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光
光耀
关
关耀
刘
刘同学
孙
孙老师
我
我
森
森森
长
长辈
闪
闪电
森森：我认为爱人和艺人的主要区别在于他们获取能量的方式。爱人通过独处来恢复精力，而长时间的社交会让他们感到疲惫。他们倾向于独立思考，并在做决策前深思熟虑。而艺人则从社交活动中获取能量，与他人互动时感到兴奋，长时间独处反而会让他们觉得精力耗尽。我发现自己越来越像鲁豫，总是被质疑不够真实，但这就是我。
孙老师：我发现自己正在慢慢变成爱人，因为考研期间我大部分时间都是独自在家。我同意能量获取方式是区分爱人和艺人的关键。我大约是49%的爱人和51%的艺人。我需要情绪上的价值才能恢复能量，如果只是漫无目的地闲逛，我会觉得非常无聊和疲惫。我喜欢通过社交来获取能量，但必须是能让我情绪高涨的社交，否则还不如自己待着听播客。
闪电：我认同AI对爱人和艺人的定义。爱人通过独处恢复精力，社交会让他们疲惫，需要与少数亲密朋友相处充电。艺人则从社交中获取能量，与人互动感到兴奋，长时间独处会觉得精力耗尽。我观察到，爱人倾向于独立思考，深思熟虑后做决策，而艺人更愿意在与他人交换意见时促进思考，决策受外界影响，表达更自然即兴。
刘同学：我认为社交是否能充电取决于对象。如果话题不感兴趣或参与不进去，会觉得很痛苦。但如果和志同道合的人在一起，做什么都很嗨。需要刻意维系的友谊会让我觉得很累。有些人一直在思考，和他们说话有得聊，但有些人不思考，和他们交流会让人难受。我只要和世界产生链接，我都觉得能量满满，状态很好，因为精神世界足够丰富。
关耀：我是绝对的爱人。哪怕是再好的朋友，一起出去逛街回来后，都需要自己待一阵，回血充电。即使没有高强度活动或对话，纯粹闲逛也需要自己回血充电。闲逛对我来说像完成任务，需要回到基地里晃一会儿。情绪特别低的时候，思想会跳出来，站在空中看着自己，从第三视角来看问题，告诉自己事情能解决，慢慢来。我会劝 Emo 的自己待着，过一会儿就好了。
Deep Dive
本节探讨I型人格和E型人格在能量获取、社交和独处方面的差异。I型人格通过独处恢复精力，而E型人格则从社交中获得能量。嘉宾们分享了各自的经验，并讨论了社交是能量消耗还是补充。
- I型人格通过独处恢复精力，E型人格则从社交中获得能量
- 社交对不同人格类型的影响不同，有些人从中获得能量，有些人则感到疲惫
- 个体能量需求和恢复方式存在差异
Shownotes Transcript