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Ep10: 费登奎斯教练与自我发现之旅 (英文)
01:10:01
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2020/12/13
身心探索寻路记
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什么是费登奎斯？一种身心体验，一种做自己的方式。
费登奎斯一分钟演示（站起来和我们一起做！）
五分钟费登奎斯训练的反思。当你累了，你的大脑不会学习。
从55岁开始的费登奎斯教练之旅，以及政府工作如何启发了对费登奎斯的理解。
费登奎斯中的手把手工作是什么，与按摩有何不同？
这份工作太好了。我必须成为教练来分享它。
费登奎斯创始人莫舍·费登奎斯的故事：柔道、膝盖受伤、婴儿的动作和非传统的探索。
心理革命：停止问为什么，开始相信自己。
成为教练的开始：困惑和挑战
教练社区的支持
在我60多岁时消除疼痛，当大多数人认为你的身体只会在这个年龄恶化。
“没有痛苦就没有收获”并不真正适用于费登奎斯。生活的良好衡量标准是韧性。
我，一个从未在相关领域学习过的研究生，成为费登奎斯教练是否处于不利地位？再次强调，个性是如此之多。
如何找到学生？
代际转变？为什么费登奎斯近年来没有变得更流行？
费登奎斯与去健身房相比，哪个更难？它们实际上应该结合起来。
费登奎斯在全球的其他热点？以及不同的医疗保健系统如何发挥作用。
培训中的时间投入。
你希望看到什么样的费登奎斯科学研究？
身体探索的替代路径？费登奎斯作为一条永无止境的旅程。
Shownotes
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