Shownotes Transcript
不是说游腿就行吗结果到了终点第一个牌子上面写的就是乐多曼音不是游腿就行有几个向导可能甚至都是这几天人手不够了临时拉过来我问他这是什么山他不知道在一个未知的情况下突然就像一个踢进去的一个雪山来到了你的面前那种感觉是非常非常的震撼
他的时间间没有西藏的时间间那么高但是他的板薄很多感觉踩上去稍微重点的人都可以把他踩他就很怕他不小心塌掉老师没想到你们这么简我一根烟都没抽完就要出发野野以户外探索生活多样性一档户外人自己的播客欢迎大家添加小助手入群跟志同道合的朋友一起在户外撒鸭子奔跑
大家好,我是阿火首先呢,大家国庆节应该都过得很开心吧我们的群里面经常有问大家说大家国庆去哪里玩了呀然后听到很多听友呢,给我们的回馈是很多人去了川西以及云南地区但是那边的天气非常糟糕那具体有多糟糕呢,我就先不卖关子了我们今天先邀请到两位特殊的嘉宾他们国庆呢,也去了川西去图
他们昨天刚半夜才回到成都所以第一时间我们就录制了来发回第一手的新鲜的资料可能新鲜到什么程度呢新鲜到脚上的泥土都还没有干那先废话不多说欢迎本期嘉宾欢迎大家好我是刚从马粪和泥堆里爬回来的大米大家好我是大米的好朋友竹竹
要不大米你先给我们来讲一下这次行程之前是怎么计划的这次主要是我来参加主舞组的重大人生时刻然后结束之后我有几周的空闲时间才回澳洲我就想说每个周末排一个
特种兵式的徒步在没有跟任何人通气之前我先把我两个周末都排好了然后排好了之后呢竹子就问我你回国要干嘛要不要一起出去玩给他发了两个星星他就只有一个有空嘛他完全不管那个是去哪然后条件有多恶劣要走多远爬升多少是不是高海拔他说
包括吗我说包括的然后他就参加了然后我们去的就是勒多曼伊因但是我们没有去上山就是去走了他一个下面的冰湖冰川的徒步路线大概是 38 公里好像然后爬山不是很多但是主要是刚刚火也提到了条件非常恶劣就天气不是很好然后那个路也比较难走
但是我们俩还是冲了基本的情况是这样后面展开讲讲那我先问一下竹姐有后悔当初直接问也不问什么路线也不看天气直接跟大米冲了吗就是冲了几个绝望坡的时候先率飙到 150 几块 160 的时候那个时候我特别后悔
我在看大米在上面大气都不喘的时候然后我就想就是干冲然后竹子一路就说不是说游腿就行吗不是说游腿就行吗结果到了终点第一个牌子上面写的就是乐多慢音不是游腿就行我们俩笑死了那我们在这局展开之前
可以先给大家简单介绍一下这条徒步路线吧其实勒多曼英这条线这两年应该算是比较火的吧尤其在上半年比如说五一的时候那时候四姑娘山那边还没有完全的开放嘛很多人是去了勒多曼英那条线那条线有可能是去年今年这几年慢慢开始特别特别的流行特别火整体其实是在多少的海拔
它的海拔起点是 3500-3600 左右第一晚露营的营地大概我们要走 16 到 18 公里左右那个营地是 4300 然后第二天我们冲到那个冰湖是 4600 左右如果你在网上
上冰川的话可能到可能冰湖是 4500 然后冰川 4600 或者 4700 左右整体的海拔在高原地区可能不算太高吧就是过夜的海拔可能只有 4300 左右我想问竹姐之前有上过这么高海拔的地方吗
那是好早好早遥远的出中了有去过西藏但是当时就去的时间很短嘛然后到了以后就下来了其实也没太大的感觉这次来还是做了很多的心理建设的包括我们已经问好了这个下车的这个路径和下车的方式反正到了以后就是一切还比较良好然后第一天心率是 90 左右在那个
那个客栈的时候还没有上去的时候后面到了大本营的时候大本营有多少 4300 到了 4300 的时候心率有一点飙到快 190 多然后去营地的厕所的时候是我心率飙的最高的时候 120 想起去那个厕所我就紧张然后心率刷就上去了
那那点我感觉是你们应该都有很多关于这个厕所需要吐槽的我们后面可以展开集中一个时间一起来吐槽一下沿途所有的东西那我们就可以来跟大家从头到尾来捋一捋你们这次行程吧
就是这个海拔呢是差不多 40004700 最高能上到 4700 左右那其实行程相当于是分为可以说是三天但其实真正徒步是两天时间第一天的早上五点就出发大概要走 18 公里到其中一个营地然后第二天早上又是五六点起先冲上冰湖
再一路下车回到出发点是这样一个行程你们在去之前是有做了什么的准备吗尤其像竹姐说那时候还不知道自己是先天高原圣体是吧对那个时候还是有点紧张然后后面是在提前大概三号的时候晚上有吃了一颗原理是利尿剂的药就是稍微对抗一点高原的反应就是多喝水然后加快一点代谢这种药
然后一路过来就每天半颗的样子基本上药量减半了就维持一个稍微比较好的状态朱姐姐还准备了超多超多超棒的补给就是把各种各大网站上推荐的好下口的有助于能量恢复的在户外见到会觉得谢天谢地的各种吃的她都准备了就是现在我们俩下山了我们还有一麻袋的吃的
他准备的原本的量应该是够跑完百公里再回家可能看个电视剧再磕瓜子的那个临时的量我们已经吃完海参那么多就我可以把照片发给你装备上的话我还是用的之前就有什么用什么只是添了一件美丽奴的贴身的裤子然后
然后竹子是从头开始添置的可能会对其他刚入坑的小伙伴比较有越见意义你可以讲一下你都买了些啥就是采用了那种就小红书很火的单层的穿法就是里面贴身层其实大家可以选择素干衣或者是美丽奴这里呢就是根据大米的建议我是选择了美丽奴因为我们中间有一天是没有办法洗澡的可能会有汗但是美丽奴可能说更好的去除掉异味
如果是素干层的话可能就会稍稍有一些汗味然后中间层的话是可以在温度不太低的情况下可以穿一件抓绒然后外面可以穿一件防水的 waterproof 这种然后可能国内是叫硬壳就是完全防水的
或者是一件软壳如果在天气比较好的情况下就是放泼水也是可以如果温度骤降的时候中间层我们是可以把抓绒换成羽绒或者是穿一件抓绒加上一件羽绒这是我准备的上身下身的话我是准备了一条 2XU 的五年前跑越野的时候买的素干裤被他吐槽死了半夜还把它给脱了
因为那个裤子很紧因为兔插链它其实是在小腿部分有一些压缩的一个功能吧它有一个专门压力设计缓解疲劳对对对可能有助于更好的运动表现的但是当时我穿过夜了就很难受所以半夜脱掉然后下身还可以准备一条美丽奴的长裤就是也是贴身层穿的
这两条可以任意切换和选择然后外层就是一个防水裤然后当时我是就现在我是稍微小白一点所以我是选择的是就是迪卡侬的就是普通的防泼水的但事实证明在大风大雨下还是建议大家去选择防大雨的那种浴裤就会比较实用鞋子的话最早我是想穿五年前买的速度羚羊的越野鞋
但是我逛街逛进去的时候然后又被安利了一双徒步鞋事实证明还是需要的在很多碎石和泥土下坡的环节其实防滑和保护脚踝是很重要的然后这个鞋子呢在这次就是徒步中也是给到了很大的技术性的支持你可以直接实名夸奖我们去联系品牌这是 HOKA 的就是一直以来对 HOKA 都有比较好的印象因为第一双的
速度领养就是越野的启蒙鞋就是 HOKA 的那个时候我记得有一段礁石的路上下坡我都是非常的就是抓地力很强的然后他们穿其他牌子的就有滑倒啊什么所以这次我还是选择了 HOKA 是它的叫沙漠
沙漠某某的一个系列高帮的对 而且很好看就是这还有个梗就是我们那个营地是女生一起睡大通铺嘛然后女生的我觉得整体实力可能都还可以然后有另外一个挺强的也穿了同款鞋但是呢有一个小姐姐
他可能不知道这个系列就说你们俩怎么穿着时尚鞋就来了呀言外之意是这个鞋挺好看的然后头部的保暖就是选择了一个大米送我的十足鸟的这个可以接到十足鸟的代言大米送我的
帕米送我的一个非常非常出片的十足鸟的帽子我后面翻过所有的照片我发现是戴这个帽子拍的照片是最好看然后还选择了一个有帽檐的一个就是遮阳帽因为鉴于我们可能要走到一些有雪的地方所以还准备了一个
背包的话就是选择了有自带的负重系统的一个小鹰的一个背包走下来的话其实可能我的应该是盆骨的这个两侧稍微有点突出所以体验感是稍微有一点磨的但是可能更有肉的女孩子体验感会更好总体它的负重系统是蛮好的肩膀不受力主要的力量集中在臀腿大概
大概我的装备就是以上的这些还有一些可能小东西比如说头灯头灯还是建议大家带一个可充电的因为换电池电池也是个重量嘛然后阿虎就很坑的给我拿了个电池了还有一些比如说常用的一些小东西比如说湿巾卸妆湿巾漱口水或者一些洗漱的小样然后睡觉的时候可能可以再准备一下耳塞如果觉得营地的那些因为我们没有自己备帐篷嘛
我
我用的是佳明很老的一款对 5S 它基本上我一天走完它基本就已经电量告急我都是中途得给它续命就是挂着移动电源在中途休息的时候给它冲一会儿才能继续走已经不够续航了但逐渐的是 935 也是当年一起买的我们现在已经出到 965 了但它的那个续航都还可以只是到很后级的时候心率有点不准就测出来只有
40 几就在走的时候只有 40 几然后我就说可能是你实力就是这样他说不对觉得是表坏了先天高原身体实锤对基本上就是这些吧可能因为那边是那条整条线路是没有信号的可能要完全失联
所以大家可以准备一些简单的娱乐设备比如说自己的手机拿着没事上上找别人刷我这个鞋我之前就说过我之前去干燃波鞋的时候就穿的越野鞋走的图谱但是那天那个路况其实是比较好的很干燥只是有些下坡和上雪山的时候需要鞋子有比较好的抓地力我那时候觉得那个奥特曼那双奥林匹
Olympus 5 好像是对吧我觉得它的抓地和防滑还是挺好的但这次走的路是很多的泥水混着麻粪然后不停要过溪就是会湿脚嘛然后
然后我就也穿了这个就是这个鞋还是透气素干的我穿了这个鞋在一个冬天来回趟嘛最后到赢的时候我的袜子的鞋是全干的然后我的袜子是黑冰的一个好像是美丽奴的素干袜到的时候有个小姐姐问我你怎么就穿这种鞋来啊然后她说我就穿着徒步鞋结果一脱出来她的她的袜子是湿透我的是干的然后全场可能只有两个人是穿了越野鞋去的另外一个是个在国内跑了很多越野比赛的应该是个
小 pro 吧很谦虚说自己都是卡关门但是他也就是跑越野的就习惯了穿这个可能比较注重脚的舒适感就习惯了就还好但我觉得对于保险起见最好如果是天气温度比较低的话还是穿有一定防水性能的徒步鞋会好一些我这次体验是觉得这个温度还 OK 然后走的时候一直在走脚比较热嘛就排汗排水都比较快然后那袜子又很给力就没有什么
室温的情况但如果我下个星期还要再去一条那个温度会更低一些我觉得我可能要去
去准备一个防水的鞋啊再出发对当时脱下来的时候然后你的脚是干的我都震惊了震惊安利了我这个黑冰的袜子真的很好对你们从包到全身的衣服都已经给大家讲了一下吗而且这套的话其实呃你们在整个行进途中够应对在这个气候下的一个穿心那边四千多海拔的即使很泥泞的也都 ok
而且你们沿路的天气也会有出现下雨啊刮大风啊还有冰雹啊这种情况对还有一个是他们因为我们我们报了个山团就是想说我们两个人功课做的就想包活嘛后面可以再展开再讲这个包活体制到底到底合不合规啊然后他们还是给了个雨衣的雨衣我们基本上 80%的时间都穿着吧因为那边天气就这两天天气真的太差了我走过
最差的也是天气防雨防冰雹但是其他的穿脱我感觉不是很多就我们冲顶上冰壶的时候穿了一下羽绒下来就脱了就基本就只穿了三层走的那其实你们的衣服都基本上穿着在身上那包里的东西其实 38 升 40 升也都用不了那么多吧装的更多的是零食是吗
你说对了我们下山的时候感觉包轻了很多因为拼命吃拼命吃把那些都吃掉了一大半对有领队看到我们的包就问竹子说你这包多重竹子就惊点回复不知道反正盯着就来了对就是他给人问他啥他说
我不知道啊就来呗来就来了来了就干呗然后他就是全场超猛然后大家都不敢可能就有点不敢相信他是第一次进高原然后还经常说自己哎呀很菜的你知道吗我上播全靠全靠他的各种鼓励他就是跟同性人说我那个小姐妹很厉害的他有多厉害多厉害我就说我也不好意思体育我也不好意思喘大气为了等我他才带我们
就是这里就是上面斜一下因为要等我然后我在后面疯狂冲疯狂冲我就想一定要看到他的尾灯就是客观来讲真的是竹子的那个在高原的表现是非常非常好就是出乎我意料的好就是完全没有任何反应比如说那些上坡难受其实大家都会有一些心率上升就是很正常的那种所以我觉得痛苦的时候是大家都会痛苦的时候但是他的痛苦比别人的程度看起来也轻一些然后心率其实也没有别人那么高整个整体就比较表现比较好
那我想问一下竹姐下一座山爬哪里就是在米安利哪里就爬哪里只要包火就行反正这次我也不知道爬的是哪就是来了就知道我妈说你去哪里玩然后我说好像是什么什么冰湖
就是完全不知道去哪其实这次竹子是因为跟大米一起然后也抱了一个商团嘛才逐步发掘到自己的先天高原身体那如果对于大家还没有去经历过高原的话还是要做好万全的准备嘛去看一下当地的天气啊以及抱一个相对靠谱一点的商团能把你
你的各方面需要注意的东西能做好准备吧但是呢这个肯定也是有坑的我们就让竹子跟大米来跟我们分享一下那说好了已经说过了前面我们准备了那么多东西嘛那来说一说你们的行程吧我们两个就跟客服沟通的时候就很那种
有种 J 人思维或者说平时工作的习惯就比较严谨就会问他比如说什么时候出发什么时候结束然后一些细节问题他就会他也很耐心地给我们解答了然后我们就问的问题就比较有逻辑性就问他几点出发几点结束然后我们就安排了时间出发的那天是个周五理论上是还在工作的我也安排了会议结果他们临时改时间就不通知就临时我们改成 12 点出发然后那个时候
竹子的机票是十点落地我们就担心会影响别人嘛就说那我们还是按原计划出发行不行原计划出发是两点其实我们在十二点之前就赶到了这是我们习惯性的就会说先做好一个万全的预备方案就是不要耽误大家嘛所以最后的时候呢是我们早早就到了跟大家差不多时间到了但是所有人就坐着大巴走了
我们是坐着一个小的拼车走的因为那个客服帮我们安排了拼车因为我们强烈跟他说我们可能会迟到啊怎样怎样的然后我们坐那个拼车结果最后比大家早到的还早就是我们晚了两个小时出发到的比他们早就是我觉得他们在这种安排上比较不灵活嘛因为我们本来是觉得我们先到的话我们就可以坐大巴一起走如果来不及了可以再安排拼车可能他们这边的做事
思维就是说你拼就拼你要么就坐大巴要么就拼车就是必须选一个然后导致最后我们找到了但是其实还是坐着拼车所以我们也可以临时跟他反悔但是也没有就说安排好了就没有再麻烦他们然后我们的拼车司机天哪就感觉可以堪比巴西的那些飙车的飙车党了就是
各种在高速上变道挤然后蹭着那些车去然后就导致我们提前两个小时就是我两个小时出发还跟他差不多时候到了然后车上他又吸烟是不是各种穿在路上的常规高枣吸烟喝可乐人垃圾他们应该是跑长途就需要吸烟来提下神或者喝可乐来提神因为你那天也是相当于下午两点出发国庆期间他肯定像你他那个司机跟你说的四天赚了五千块呵
我们把人家的行情都暴露了对他应该就是那段国庆七天一直在来回开一天可能要开两趟甚至三趟这样子所以他就精神会比较紧绷对他来说时间就是金钱把你早点送到他能接上下一批人早点能赚上钱所以一直要抽烟来续命领队的有些部分领队的心态也是这样早点到达终点
在那等着也不管后面的人司机要通过跟大米疯狂聊天来缓解自己的疲惫然后大米在前面坐着全身紧绷我是谁我在哪可以不聊了吗他就说他下车有中途有端下车让我们休息嘛然后一说发现我们俩都特别高手上车就开始聊身高他说他就问我
你那么高以后怎么找得到男朋友我说对啊对啊我都找不到好烦啊所以我找了个女朋友我女朋友就坐你后面我女朋友也特别高她就无语了后来她还表示了非常理解对她就好像她就真性了我说我们还带了喜糖和喜字出来的就说我们俩是因为太高呗找不到男朋友呗男朋友是个很重要的东西呗然后所以我们就跟女生在一起了就迫不得已的事情一样然后后来她开始被我弄得无语了还问我吃什么长那么高就是各种找话题我就
我就跟他说西北分白日饭就各种尬聊然后但是他好像也因此就是感觉提到这些好像自己拉到了一堆拉拉我拉拉拉到了拉拉两眼放屁很欣喜部门在外身份都是自己给的在那之后他就没怎么骚扰过我们了就也不会说就问一些奇奇怪怪的问题那你们包车的另外两位乘客呢他们是有什么有什么反应吗其中有一位是
去了青城山拿了一根竹棍当帐的大姐她就跟竹子穿的同款鞋她很厉害她的每个决策都很明智就是她提前买好了晚饭啊什么什么后来发现她真的是厉害在服务区喝好了咖啡啊然后我们当时就是觉得哇她怎么每个服务区都吃然后等到到上面只有包子的时候我们俩就说哇她好厉害好正气
因为我们中间没有停嘛然后大家是在一个 candy 那边吃了饭上去的我们就在 candy 买了一堆包子还是那种包子被烤成了饼干的那种程度的包子上山的还有一个就是临时的拼车的大叔不知道什么情况但是比我们去西藏的那个大叔靠谱那个大叔不是出去半天又扔身份证身份证又找不到然后又抱胎什么的还各种吐痰啊什么的这个大叔多么无文的坐在那就比那些拖延时间的离谱
你们是在成都街上之后就开了相当于有四个多小时将近五个小时到达了康定是吧还是老渝邻村没有五个小时可能四个多小时才开到了六点不到就到了然后中间会经过雅安康定然后经过就走 318 对到康定的时候就开始有段特别堵就是看从康定出城回成都方向就是一路从
我堵了就堵了有五公里就是出了隧道一直盘山公路全是车全是往回走的只有我们这个方向是很通畅就是那个时间可能进山的人会比较少了然后当时觉得天哪幸好幸好只有周末有空就早点早点去不仅天气更差然后车也有一半时间堵在路上我们后面就畅通无阻地上去的基本上很多人对于国庆本来说有七天嘛然后安排这样一个进山的行程的话
他其实你前后加上坐飞机来和走的话其实将近有五天的时间所以他可能会选择比如说九月他 30 号就落地成都然后一号最早一班直接进山所以基本上一号二号是非常非常堵的进山的然后你们进山差不多是四号的时候嘛所以他们刚好是四号出山的那一波就是第一波进去的全部出来堵在那边刚好是人流量最大的时候所以你们能看到他们堵在那边然后你们进去的时候人流量相对少一些你们
你们到了那个团之后是在老鱼林村相当于是先住一晚吗那边的住宿怎么样感觉比我们想的要好很多好太多了我以为就是啥也没有的热水然后也有独立的卫生间然后我们的要求这么低了那个床上枕头什么都还挺舒服
然后很多人都说自己什么去了那边就已经开始睡不好我们俩就是我们来练习一下复食呼吸吧两轮然后两个都睡过去我做三个就睡过去所以复食呼吸是一个催眠的好东西希望大家都学会我之前在走干人不喜的时候因为有高反嘛就觉得第二天早上在直热寺五千多海拔醒过来是有点头疼的然后在爬山的时候其实爬到那个
爪麻辣牙口的时候也是比较难我当时就是采用短频次和大口的呼吸就在自己不断地能吸入更多的氧气微不足道地来抵抗一下吸薄的氧气吧是这样一种其实多少还是有点用处的我在山上也是一直那么呼吸我不知道你当时是怎么呼反正我一直在不时呼吸然后吸吸呼然后那个
领队每天晚上这点还挺好他会来测血氧嘛就整个帐篷测一圈才说你 60%不错还可以 70%可以就是都是在那种可以的范围一次到我们两个 90%80%就是很正常的那种也没有说到 100%但是就觉得就感觉是两个在另外一个空气层里面氧气充足的人可能我觉得跟呼吸的方式挺有影响的我以为跟身高有关系
对开始还特别搞笑出发前竹子说哎呀不会真高反了吧什么的我说没事高反了我背你出去不要原地没高反我背上你高反了就搞笑了
就是四圈六的海拔没事加了一七五突然就高峰其实我觉得吸一吸其实我觉得吸一吸呼是一个很好的一个就是节奏的包括自己呼吸的节奏包括运动的节奏都是一个还蛮不错的一个节拍但是当后面就是心率上来了氧气不够的时候其实还是需要大口呼吸所以大家不用固化于吸一吸呼这个固有的节奏还是要根据自己的身体进行一个呼吸的调整
你看我刚刚说的时候他到后面已经到这种程度他是那个很快节奏的对就逼迫自己每一口都能吸多一点然后连续一直呼吸这样子那我们来讲讲这条线吧你们终于到了那边然后第二天早上出发是吧是第二天一早五点多就出发了吗五点醒的好像是五点半左右去吃早饭
然后那个早饭天呐全是碳水大家统一的吐槽显得我没有那么那么娇贵了就大家都觉得太难吃了下不了口就是稀饭和一些馒头馒头里面我还吃出了塑料片那地方超小超挤对主持人还发了一张照片问我说你猜猜我们早饭吃了啥然后人就没了就消失了没信号了然后我们就出发然后他的那个应该是跟他们有合作的一个客栈的老板然后他们在山里也是有个营地有厨房的
所以他们就是统一在这边集合出发然后那个老板的车怎么说呢就是后面是个三座车带斗的那种 SUV 吗皮卡对然后后座挤了四个人前面挤了一个人他的窗户我们还不能调整门也不能自己开关然后他在里面抽烟我觉得我可能
善善每次在她的车里面再颠一会儿就真的要高反了进山的那个路真的我找不到形容词就是我们的如果这个时候可能要谢谢她后面挤了四个人如果是三个人就整个头一直在顶着车就是被颠的一直在头顶顶着车顶
四个人卡得死死的连活动的空间都没有完全跌不起来简直尤为停稳对就那个路真的太烂了全是坑然后根本没办法开普通的车进去我原来想他为什么如果这个路线挺好的话为什么不做个 shuttle bus 之类的后来发现根本没办法开就只有当地的人可能熟悉的比较好开
超烂的四驱路老鱼林村开车将近还有半个小时的距离才到达那个起点是格西草原对吧那你们从那边出发到那边的时候大概那时候天气怎么样出发的时候下雨吗还是有晴天的飘了一点小雨对出发的时候就已经把雨衣穿上了戴了雪套戴雪套的时候每个领队的说法都不一样一个说你这么戴一个说那个戴反正是
大家的获取知识的方式好像都不太一样反正没有一个统一的标准就是你套上就行我完成任务了大家出发吧然后他走的时候就分了几个梯队吧然后他也不会问你平时的背景是怎样比如说你实力比较好的走第一梯队就我们一直这样跟着一帮人然后差一点走慢一点就说有没有想走的就先走了然后有一个人可能从第一掉到第二掉到第三最后晚上是最后几个到的他就也不问
这就很随机可能随意是个好事我也不知道他们就怎么去考量这个的可能比较有效率吧他们的组织力我觉得没有特别好就组织能力没有特别好因为我们在拍照在起点集合准备上去的时候有两个人已经走掉了有点看不住人然后后面又疯狂地去追人所以我觉得还是需要大家在这种集体活动中还是需要保持一个不同大团队的一个精神吧
虽然说大家都是独立的个体然后这个商谈的组织能力也很一般但是出于敬畏自然和敬畏生命因为没有可能更多的国人在越野这块没有见识到真正的有出了事或者是有一些人生就是周围的人
受伤啊这些可能没有见到过就是可能心态更随意一点觉得还是要严谨一点还是要跟随商谈的计划或者跟随自己的计划或者像我一样扮一个 pro 一起去这因为我们我跟火平时也都是我们俩自己出去
自导航然后自己走这是我第一次跟这种福布的团我把它想象的有点美好了因为我们之前采访过嘉宾他说你只要参加这种商业活动它是有一定法律保护就是我们这是签了合同的我觉得这种有法律这是一种法律行为它应该是各方面都是做的比较合规的但是实际上有几个向导可能甚至都是这几天人手不够了临时拉过来我问他这是什么山他不知道我说还有几个里他说我也不知道
就是他只不过带着走我觉得跟我想象中不太好比如说我想象中可能就是他会不停地确认自己小队的成员然后给你介绍一下沿路的这些路况说前面有什么路了我们要怎样怎样注意然后大家身体状况怎么样或者说这是什么山大部分是没有的但是有两个下到我们遇到人还挺好的就是
反正跟我想象中一样可能也是标准不同意不是我想象的那么你就是真的有腿人过来他们会帮你照看好一切你还是要时刻关注自己因为他们不会主动来去确认你怎么样了对就是他们不能奶你就是还是靠自己奶自己比如说你可以报上你的实时心率他还是会有一些判断比如排泼的时候上 160 了
或者 150 他就会说立刻停下然后把心率降下来这个是你需要跟他有一个主动的沟通但是可能有一些就是小红书看到的就是有腿就行的小伙子表都没有对没有表的这种可能说还是要更多的关注自己身体的变化包括血氧量包括自己面色的一个感觉
还是要对自己的生命负责你们这个团是有几个领队分了几个梯队带着你们团队往前走是这样子大家如果去找的话像按照竹子和大米的一个推荐肯定还是要找靠谱的商团找靠谱的领队
那靠谱的领队可能考虑的会相对会细致一点就对于你各方面的把控对于你状态的判断也会比较准确一点如果不存在这样的应该是领队对你们不闻不问的话那可能更多的还是像竹姐说的要自己主动去跟向导去沟通觉得自己状态不对争取一下他的意见对
那你们出发的时候那边我们说说当天第一天的行程吧你们首先说那天第一天沿途的风景怎么样感觉我们算运气比较好第一天是放晴了因为前几天是全
全雨但是我们是有个窗口期在两点钟之前是有出太阳天也比较蓝就下了出发车下了一点点小小雨中途也有雨但是不影响那种可见度所以我们是一直可以看到几座雪山迎着雪山走的到了第一个小麦布就是一个点叫两叉河休息点两叉河的时候那时候山上下来的人说我们运气太好了他们就是在雾里走我们是可以看得到雪山
拍得到蓝天的那个时间都还可以但是到晚上可能将近四五点快到的时候又开始下大雨在那之前可能到了早在营地的时候大本营的时候都可以看到周围的雪山我也拍了一下照片就整体比第二天好一些但是因为前三天下雨下的太多了然后路上
马牛人踩的那个泥路就是基本就是你下如果你是正常到的常规的路走就是你没掉都在泥坑里面所以我们就是基本跟小螃蟹一样趴在路两边走或者就是踩边边的石头就另外走出一条路以我个人来讲我觉得这是一条技术性的徒步路线就不是你说你像干人不习一样因为干人不习相当于是一个朝拜路你看人家都可以磕着头可以拜完午
五十几公里的大部分路是比较平整不需要你太去用脑子的这个就是你每一步怎么走下一步往哪踩你都要动脑子继续想然后很多石头碎石然后烂泥株枝基本我觉得我就竹子的脑子是比较好的就很多人
还得他带着大学生吗就我们说的领队就是因为他这个事情我就觉得不是很好就是到后面就是人家得跟着竹子走你想想他是第一一个第一次进高原然后还不知道自己来了哪的人他还得带着带着人家觉得放心人家走这样子我就觉得领队这个时候去哪了呢如果如果这就是商场存在的意义他可能就是为你帮你定下住宿的话我觉得这些事情我自己也能干全程他没有为我们提供其他的现场除了除了带路
流程程它是有一点 Q 进度和流程的对赶快回家老婆孩子热炕头对因为第一天的时候其实我们没有一下就选择第一的梯队因为看大家的装备都特别的好我们以为个个都特别的厉害所以我们就保守的选择了二三梯队走一路的时候我们其实是有拍风景有看四周的这种感觉的然后大米就一直说快看好美啊好美啊整体的感受还是比较好的
但是到第二天返船的时候其实我们发现第一梯所谓的第一梯队的人就是买着头一直冲就是头都不抬风景也不看然后那个领队不等他们的就是领队只管冲然后他们只管跟然后也不确认自己后面掉了几个人我后面到了中间我就跟他吵了
就是大家来徒步的意义我觉得不在于一直冲一直冲就像我们跑越野赛一样不在于就是一直去搞成绩和速度还需要感受一下两边的风景感受一下来到就是从工作环境中从摩天大楼的城市中来到风景更好的大自然的一种不一样的体验我觉得是这样我觉得我们这结合的比较好我们可能有
拍拍照慢慢走聊聊天八卦一下去去这个去那个但我们也有那种下坡的时候好开心我们两个人就开始跑起来了就跑了得有个四五公里吧就跑跑然后绕一下人继续跑就好开心啊然后或者觉得累了就然后他们就是疯狂 Q 进度我要第一个到但我觉得对他们来说他们可能比较享受那种持续运动带来的刺激感他们可能还是在关注自己但是没有关注环境
反正可能人和人不一样吧就是他们的选择我觉得无所谓只是觉得我觉得作为领队的话他应该更关注他领的这个队而不是他要快点到完成他的任务他的任务不是说他到而是保证所有人安全抵达我觉得领队还应该给到一些技术要点的指导就比如上坡怎么下然后上坡是什么呼吸频率当然可能是我的要求过于高了是我认识的认识的朋友们就是给到我的这些指导
非常非常的多就是我觉得因为作为很多的小白心手作这条徒步路线雨天的路是非常的不友好的
路况是非常非常的就是极度恶劣的因为在碎石然后泥水还有马走过的印子很多的道路是没有办法下脚的作为小白来说她首先是不敢然后第二个是她可能说下一脚就进到泥地对所以我觉得还是要给到一些技术指导的这还是需要一些技术支持走这条路的
我觉得我们当中碰到有两个向导其中一个是第一天带我们走差不多就是我们领队吧就是我们碰到有两个向导还可以就是他会跟我们说大概说会跟得比较紧然后会一直会等我们然后确认人数然后看我们怎么走去到一些难度比较高他会停下来说这个河怎么过大概
给我们演示一下第二天的那个向导师我们是第二天我们是下了雪山我们是出发很晚我们是跟着他一起收尾的他带着我们从收尾的梯队走到了第一梯队就因为这个操作我们就知道了第一梯队是怎么行进的然后结果那梯队的领队就说也不管后面有几个人就这样直接冲不过我觉得领队的质量称测不起就可能还是我们
目前遇到比较好的两个领队其实他们都不是长期跟这个公司就是常驻领队吧就是可能还是比如说我们第一天的领队是体育学院毕业的可能对于这些知识点啊什么的更多一点本地的这个领队可能他们觉得有腿就行
然后他们就不太会更多的关注队员的一个感受啊反应啊以及他们对路况的判断就是他们不会想这些但是他有时候有些有时候有些行为他给自己添麻烦就是在路上他
不确定人数就不知道自己掉了几个人到了终点他说哎少人啊少人啊那人去哪了然后开始各种找然后我去找他的时候我说就是我说后面的他们还掉了挺远的离另外一个领队还有一定距离他们在中间没有人带而且这段路那段路又下冰雹又开始天变黑了我说建议他去看一下我开始跟
礼貌地跟他讲的他说没事没事你放心好了这就是下坡一条路大家只管走你还说是不是一条路有没有走错其实周筹有很多人对大家都走错我也错了然后我绕回来的然后他说我的对讲机没电了没办法帮你跟其他人确认其实非常尴尬他的对讲机响那个时候他就觉得他的任务就是到达
然后把人送上车他就完成了吧可能但是后面又发现少人要开始点就觉得何必呢我觉得他完全不够敬畏生命和自然对啊你知道就是我们那时候在讲的时候满脑子都是我们那些因为户外特殊情况离开的朋友啊
或者说之前出事故失温的人啊包括我们第一天我们有个人也被他们弄掉队了他上来的时候基本就是脸色惨白失温了就整个人发抖烤火烤了很久才救回来的才缓过来的就他们每天遇到那么多情况他们为什么不宁愿把自己的节奏稍微放的就是安全一些就是时不时去确认人家花一点时间这样我觉得这是一个比较合规的商业行为吧不然我就觉得可能就是干天
正前然后结束回家跟我一起走的两个男大学生一个是前一天晚上头剧痛然后另外一个是第二天早上呕吐就是这样的身体状况他们也没有人一直的去 serve 他什么的就是都是我对啊都是竹姐在奶他们那时候我跑去找那个领队我还摔了一跤我去跟他讲的时候我说他们几个当中有几个可能经验值或者说状态都不是很好我说状态不是很好
他就说没关系的然后那两个人就前两天已经吐得稀里哗啦就不好了然后走也不知道怎么走的还要站在那就是下一脚下一步不知道怎么走还要逐次回来给他们演示一遍这种程度那个时刻我死去的越野记统治了我
就是连疯狂进入脑子反正这个是我挺气但其他我觉得还好就是最后这个领队我觉得不是很负责吧已经去去了半天了对 我觉得大家其实对于领队选择可以多问几嘴在尤其选择商团的时候问的详细一点确保你选择的领队就经验会比较多一点而且会比较负责一点的确像你们说的首先如果两位
大学生来说他们自己如果参加这两个这个运动自己如果出现了相对一些高反啊头痛啊以及呕吐啊这样的比较严重的症状的时候听我们大家还是要对自己做一个判断可以选择不去或者休息延缓一下再去真的不要说来都来了那就往上干吧
还是要对自己的水平有个比较详细的把控尤其如果再碰到不靠谱的领队的话是有可能出现事故的有个刮不保守好像是 10 月 1 号还是 2 号在你们去的之前两天有一个就是游客吧就是在山顶好像失温走掉了第二天领队说了有个但是我不确定是上雪山的还是就直走徒步的
我们整个大团队可能几个领队全会在有三十几个人三十二个人吧第一天就已经有几个不行要第二天准备好了第二天早上就骑马下车然后还有一大半是去了冰湖回来直接骑马下去就不走了的就剩下的一些选择自己走下去的当中还是有一些其实没有那么强的实力可以走完全程的可能骑马对他们来说更安全的他们要做那个选择但我觉得此时作为一个负责领队
他确认完我们有这个意志之后他第一首要任务就是保证大家的安全我不是说嫌弃你是不是没钱做吗还要硬撑那种态度然后他只管自己跑我不是说我们我们有实力我们主姐有的是实力她不是因为钱不花主姐不是因为舍不得钱是因为她真的可以走但是我觉得有些责任不在于个人的选择因为他们慢慢走也是可以走完的我觉得领队这个时候我们去找这个领队而不是自己去走的话就是有这个
希望带到大家还是要对自己的实力有着基本的判断吧就是包括日常有着基本训练我觉得这些稍微有一些准备的人才比较适合这个长距离的徒步或者真的就像看小某书一样说的有腿就行的这一类的
图谱朋友们我觉得还是及时地判断自己的身体情况及时地感受自己能不能走完这个路线就是不要硬撑我们的理念就是不行就撤我们当时还问了那个客服说有没有下车方案是问了的就是问清楚了他说他说十一期间马匹会比那个马班会比较紧缺因为游客多可能被游客骑了我说那我们真不舒服下车怎么样他就说给我们提了方案我们才放
放行的就是我们从头到尾没有真的我们就没有下车就没有下车的心但是出发前我们也是会把这些问好唯一不足就是我太信任他们给我的那个领队的背景资料了我是看了的就是看了几家然后觉得那个领队
领队的背景可能看起来比较经验丰富一些可能户外知识比较充足他选择这个这家结果有就感觉也承受不起吧我因为你们两个进山之后我跟竹姐的老公两个人就一直在商量说你们万一上去之后如果想下车会怎么办当然我们对你们的实力有错误的认知我们该死就会说有说到然后一直在刷帖子有看到其实这两天在
勒多曼因上面有好多人就像你们说的他实在受不了了难受高反但是想下车的时候马帮的马没了因为都被骑完了所以他们根本没办法下车就只能硬着头皮往下走或者在那边等他有马匹上来但是很煎熬非常非常的痛苦很难
所以这个也是尤其在人多旺季的时候去走这样一条线再加上天气气候都比较恶劣他勒多曼仪是很多时候会说有脚就行但是不是在这样一个天气气候特别恶劣根本没地方下脚的情况下
我客观评价去玩干人波及还有国内外的我觉得这个真的不是有角度性就是它的即使不下雨它的那个路段和我觉得还是要点脑子的不是像那种铺装的特别好的徒步路线像很多碎石碎石即使是天气干燥我觉得那个那些有些路也不是很好找然后也不是很好走甚至甚至我觉得如果没有高反的来
高反的话干人搏击更简单一些我先问一下竹姐之前你有看过就这么近距离看过雪山和冰川吗没有以前到西藏这些地方就是都是远远的就是跟着车一起去旅行就车能开上去的地方
然后进行一些观景然后这是第一次通过自己的脚去丈量这片土地然后离雪山如此的近其实这个感受还是非常的震撼有什么就除了震撼之外有什么特别的感受吗你觉得就一路看着雪山前进都是被围绕在雪山的环境里面刚开始的时候其实我并不知道就是不像很多做了很多就是准备的人小红书上先看了一下这个雪山大概的样子
然后我是完全一无所知的前行然后当看到我跟大米看到第一座不太大的雪山的时候我们就已经发出哇好美然后大米走在前面的时候就一直跟我回头跟我说你看你看好美好美很好看然后就是完全在一个未知的情况下突然就像一个劈进去的一个雪山来到了你的面前那种感觉是非常非常的震撼的
然后第二天上到冰湖了以后离雪山非常非常近被雪山环绕的时候
那个感受是真的觉得天地之大自己只是秒秒众生中的一个虽然在那种所有人都在拍照打卡的这个时刻就是我觉得站在那里的那一刻被所有的山环抱着还有一些往左看应该是有一些重重叠叠的山脉的感觉那一刻还是心灵得到了一些洗礼还是觉得真的不一样的感觉
跟车行然后跟你自己走了这么久到达了想要到的终点的感受是完全不一样的确之前像你说的如果车直接可以把你带到山脚下你也会发出感叹就是哇雪山好美啊但实际你走了将近有 18 公里头一天然后第二天再走个三四公里走到山顶再下来就一路你走过那么长的路看到那个勒多曼音就在你的跟前然后你前面就是冰湖
那种感觉又是不一样你会觉得你的付出都是值得的即使那些路那么泥泞那么多马粪还有那么多不靠谱的向导但实际上你走到那个前面还是就觉得很震撼很值得对吗
我记得竹子还问我那你上坡的时候都在想什么你不难受吗我说当然会难受但是我想到回去是重复性的工作要九晚五的开机关机然后面对同事然后回复他消息回邮件我突然觉得这个坡这样子判断下碎石踏踏泥坑我觉得挺多样化挺快乐的就是想到自己日常的那种生活跟现在比起来我觉得现在这些也不算什么觉得反而
把它成了一件趣事这些磨难成了我的快乐就是我的朋友然后在微信里面跟我说说你用徒步的苦去对冲上班的苦我看了一下就是他们完全是不同的感受其实是没有办法对冲的就是徒步首先我个人认为这些磨难这些路上经历的其实不太苦就是你完成了以后你的成就感是远远大于你在这个路途中经历的比如说
这个斜线到泥里比如说从石头上滑下来这些都是太小太小的苦难了那相较于工作的人生苦难来说这些苦难不止一体就是反而它给你带来的回味无穷的感受以及你在生活中工作中每一次遇到困难你回想起你曾经有那么那么通过自己的努力
通过去 pass 掉一些艰难险阻到达雪山脚下的那一刻的心情我觉得其实也是可以激励你的人生更前进一点我记得我们五年前两个人一起跑过澳洲的一个叫 SCC 的百公里越野接力跑的时候其实我们俩都是有我相信竹姐在那个 punch 的时候一定想过我干嘛要来这儿肯定有骂娘各种骂天骂地觉得
有痛苦的时候但是在那过后的五年我们两个人都在怀念那场比赛在过程中你可能不知道你觉得痛苦觉得难受觉得煎熬但是你之后在经历那么多生活中的事情之后你发现那种真的是最纯粹最简单的快乐你就只管走好脚下每步路然后
前面就有风景在等你尽管下着雨下着冰雹你觉得那不算什么我在整个的过程中其实有问了大米一个问题我说就是上坡这么痛苦行李这么爆炸你能 balance 好这种痛苦和看风景带来的愉悦吗然后大米当时是怎么回答我就是会去想我的日常生活和我现在所处的环境其实我有时候不知道什么才是我的日常我到底是那个坐在办公室拿着工资的小白领那时
那是我的常规生活我们还说我是一个户外博主的小搭子就是火的搭子我去体验生活呢她是最真实的我或者说我就是一个在家跟父母在一起闔家欢乐的乖乖女人
我不知道哪个是我但是在那个时刻我会去想我工作中所有不快的事情现在真的是很开心我评论方式就是找到一些我另外一个身份中让我觉得有些沉闷有些过于规律性的重复性的那种感觉然后
去跟我眼前的风景做对比我会觉得眼前其实也挺好的这些生活这些小泥坑踩着也挺好玩的我的感受就是那个时刻就通过我对你的观察就因为有的时候我们也会聊很多工作和生活的一些烦恼的话题就是这些年走过来然后就在这一次的徒步中通过我对大米在整个徒步状态中的观察我觉得在自然中的那一刻它就是它的本我
就是生于自然然后回归自然的一种最最原始的感受特别开心特别释放我就逐字给大家说你会想到你的猫因为我有一个猫猫就是之前去世了嘛就是今年六七月份的时候然后当我大口大口呼吸的时候其实我有想到它在就是那个时刻其实也是有一些痛苦的所以我当时的感受就是我一定要冲过去
一定要化解这些痛苦因为他的疾病是不可逆的他没有选择但是我的这座山是我可以靠努力翻过去的所以我觉得也是一直激励着我就是在无数个绝望坡的这种环境下心力快飙到 160 的时候
这也是自然或者在湖部中带给我们的那种很难以描述只有你当下去走你才可以真的体会到别人说的牛马就是要放牧自然啊你天天在办公室里待牛马是干什么就那种感觉是真的去到自然里面才能体会到一个真正的牛马的那种快乐
而且我还问大米我说你在那个大通铺睡得好吗大米说好呀一如既往的好我只要在外面不在家我都睡得很好真的我们每次出去 camping 的时候就是那个什么在小溪边在雪山边我都睡不着说太吵我都睡得贼香就回家的时候睡不好然后这个我好像之前在播客里讲过就是因为人在
觉得安全的环境会比较容易入睡我觉得我的不安全的环境就是我的职场环境就是在真正的生活中会充满危机感就担心
明天的钱够不够花呀未来的生活怎么办就是让我觉得充满危机职场问题怎么处理但到自然的时候我觉得那些问题就是比如说明天路怎么走这些都成了小问题我就每天很放心的就可以入睡对他睡得很快带着带着你帮他戴的赵斯帽子我戴的那个绒帽是火的那个灰灰的我们俩就继承自己为赵斯
领队来做讲解做明天行程的讲解的时候我觉得他已经快要入了在那个通铺其实还蛮吵的就是因为各种各样不同年龄段的人每个人做戏也不一样然后睡觉的习惯也不一样但是大米确实是正如他所说睡得非常快的
其实我是帮他带了耳塞我也带了耳塞我们两个找不到找不到耳塞我想问那个大通铺因为它相当于是在上日无且营地嘛住一晚然后睡的是大通铺它也是商团给你们准备好的睡袋但你们很有先见之明的主解是先准备了那个内挡那个我想一直想问因为我看那个评论好多人说那个睡袋巨臭根本没法睡是有这样的感觉吗
我出发我是那么以为我就准备熬那碗就熬结果发现到了之后又比我预想的好就是那个通铺也没有条件没那么糟糕然后睡袋也蛮干净就是有一点就是他也给你提供了一个那个美丽奴的但不是姚丽蓉的内胆但是有一点大家的味道可疑
可接受范围但是比我想象中干净很多而且我们之前到了之后有太阳嘛早上还没有晒对我们拿去太阳底下晒了很久后来下雨快下雨了才收回来的所以你们第一天其实行程走得挺快的早上可能六点钟左右出发下午两三点就到了没有六点钟可能真正到徒步起点得有八
八点了因为有一个人迟到了然后没有睡醒然后我们又在车上等他一会你看人家就是那种人都在这了还能迟到我们是飞机就明明可以赶上有一定时间误差我们都要先提前安排好怕耽误人家我觉得大家的标准也就是非常的不同意而且我们事先看了这个小哥的朋友圈然后他之前的朋友圈都是那种我又征服了一座雪山然后我们就以为他是照神
可能大神就是睡得比较随意吧那他结果下车了吗已经马上下的大神那我们再说回营地那边其实相当于你们第一天可能是五个多小时六个小时就走完了第一天的行程也不算特别的难对吧除了那个泥地就比较难受还有过几次河走的身上有点湿对吧
出发前我还挺担心竹子的心率就是我担心他会不会有高反就因为他没有高反就感觉更加简单了不是说那么简单就是他的路况其实还是要动脑子我觉得
就是因为去除高反这个条件之后她的难度就下降了一个之后天的行程中我觉得最困难的对于大米这种大神上坡大神尤其是我也在传告她疯多的非常强劲的大神来说可能还是一个 easy 的路线但是对于我来说就是在几个上坡中我还是感受到了与人性的对抗就是那个时候真的
好想撤了但是我一想大米就在那里站着我马上就看到他其实就是 push 了自己走完了那几个叫所谓的绝命坡就在第一天的行程中到了那个休息点二叉河以后然后就会接连上坡上几个绝命坡然后翻过那个坡以后其实再走几公里大概十分钟的平路就可以到达我们住宿的营地了那朱姐给我们说一下营地里面让你心跳加速的厕所是怎么样的哈哈哈哈
其实到达营地的时候整体的感觉还是不错的就是没有我们想象的那么糟糕可能我们的预期打得太低了当然对于长时间生活在城市中的这些人来说可能说还是会觉得营地差但是我们当时就是一起玩一起在户外野的时候可能条件要更差一点所以对营地的预期还可以就是有厨房然后有热水有小卖部十个人的大通铺呢也还可以
是整个一个非常大的帐篷然后睡的地方其实是有支撑的就是没有贴地水就是有一个类似于床的板然后下面还有氮垫另外铺了个防潮垫又铺了氮垫然后放了睡袋那些
睡袋也没有那么臭然后其实没有那么在意的人可以不用自己带一个内衣最最最最值得吐槽的就是厕所厕所带一个泥泥泥走路要五六分钟穿过一堆泥的泼上我们俩半夜带着头灯一脚深一脚泥一脚泥的走一脚泥一脚屎就是汉厕有两块板
那个板很薄让你觉得不小心就会掉下去然后下面是堆积如山的时间尖对然后还有一些纸啊什么的大概就是这样然后味道也是非常的我
令人无法形容然后导致后来我一想到我一会儿要去厕所我的心率从 90 立刻飙到了 120 当你 120 心率走进厕所的时候你又需要大口呼吸去摄氧然后厕所的门是门帘然后风非常的大就是你在直冲着门的那个坑位其实是非常没有安全感的因为一会儿外面人就可以看到你蹲在那蹲在那里大口呼吸吗不是
其实我呼吸的时候已经崩溃到头痒然后在对着那个顶的那个缝里面呼了所以我看我自己的心率都真的很平稳然后就是我就很疑惑四点多我们到达营地以后为什么有一段心率是 120 然后一回想去厕所的那一段然后
大米我想问那个厕所跟我们在指热丝或者说在那个可以拉屎看到干人波骑主风的那个马桶比怎么样的就是它的时间间没有西藏的时间间那么高但是它的板薄很多感觉踩上去我稍微重点人都可以把它踩它就很薄
很怕它不小心塌掉就它的屎坨坨啊没有那西藏的那么夸张但是它的味道啊以及那个脆弱程度感觉是另外一个 level 就是感觉那个板特脆非常非常的薄然后让我已经脑袋里预想掉下去是一个什么场景已经过了一遍已经是心跳我进去的时候都要过一下我要怎么保护好我的手机不要掉下去掉下去我要怎么解那也可能是因为真的国庆的时候走的人太多了所以那边的量有点大
以至于后来好多人就选择了在野外就是生于自然回归自然这也是好像是说藏民都跟你们说就野外都可以直接上厕所对我们中午在两叉河那个休息点的时候我们两个在找厕所然后那个阿姨就说你们大的小的呀小的随便啦随便啦
哪片都可以拉我一开始赶快蹲下就飞了一个无人机然后我就跟竹子说你赶快把头遮住别人不知道你是谁其他的都一样
所以一样的所有人都会长一样的只有脸不一样把脸遮住他就看不出这两件小红是要刷一刷说不定可以看到两个小红点蹲在那边遮着脸不知道干嘛需要有个人看着的所以这里的厕所就是跟广大的徒步朋友们说一下这里去上厕所还是要两个人同行的一个是安全的问题另外一个就是他得帮你看着门不然就会有人来看然后在野外的时候他要帮你大喊这里有人都别来对
我本来以为如果是比较干燥的不是有人会带小铲子埋屎吗就那边实在是那两天雨下的太多了就路上也都是麻烦就大家没有人埋的就是
就低了很多另外就是在斜坡上如果大家进行这种解决的时候请记得重力的作用就是不要侧着不要侧着蹲要横着蹲因为你侧着蹲的时候因为重力的作用它会流到你的鞋上不要问我怎么蹲
一定要那么细节吗就打住反正大家就稍微注意一下如果走这条线的话对那边的马桶那边的厕所汉策有一个心理建议心理预期那你们到山顶之后就是山顶那个乐多曼营前面的冰湖
有我看你们发的照片其实当时应该没有什么风吧好像还是挺平静的是吗还可以而且出了太阳云层也变淡了后来我上去的时候第一眼看到有个人戴了那种 cosplay 的衣服真的是佩服可能是女巫的装扮吧然后觉得哇一身要出片的中国女人这个佩服就非常感觉还是得需要点功夫的或者就是找头包头上去但是对一大早就已经在那边拍照了
我想着我十块钱买一瓶可乐喝了一半走中途都得扔了他的衣服该有多重就为了减重不弃一切代价对我看你们手里还拿了一瓶雪花涌闯天涯的伊拉冠也是现场买的吧不是那边有各种道具都是之前人留下的后来我们还刷帖子刷到了有个人在我们前两天带了一束玫瑰花上去然后我们是剪着他热闹的画拍的照
我就说那你还要带玫瑰花谢谢那位同学多亏了你多亏了你的背负对多亏了你的背负我们有了拍照道后面应该很多人都拿那个花拍照了就是她的她的她人虽然已经下车她的花还在这出现在无数人的照片里面
所以你们就是既带了玫瑰还带了喜字你们两个真的就是拉拉拉到底了那我想问一下就是给我看的照片它就是雪山前的一个湖我想问一下大米你觉得这个雪山前的这个湖跟我们比如说在百内啊以及在 Fizroy 的那个雪山前看的那个湖感觉不一样吗我不知道是不是天气的原因还是那个矿物质成分不一样就是那个湖没那么的蓝绿
可能是刚上去有点发挥我就觉得也就这样吧就投几秒那种感觉但后来我们拍到好看的照片的时候就快点变得兴奋了第一眼觉得没有特别震撼就是有点普通然后后面出了太阳云层变淡然后光线变更好又看到有人在那边划着皮划艇远远的小人在湖上飘着那一刻觉得风景非常好非常美丽
内心无比的平静还吹着小风但它的那个冰川也不是我们看到那种莫雷诺那种蓝色的冰川是比较白黑色因为它旁边的那个岩石是黑色的那种反正黑色的矿石就导致那个冰川有一大段都是比较黑的看完那个之后之后就是无尽的下策嘛有什么觉得特别值得跟大家分享的吗我先讲一个我的观察我当时是
逐字有一段是在我前面跑就是你想想那是海拔 4600 它在跑因为那段我们是把大包留在了营地然后我们就是轻装上去的嘛我真是觉得好快乐啊就想起了以前我们在山上一直跑步的时候有时候它跑到前面我觉得有这种时光穿越就不知道我们现在几岁然后还在当时的学生年代的美好时刻真的有点泪目当时觉得我就看到它开开心心在前面跑我就在后面
好快乐就跟着他是不是有点跟不住我跟你说就跑太快了然后到了后面我就到音艺但是你那时感受是怎么样就是这一段是非常非常快乐的可能说是我们两天的这个行程中最开心的一段因为那个时候路况包括天气也都还将就
然后那个下坡的坡也没有特别多的碎石因为在石头很突出的时候我们俩还是很谨慎的就尽管带米这样的坡但是它还是非常非常敬畏自然的所以它还是在这种坡的时候它还是我们还走着下车的但是当时有大概有四五个连坡吧都是非常非常好的路况没什么石头都是碎石就你可以左右这样晃晃晃然后越过然后我们俩就疯狂的冲破就听到向导在后面
说什么我们俩完全没听听他说我跟夏导说那么好的坡不要浪费了当时大神怎么 PUA 我我就怎么跟我们那个挺 nice 的夏导说那么好的坡不要浪费了我要冲了
他说你们俩心爱可真好呀我说前面那个是练过的我强烈不建议大家这么做在高原的 4000 多的情况下除非你真的觉得自己就 4000 多状态完全没有问题没有任何异常反应的话你可以尝试着如果想去享受一下下坡的快乐可以去享受但是真的在高原地带如果徒步尤其是后面还要面对 18 公里的返程的时候
就还是需要保守一点第一天我们没有跑第一天基本第一天就是走我说跑的是第二天下车的时候
好的从冰壶下来的时候就是我觉得还是要评估自己的能力至少我们俩都有过一些下车的训练就是下坡的训练和经验包括碎石哪一块能踩然后树根能不能踩之类的这些会有一个生理性的下意识的判断还有一个当时脑子反应其实还蛮快的就是我发现了就是其实有一些经验的话在重要的时刻还是下意识的判断是非常的重要的
然后而且我们当时的右面其实就是很陡峭的对 尖牙然后你在转弯的时候其实对冲击力就是重力的一个下去的力量其实要有一个判断的就是虽然我们嘴上说着包活然后怎么样其实对自己的实力还是对大家还是要谨慎一定的认可所以大家还是要谨慎的去做出一些决定我记得我们后来就是去营地收拾完等那个收尾的领队来了之后我们背上大包本来还觉得
哎现在背上大包应该跑不动了结果后面又跑了好几多一直跑到那种就是全是烂泥的平地我们才开始变成那种比较步行的速度我们下车的时候本来我们不是跟着一个收尾的领队吗就是他带我们超了很多人接近第一梯队的时候比他们先出发了后来他们又追上来了然后追上来第一梯队的领队跟他说你在后面看收人好了我带着他们先走就把我们拉到那一队去了他那里就是有 11 个人但他后来他他
他自己不记得有几个人然后他们走得贼快他也不回头看的然后中间有四五个人就掉队了就没有人带一开始我还跟着他们在一起的就一起走一下等他们后来我觉得这个情况可能那好像已经快我们出发就很晚出发就十二点多了吧四五点已经开始要变阴下冰雹下雨就天灰灰的我觉得太晚了不安全
然后就想说有一段没有等到他们的时候我就说那我先往前冲去因为那个时候我还可以看得到他们就往前冲就让他们让他们等派一个领队回来因为他们现在前面只有四个人还是五个人有两个领队 2V5 后面将近有六个人吧是没有人带的他们两个可能以为就是说后面那个收尾的带这一帮人其实那个收尾的带另外一个掉得更远的人就完全没有人去关注中间这拨人的情况就是中等生右等生和差等生都是有人关照的中间生就是被人抛弃了
我就想说去赶上他们赶上他们让他派一个回来一直追不上然后太急的时候就摔了一跤当中还碰到了别的团的人他说你们领队呢就我都不知道怎么回答他我就想跟他说我是去追领队的他可能就不信吧后来也没追上就一直对
那时候中间昨天晚上我们就一直在聊这个事情中间就是那几个比较初级的人都是靠竹节奶的他们想到有一天我居然也能奶人了我的视角是我们在第一天住的那个帐篷的地方就是从冰湖下来以后我们到了第一天住的地方去休息然后当时我们评估自己下午的路程可能要走很久所以休息时间我们其实预留的比较充足的
包括进行了一些热水的补给然后进行了一个就是上厕所的这个举动然后就是把所有的一切都准备好了我觉得小伙伴们不用过于的去 push 自己比如说在营地休息久一点也没有关系就是保持一个好的状态在吃饭我们是歇到了最后的人收尾我们才走了歇到了一直喊我们然后
走了以后我们跟了一个比较 push 的领队就是我们觉得他应该还是一个训练有素的领队吧然后第一段到二拆盒的这一段他其实是一直带着我们狂冲因为他有一颗卷的心他有一颗想赢的心激发了有不认输的中国女人的好胜然后我们俩就跟他一路狂奔其实那个时候心率都还可以都很稳了做得很好有时左右
人家领队说你们这两个二十几岁的小姑娘是我带过走的最快最快的自从我跟他说了大米是越野大神以后他就开始不带我们走好路就是那种挑捷径然后那种烂泥巴路走后来到了二菜河就是第一天我们就是也到了二菜河去休息嘛这个应该算一个休息点
到了二产河以后然后我们遇到了第一梯队的人他们也在这里进行比如说吃泡面啊休息但那个时候我们俩觉得状态超级好体力也很好所以我们只进行了他买了一瓶可乐我买了一个我们应该没有他们在那已经休息了一个多小时一个半小时吧一个小时左右我们出班就比他们晚了一个多小时然后我们就是喝了个可乐唠个磕然后那个向导抽了个烟我们就走了向导说没想到你们这么久我一根烟都没抽完就要出班
还好那时候快我觉得不然后面就那种天阴阴的下大雨真的很不舒服对然后一直跟他从二菜河开始又走了大概半个小时左右然后第一梯队的人然后就是只埋头冲不开风景的人追上了我们以后然后就开始了一段比较烦躁的独向岛自主前进对然后就是因为他很多的路只能一个人过嘛就是单行的这种
不够你平行走的然后我们只能一个一个然后前面有一个阿姨就是比较 talkative 的这种跟我们讲了她的很多徒步经验结果她带的路都巨差明明右边就很好走她非要走左边的石头上然后我们俩忍无可忍就超掉了她上到了一个斜坡我们俩走了一段路以后然后又进到了下面很窄的这个路开始后面很多就是那种要
要么马过要么人过然后他们骑马下车人又特别多就很容易把人分开然后你就等了这匹马然后他们下面的你等这匹马过了然后后面的马又来了就把大家给隔开了然后大米就应该是这个时候跟上了他们前面那个直冲不抬头的那个队伍我就在中间吧跟他有一段距离但是保持能看到他的蓝色雨披的一个距离吧
然后后来又走了一段路转弯吧转弯可能就不太好看见了对就彻底分开了然后我们到了河那里他也迷路了我也迷路了我也走错了你也走错了我们是默契所以其实还是需要向导在中间指导的不然很多路真的找不到你说那么大的一个野山人一旦走散了没有信号是完全找不到的嗯
嗯所以我们说这些向导其实不够敬畏生命敬畏自然过了那个桥以后我们就彻底的分开了我就是看不到你的尾灯你彻底的追上了第一梯队然后我就彻底的跟后面两个男大学生一起享受我们美好的徒步自以为美好的女大 BS 两个男大结果过完了桥就开始下冰雹然后天气就急转直线就感觉那时候要天黑可能要看
看不见需要头灯的那种情况我就越来越慌就跑得有点急可能这个时候我已经放弃追大米了因为后面有两个男大跟相当也隔得特别的远如果我们三个不一起走我觉得他们俩也走不到所以我就就着他们一起走然后基本上跟他们保持一个回头能看到的一个深微的距离吧
但是在这个过程中他们还是经历了很多没有办法下脚的路段还得跑回来给他演示后面就在我一个非常没有意料的环境中一个没有思想准备的情况下居然就到了就是可能后面的难度上难度了以后我已经没有这种想要到达的概念我的
我的感受就是冲一点跑过他那个时候你们在冲的时候我在跟向导吵架我说的那个我们比较靠谱的向导他看到我这样第一反应是你没事吧我们车来了你先上车让女生先上车让女生先上他就是比较正常的一个就是关注你的情况另外向导是看了一眼也不理你这个手是怎么了你怎么摔了然后我跟他
描述各种情况的时候他就说没关系就是小题大做一慌什么我觉得那些跑步什么越野赛失温出事就是可能组织者这种人太多了整个权力层全是这种掉以轻心的人他们得亏是没事就是后面有煮点奶的我说如果再慢一点不知道怎么走走错路或者说天黑了出事的时候他就知道
后悔了就跟第一天一样可能是拉着两个失误的人回来然后各种急救那个时候游戏晚会有什么用呢就是再晚一步就跟我们的猫咪一样晚送一步就死了呀我就觉得他们就没有经历过自己什么朋友什么家人被第二天就消失在死在山里的那种情况他就觉得无所谓啊我到了你们对我来说没难度啊你干嘛那么慌啊
我就觉得当时就是完全无法跟他共情然后这时候太气了那个 talk tv 的阿姨来了她说没关系啊我都一个人在山里走的呀她就是站站他们那边我当时就很疑惑她在想什么呢因为他们被上岛有帮她背行李然后什么各种的去 serve 她可能她会我
我觉得就是他也可以观察到观察到团里是有些人可能没有他那么有经验大家都一起出来你就应该互相帮助啊和我一起的两个男大一个前一天晚上头剧痛就从到了那个营地开始休息的时候四点多的时候就开始头痛
然后另外一个他的师兄第二天早上就直接吐了两个人冰壶都没上就这样的状态我们三个人没有向早然后而且他的师兄更惨就是一开始是我和他的师弟就是头疼的那个师弟一起走然后他师兄在后面找不到然后我们在那里准备迷路的时候当然最终没有迷路在那边犹豫不定的时候可能停了大概有几分钟然后
然后这时候他的师兄赶上来然后我发现他师兄周围也空无一人因为最后收尾的相表带了一个女生离我们非常的远那如果说在那个时候我们先过了桥然后他的师兄迷路了那真的就是一个没有办法预料结果的事情
那个时候那两个先生就一个以为我们在前面第一梯子跟他紧跟着一个以为后面收尾的在带着我们其实就是在中间的中等生没有人管而且天气相对恶劣变冷又开始下冰雹下大雨的情况下像你们说的在山里面走失那真的就非常危险本来就有高反的情况下就是概率事件因为我们遇到的天气都比较的陈你说如果是我们这些本来有比如说就是平时图不多的有的时候那这些
抱团来你本来就参思不及他都没有确认过大家实力怎么样他就把那些人扔在那自己到了那边数人送人走就赶快完成任务赶快回家赶快到达成都结束他的疲惫的国庆行程而且在中途有一个消息点就我们还没有分开的时候我的表不是出了问题吗
我的心率一度降到四十几然后我不断因为我很怕死嘛我觉得我的身体是有一些反应的腿有一些麻但是这可能后来判断是因为有点紧张的对有点紧张和疲惫但是当时你看着你的心率大概有十四半小时在四十几的时候
我那时候真的觉得我是要不跳了吗我反复地跟他反应然后他说看你状态挺好的没关系但是我觉得其实这些的小细节都是要非常重视确认是你的表示科技的问题还是你的身体真的有了一些反应
因为这种很小的时间很容易耽误很多的时间对吧以前出那个施温这个大师之前大家也真的很少有人去科普那么就是大家的对那个那块知识的覆盖度没那么高就是因为有一些教训之后大家开始注意你要
不要失温要户外的各种什么应急措施才会开始引起重视包括现在爬雪山一样每次国内就是一出事全禁发新闻发通稿就是一刀切如果就是提前做好各种预防工作就是这种事情本来就不会发生不需要用这种教训来让你吸取经验其实你见到向导的第一眼你大概就会知道他是一个凭经验还是说有一些理论知识的一个向导其实会有第一感觉人与人之间也是有着第一感觉的这种合适和不合适
所以大家还是要多观察可以提问的比如说你问我室温了怎么办然后我的行李比如说最早我就有问过这种温度我要怎么穿他又帮我提供了三层穿法然后还建议了我美丽的我就其实觉得他是一个比较有经验的如果他跟你说随便穿没关系的也不冷那可能说他就不太好他会一直问你还会反问我们心率现在怎么样要叫你叫叫我们歇会儿歇会儿他会等在那边数着人就这种我觉得比较
比较靠谱虽然我们也没有出现什么很很紧急的情况需要他处理我们不知道那方面怎么样起码在这个基层的确认还是比那个冲在前面的那个可能是个公司老板我也不知道那个靠谱一些吧我记得中间有一个细节就是我们停在那里就是补给但是他每次都你刚坐下他都要催着走嘛有一次然后我就说我们就不能多坐一会儿吗他答应他解释了对他解释了他说如果坐得太久身体的机能
他当时怎么解释来着就是一方面你会人会凉对凉然后你休息太久起来的话起步又会困难一些然后特别是那个脚嘛越走越暖你这样停在那会冷所以我们后面就其实很认可他的这个节奏然后也跟他一直走他也很关注我们最后我们就是第一天是非常开心的到达了一顿开土真是这是我第一次商场体验真的是但是
但的确的三团就像你们说的大家还是你抱一个靠谱的三团以及找对一个好的三团里面的一个靠谱的向导很重要那即使如果真的向导离你而去那你要找到一个经验相对丰富的一个团里面的队友吧可以跟着他
一起去比如说像竹简对所以这个也是比较重要的一些小技巧吧大家如果想要去大家最最最重要的就是要对自己的能力有个认知吧不能说看网上说的真的是有脚就行然后你就去了没有做好准备首先你要了解那边的气候啊那边的环境啊以及他的近一段时间的天气变化和近一段时间有些人走的给的回馈啊你能做好万全的准备
我觉得这些如果都做到位的话可以让你的体验相对好不少抛开这些不愉快的东西你们觉得这条线是会跟大家推荐的一条线吗因为这条线其实是共感大环线的一部分是它的低段吧我可能会推荐一些平时在状况太好的情况就是缺乏
恶劣路况练习的人去那边练习吧就是挑个下雨下个雨的时候去练一下那边的泥地和灌木丛的实地各种练习
挺好的虽然是高原地区但是它的海拔还不算极端吧就是各种各种路宽都有所以我觉得可能是个很好的练习路段然后风景来说我觉得算中等对中上吧说到练习路段我想起了中间一个小的插曲就是我们俩背一个穿回力的阿姨拉帽在碎石下坡的路段这阿姨身轻如燕然后回力背着个普通的小小挎包嗯
然后就超越了我们俩还对我们俩说加油哦还手插刀雨衣也没穿好像像极了我们在甘仁波奇遇到了那些藏人小哥双手插刀早上五点走五十多公里说你们哪里来的你们怎么走两天啊我早上五点钟我现在就出来了虽然我们老是说
不知道什么情况就来了然后是我老师说然后也不太知道来哪了感觉就是冲了但是毕竟五年前还是跑过越野然后有过一些系统的对山路的训练包括我的越野启蒙教师三婶也是乃了我很多的知识在这次不断的上下坡中拍
他当时买的那些植树无数次都蹦发出来就是我觉得大家还是要首先对自己有一个正确的评估吧作为一个第一次徒步的人来说我觉得风景方面来说的话还是非常不错的就是尤其你在这里的两天又经历了其实天气的变化然后你能看到不同的天气太阳下然后雨水下就是这条线整体的风景的感受水泥灰也好然后那个冰川蓝啊什么的
我们的冰川不是蓝色但是湖面是蓝色的出太阳的时候其实整体的感受虽然说天气略有欠缺但另一个角度来说你能一天之内看遍了可能别人好几天才能看遍的这个景色还是非常不错的
然后我觉得大家在徒步的过程中就风景而言还是要四处张望就是不要只关注脚下的路当然也很重要因为分神的话很容易摔倒就你可以停下来看一看这个美妙的风景风景方面的话我应该可以打三星到四星吧路线难度的话其实我觉得不太适合有脚就来的新手小白因为在我们团队中也是有着穿着 Timberland 就来的 Timberland 对
对然后还有穿着就是普通的户外品牌出的时装款的外套然后里面穿着就是普通的瑜伽服来的当然他肯定是第一天也是最后到达的然后我估计路上也是经历了痛苦的
冷啊然后这种装备不合适的因为到的时候他的袜子其实脱下来的时候里面脚都白掉了肯定是非常的不舒服的不太像小红书营销的有脚就能来整体的路线难度我也打到三颗星吧就是没有到我觉得我真的干不下去了靠着一直顽强坚强的这种
这种路段是比较少的一般就在上坡的时候吧进化心灵的程度可以达到两颗半星吧因为可能没有你们进西藏那么的神圣啊然后路上已经有不断的洗礼啊铺垫啊不断的有藏民在跟你们潜移默化的然后你们再看到一些玛尼堆啊就是这些会缺少了一点人文的方面没有特别浓烈的这种色彩但是
但是上到冰湖的那一刻你看到天地万象我们只是云云众生中的一个大自然的鬼斧神都那么伟岸的山川纵横很纵深的一个角度里面全是山脉然后右面就是冰湖然后就是雪山然后两个雪山相披上去的一面就是矗立在那像另一个图层的
对然后你只是天地众生中渺渺的一个然后你认识了这么多的人经历了这么多的风景看过这么多人世间的起起落落你那一刻的感受是回归自然的是真的本我的一个感受你想做什么就做什么没有这么多套路没有这么多的禁锢吧
所以我觉得整体三方面综合考虑的话,如果天气好的情况下,普通训练者我觉得没有任何的问题,就是如果经历过泥泞啊,雨雪啊,冰雹啊,这种还是推荐给有过越野经验,或者说有过比较丰富的徒步经验的人,主要还是技术难度会有一些,其他排除高反的因素的话,其他都还蛮好。
最后一个问题是你们下一座山或者下一条线会是在哪里就是听了你们这么多期的播客其实我觉得每一条线我都有点想去我还是那句话大米定完然后我就跟去只要他说包火两个都跟不到了
我可能下周还要再去一个长川壁但是我还是挺想走走国内的什么新疆和西藏的我觉得还没有体验过那你们下次还会再报商团吗如果我觉得你也在的话我们可以考虑自己自己拼车自己全程 DIY 自己去走但是我觉得这次因为我们两个女生然后我回来的时间也比较短没有那么多时间做功课所以觉得
如果是这种准备不够充分的情况我还是会选择双团吧但是可能下次调得更仔细一点还有个小插曲是其实开始这条徒步路线的时候我还在进行一个面试然后那个面试官问我未来五年你有什么规划吗那时候我已经满脑子只想去爬山只想去山里跑了然后脑子就想到未来五年我要跟我的小姐妹每年走一条路线
就是我的未来职业规划几年之后小姐妹回想起来我的婚礼婚礼婚礼发生了什么我只记得婚礼之后跟我的小姐妹进山度蜜月了就算我们连喜字都写下来了对我们会把照片放到 show note 就两位小姐妹拿着一个喜字在山顶拍照的我感觉这个世界已经没有我可以容身的地方了领队已经把我们的喜字发了朋友圈整体我觉得没有什么经验的人
就是还是不太会做计划的人还是可以报一个商团其实我们的商团也是比较过的就是我们还挑了个贵的
但是就是这过程中还是自己管自己更多一点就他们可以 cover 住宿然后 cover 你呃就是路线但是自己的身体状态还是自己要过多的关注好的那我感觉这新鲜的记忆也就就是昨天才刚刚下山吗记忆都还是很新鲜的尤其是区区你向导的时候还是讲的非常的生动的哈哈
你把我这句 highlight 放前面不是针对所有人只是比较之下有了伤害有一个真的显得没有另外两个那么嗯
关注我们的很高兴跟大家分享乐多曼音的这条线两位姑娘也是刚从雪山上下来冰川上下来还是很兴奋的就可能那股后劲还是会持续个几天同样的他们也是给大家提供了一些角度尤其是在国庆这样一个怎么说呢长假吧人口特别集中的一个旅游旺季如果去走这些线的话
查好天气做好万全的准备去对这个线有一个彻底的了解做好各方面的衣物啊以及天气应对恶劣天气的各种准备突然想起来我还准备了很多应急药应急毯那些但是领队可能也会有准备但是对自己你可能自己有一些什么强制装备基本就是一些越野的强制装备我都有带着虽然从来没用上过但是我都有带着
这些以防万一的药物啊急救的用品都肯定是要带着就万一发生什么情况其实在你们这趟行程中虽然你们两个没有出现过特别严重的一些意外啊或者什么事情虽然有简单摔一下但是是有可能会发生意外的在下山的途中天气骤变在碰上这样的领队的情况下所以大家在走线的时候时刻要关注天气的变化
对自己的能力有做一个预判选一个好的领队好的山团对于你的徒步体验还是有增色不少的那即使有这么多不开心的因素你们回想起来其实还是很多很美好的关于这些雪山沿途看到的风景这些印象都是非常深刻的
包括竹姐第一次进入到徒步去走一座雪山也可以立刻体会到为什么那么多人乐意去花一个周末去逃离办公室能去山里面走一走那种感觉应该也是非常非常的棒后面呢我们会把他们两个走线的拍下来的一些照片放在 show notes 我们没有拍的那些很恶劣的我们拍的都是美好的一部分忘拍了
就在那个很恶劣的泥土的那里然后我犹豫了三十秒都没有掏出那个手机因为真的是太恶劣就是那个冰雹打在手上然后又有雨什么的然后我就想算了还是过吧对所以大家看了都是美好的部分所以这其实也跟我们的记忆一样走了一条线之后你过几年回忆起来可能不会记得当时有多恶劣只会记得当时看的风景有多美好对很有可能下个五年我们会一直在怀念这次的乐多曼音就像双子的 S
也就像 Shyme 的 FB 我们过去五年一直在怀念当时可真美好那奔跑的身影那个漫过胸间的水位以及登上封面的竹节还有你鞋底三金的你以及本来我跑完四百名他跑完十几名的你就靠他这段话全程我都不好意思听因为他一直在跟别人说哎呀我
被我拉到了新旧名啊那我们期待姑娘们后续的走线来跟大家分享更多的我们在户外探索的故事那这期节目就到这里谢谢竹姐谢谢大米拜拜