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S2Ep1 新开始 | 从身体的成长到心灵的成长x陈泉
01:15:31
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2023/4/16
身心探索寻路记
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什么带你踏上了费登奎斯之路？
那令我难以忍受的无聊。可什么是无聊呢？
好奇地、不带评判地观看。何为接纳？成熟是你有更多的选择？
接纳与改变如何相融？情绪性饮食 ‘当我感觉，我没有其它办法’
motion 移动之中，️云朵般的情绪、念头
学习如何失败；“我发现‘懒’的背后，是不相信自己。”
准确 - 给自己空间去观察；是好玩的，不是唯一的
道别
Shownotes
Transcript
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