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主
主讲人
主讲人:我认为要超越死亡恐惧,就要勇敢地直面死亡,深入地了解它。只有这样,我们才能真正懂得如何更好地生活。死亡是所有生物最终的归宿,而我们最常见的情绪就是恐惧。这种恐惧会催生焦虑,焦虑会渗透到我们的生活中,引发各种各样的问题。无论你把死亡恐惧压抑得多深,它还是会时不时地冒出来,影响你的生活。所以,我们要透过现象看本质,识别那些在死亡焦虑驱动下的种种表现和行为,最终消除死亡焦虑,更理性地看待死亡,更热情地对待生活。我希望通过这本书,帮助大家更好地理解死亡,从而更好地生活。
同时,我也认为学习如何去死,就是学习如何好好活着。我们应该关注存在的本身,对生死有清醒的认识,更热切地追求人生的意义,并勇于承担对自己和他人的责任。只有这样,我们才能活出真正的自我,才能在面对死亡时更加坦然和从容。我希望每个人都能找到自己的人生意义,活出精彩的一生。
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