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焦虑的荒谬日常,比如“淡水资源要枯竭了”
56:20
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2025/6/9
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为什么我们会感到身体上的不适?
焦虑的本质是什么?
早上洗漱时突然担心淡水资源会枯竭?
快乐时也会焦虑:这样的幸福能持续多久?
生活中的各种焦虑源
不健康的缓解焦虑方法有哪些?
冥想如何帮助我们摆脱多余的焦虑?
Shownotes
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