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凭什么我们不能心安理得地休息，好好爱自己？E83！
58:29
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2024/10/7
身边人
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休息原来也可当作爱好，会休息并非天生？
花点时间“无所事事”，do nothing也是种有趣的生活方式？
只需小小改变生活环境，就能夺回生活掌控感？
休息的误区1：停下手上在做的事，就是在休息？
休息的误区2：做静止的事，就是有效休息？
为了休息我们要付出什么代价？
为什么会感到工作日请假休息会让我感到羞耻和内疚？
工作与休息间是否应当设立一个明确的边界？
休息对个人创作和启发有怎样的影响？
如何在休息和追求梦想之间找到平衡？
平时是如何休息的？有没有一些特别的休息方式或习惯？
如何克服休息过程中遇到的挑战？
休息是否需要有计划，还是可以根据个人感受来安排？
怎么会想到通过画“海豹”漫画充当现代人的嘴替，道出关于生活的真相？
这些年创作心态有改变吗？
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