哪玩了所以就是严肃跑者和欢乐跑者可能视角是不一样的大家自我的定定位是不一样的能
能活得自己的收获自己的开心就好呗对吧推荐去我喜欢小地方其实东京大坂那种就是很现代化的城市我不是说那么的向往我去的地儿可能大家都没听过叫夏旅民国屋下面的一个很小的一个小村庄它是日本
三大名泉之一,日本的温泉不是很有名吗有三大温泉有名,其中就有名古屋的夏旅之所以我来名古屋跑步的其中目的就是来名古屋参加马拉松的一个理由之一吧,就是我想去夏旅温泉他离名古屋那个地方,就是离我跑步的地方往返
5 个小时好远对我包车去的 5 个小时我觉得一般跑者没有你这个瘾所以就是说你每个人可能关注点都不太一样反正我是因为想去那个但是那个地方真的特别好我肯定还会再去所以我就推荐有喜欢跑温泉的听友要是去名古屋的话真是建议大家抽出一天时间去
下旅去体验一下当地真正的这种日式温泉真的我觉得非常好的感谢感谢娜姐给提出这样一个旅游上的一个小贴士喜欢泡温泉的去名古屋下旅这个小村庄是吧小村庄对是那个村庄那最后你还有什么想要对这次日本之行想要总结的吗送给大家这么话日本之行
没有什么遗憾对比较圆满就像我朋友圈发的成绩不咋地但没遗憾玩的时间太少有点遗憾期待吧期待下一次的跑步好的那就期待娜姐能够带我们去往世界的其他的地方一起去跑步旅行好我们这期节目就到这里谢谢大家拜拜