Shownotes Transcript
各位听众朋友们晚安欢迎收听金油女王相谈室在这一个小时我们将与你一起探索健康幸福与永续的领域由金油女王 Stephanie 陪伴大家一起深入探讨个人身心灵健康以及环境与社会的永续发展准备好了吗让我们共同踏上这段幸福与永续的美好旅程
嗨 哈囉
Nina 上集來講那個聲音的影響力表達影響力那 Nina 她不僅是專業的主持人更是一位優秀的聲音表達教練她是一位擁有這個舊景零器的這個色彩規劃管理背景的多元的講師今天晚上我們再次請 Nina 來跟我們分享她如何從人生的這個挫折中重新出發她的蛻變之路是溫柔而堅定自我發現的旅程
我們還是介紹一下我們的這個妮娜講師她超過 20 年的活動主持跟口語表達的經驗精通中英日三語的一個專業的主持人合作過超過 200 家哇 200 家其實很多耶所以你要面對不同的溝通所以累積了主持的廠次超過了 2000 場深受國內外這個財新百大的企業的一個信任跟指定嘛
同時也是致力推廣這種非暴力溝通跟聲音表達的訓練開設聲音影響力跟表達影響力的實務課程協助個人跟企業提升溝通表達的專業力跟影響力她不只活躍在這個活動現場 Nina 也以舊景林契的師傅的色彩規劃管理師結合多年的心靈跟能量的學習我喜歡跟你聊能量
不同背景的這個學員提供這種深度的支持所以學生應該這是蠻多的從你的主持的現場或是你的課程裡面聽到你的聲音之後覺得說這聲音的影響力要追隨要跟你學習那麗妮她的風格是溫暖也是專業非常的真誠無論在舞台上或是教室裡面總是以聲音能夠來影響然後表達打動人心嘛
所以你現在就是單親嘛 那個單親的人生到你現在是能量工作者因為我也很喜歡能量 因為你是能量工作者我對於這個能量深信不疑因為我自己下去學習跟你一樣然後因為我自己種植的地方
我都確定過那裡是有能量沒有被污染過所以我自己確定之後我還找老師再去採一次地氣他帶他的那個鱘龍子然後再看能量場的那個代賣在什麼地方所以對植物有益對人有益我們盡量就使用就比較不適合的話我們只能用來調整對不對所以
單親的初期的你最大的挑戰是什麼你的小孩現在大概多大快十歲了所以你是如何一步一步走過來我其實
就是你問我單親最大的挑戰我覺得只要當爸媽都有挑戰所以我覺得跟我自己沒有感覺單親的前後有什麼太大的差異就是我覺得那個挑戰是都是一樣的你是幾個小孩一個這個小孩所以你以前有送小孩上下學嗎有然後就是早期應該這樣講就是說
我必须说这一点虽然说我前夫他是因为外遇的关系然后我们就离婚了但是他在父亲这一块我觉得他没有做得不好就是到目前为止即便我们离婚过后到现在他早上都还是会带小孩去
學校上課對那然後因為現在我小孩現在也變比較獨立所以他自己也會搭公車上下學所以其實在後期對我來講還蠻省力那初期我覺得如果你問那時候剛發生這個婚變這件事情的時候我覺得
对我来讲那个挫折跟那个痛苦不是来自于单亲而是来自于我自己对于就是婚姻还有感情这件事情的期许太高吗不是不是因为应该说在那个时候我觉得我还不懂什么叫做真正的爱跟真正的
对在那个时候就像我刚刚就讲说很多人都以为说我应该就是因为交虽然我的那个背景很漂亮就是什么中英日文活动主持二十几年这样子从小朗读到大我一定是沟通
是沟通能力很好所以我才会教表达但其实你知道吗我如果沟通能力好的话我就不会昏便所以其实我是后来我也花了一段时间真正的去了解
我到底要怎麼樣才能夠做到好的表達然後如何能夠真正讓人家理解我在想什麼講什麼我覺得如果我沒有經過那一段那一段挫折的話我覺得就不會升級成現在的我
不錯啊我剛才問你說我們送小孩上下學啊溝通啊什麼的我家從內湖搬到士林的時候我小女兒才國小三年級我說我捨不得她跟同學分開我就每天早上從士林送她回去內湖士林送到內湖是蠻遠的而且我們家在外雙溪
可是我就想說因為母親的出發點就是反正你讓她同學快點你愛她這樣子嘛對不對然後我們常常在車上會吵架吵到亂七八糟的然後我就很生氣啊然後反正就是很生氣就是了然後有一天我先生就問她說你為什麼常常在車上跟媽媽吵架
他說我不覺得在吵架我在跟他溝通啊其實他說媽咪的反應都太大了然後反而我就一些反應就是了嘛然後他說那你不覺得你跟媽咪在吵架為什麼媽咪都很生氣他說如果我沒有跟他講話跟他溝通的話他就是一直在想他自己的事情他想工作的事情在打電話所以我一直如果跟他對應的話
你知道我的意思嗎所以這其實是你們的溝通互動的方式嘛對所以有一陣子就是他慢慢就長大因為他讀女校所以他叛逆的比較晚他是直到了讀大學才開始叛逆是喔因為女校管得很嚴嘛國中高中讀女校都住宿嘛所以他自由的就開始叛逆對就開始叛逆我就感情很差這樣子我想了好久我就打算就是說
用另外一種方式我溺愛他我溺愛到很多程度所以我大女兒常說吃木多拜耳就是這樣子可是我心裡想說我好不容易把他生出來他是早產兒才 1000 多公克 1200 我都搏命演出我都生到都快死了我怎麼說跟你不好我就轉念我想說我要跟你和好我就對你好好到讓你覺得不好意思有一次他就類似跟他姐姐說
什麼什麼事情他姐姐就把那個 LINE 裡面我關心我很關心他跟他姐姐講 妳要注意妹妹什麼事情他說這就是妳所謂的壞媽咪嗎他還關心妳這個事情因為我他姐姐比較就是比較跟他講這件事情是他之後也他姐姐跟我講說我覺得是我是品品的第二個媽媽我說妳怎麼這麼講他說他有事情都不會找妳他都找我我說為什麼他不找我他說打電話妳永遠都沒有再接啊
太忙了所以她說想上次沒接她就找姐姐姐姐都會接起來嘛就是這樣子後來慢慢慢慢的她就從姐姐知道說我是很關心她對啊她也慢慢長大之後我們就進入另外一種溝通的模式再怎麼樣她說我的女兒我是很辛苦才把她生出來所以我不願意我
前面的那個懷孕到生出來再照顧他 照常常很難照顧到他開始叛逆的時候跟我不好那我不是這樣子會很傷心嗎很多父母的傷心來自於你的付出過多了然後你的期許也很大所以要降低期望值所以慢慢我就降低對他的期望值可是我跟他和好現在感情就回到原來的樣子
我覺得我要改變的是自己嘛所以你剛才講說聲音的影響力所有的父母親你講出來的話給你小孩的影響力很大你如果罵他或是咒罵什麼事情這個話的力量太大了你知道我的意思嗎所以說尤其是媽媽你講他好他就越來越好所以他表現不好的時候我現在都會反過來講說哇 你如果怎麼樣的話就可以怎麼樣更好然後就往那個好的地方去了所以我覺得
長輩啊 父母啊 還是這個師長 老闆你都可以換個方式來講我以前 review 都非常的嚴格我現在要 review 之前 我都反省我自己一下某一段話我本來要講說 欸 你的業績不夠你怎麼這個樣子呢我最近的改變是我覺得你如果怎麼樣的話 可能會更好你需要我幫你什麼嗎其實是一樣的事情 而是他的心情完全不一樣所以你在這個
選擇就是說學習這個舊景靈氣跟色彩占卜在色彩管理這邊最大的一個啟發這個身心靈的課程跟能量課程有什麼改變
其實我很早就開始在接觸就是身心靈相關的婚前嗎還是結合先婚前婚前就已經接觸了 2007 年很早耶很早快 20 年了對就是 20 幾對 20 年前了對然後那個時候接觸的其實那時候我是先皈依我是先學學佛然後所以就是我學習佛法所以我就是有了解什麼是覺察什麼是慘修
這個了解覺察很重要因為不管什麼宗教覺察是第一件事情所以我非常感謝在前面那幾年然後我有先學習這個部分所以讓我開始培養了很長一段時間的覺察那所以我後來有一些覺察力我覺得那是因為我就是不斷不斷的去練習這個部分那所以後來
我是因为我其实色彩占卜这个东西我是其实那时候我只是想要鼓励当时我的一个老师而已你鼓励老师对
因为这个老师他原本是在教就是他在教疗愈我那时候去找他我只是单纯想要去疗愈一些我小时候内在小孩的一些东西这样子然后他就有在做色彩占卜我就说你这个东西很有趣你怎么没有你们怎么没有教这样他就他比较没有自信他就觉得我要教吗什么之类的这样他自己学会可是他却没有教学生对对因为他
我覺得他比較是那種敏感體質所以這個是自己他設計出來這一套太棒了對 然後我那時候就說我說我就說我覺得那沒關係我當你的第一個學生這樣子然後我那時候甚至還跟他講說沒關係你就看你開多少錢什麼之類的所以我是他的第一個學生所以你用學生來引導他來開課把課程背好是不是對 他就是然後他就因為我的關係他就真的開了這一門課
對 然後我就跟他學那我也很感謝就我也沒想到說學了以後我自己就也開始不斷的在運用那後來我是先學了色彩占卜之後隔了沒多久我生我兒子之後因為我兒子也是比較敏感的體質我因為他的關係開始去學習就近靈氣那我也是因為靈氣的關係過去
你说过去如果我学习佛法它培养了我的觉察力学习灵气它培养了我的直觉力所以在透过在直觉力跟觉察力的这样的结合这样的加乘之后所以我后来可能就是在做占卜或者是在跟个案在聊甚至例如说现在在教表达
有時候我就是聽那天上上禮拜上課才有一個學生問我說老師你會算命嗎為什麼你可以聽聲音就聽得出來我的個性或是說你現在知道我心裡的狀態那我覺得就是第一個就是我覺得搞不好我們的那個錄音室中澤也都可以聽得出來因為其實久了之後你大概可以聽得出來這個人的個性是什麼樣子還有他的內在的狀態其實多多少少會聽得出來
那第二個我覺得那也是因為我從過去到現在的這個覺察力跟直覺力讓我可以比較能夠細膩的抓到就是他現在這個聲音背後他可能隱藏的一些他潛意識的狀態所以我才會說其實我的這一堂課跟別人可能會有點不一樣是因為我過去的這樣的一個經驗讓我可以除了調聲音之外我希望我可以調整他的心態
所以你說覺察很重要我常常在上課的時候有的課程是公司買的給學生上他來的時候他是不想上你可以感覺出來然後我就會先跟他們講說我們上課手機要關機你不能再碰手機不能碰電腦因為做這種療癒的課程要相分如果說你們覺得心裡還有事沒有辦法專心上的話
你就先去外面把電話講完然後關機再進來不然這樣你沒辦法放鬆然後第二件事情就是說你如果沒上課也沒有關係你覺得說這時候讓你上課放不下公司的事情那你就先去忙那這時候先跟他講的時候他們就放輕鬆明明就是他要關機還要我講這段話出來因為大部分的人都會執著在應該
但是其實所有的事情都是選擇所以你剛剛給了他們選擇就會讓他們放鬆因為他們會覺得我好像應該要做這個應該要做這個可是當你有那個應該或是一定的時候你會有壓力
但是我現在告訴你其實本來就是這樣所有人生的任何一件事情都是選擇就是沒有應該都是可以所以你跟我說我沒有選擇其實那是因為你不去看另外一個選擇
這個是很大的重點我曾經就是說 協助我一個身心靈老師輔導一個學生因為我是協助輔導我不是身心靈的老師我不是心理諮商師然後我協助他輔導是我要用詳細協助嘛後來我做完的時候他說那你有沒有什麼補充我說我們來做個比較法就是這樣子我說你生病這麼嚴重那就是要不然就死嘛不然你就病嘛
你要死就病著 那你病你就醫嘛 醫好跟醫不好嘛那醫不好還是死嘛 醫好就好了嘛 對不對那醫好之後 他說我先生怎樣 那你就是醫好 那你繼續生活嘛那不然你就是這個什麼可是 你就是藉口嘛我說那你離婚啊 你為什麼不離婚 我是勸離不見何的人我說你整天要抱怨你先生 你的病都是抱怨來的 我是這樣跟他說
然後我說你離婚如果比較好你就離婚他說這個財產怎麼樣所以你就不要財產你說好的健康你這個財產你有這個財產你怎麼在抱怨這些東西後來從這個結果就是說他的那個心理諮商師在那邊講說其實他根本沒有那麼多問題他都是想像幻想出來的問題
幻想出來的病然後很多人的病狀他身心靈沒有處理好的話他就一直吃藥也不會好嘛對不對所以常常就覺得說你要有比較有選擇的時候你就一直進入選擇而已嘛有的人連吃飯都會產生選擇這樣我很受不了你知道我的意思嗎所以我們就常常在講說有時候你說不知道怎麼做就例如說我現在問你說你要不要吃牛肉麵不要
你要吃什麼不知道然後再問不要然後又說隨便你看其實這個這只是小事情但是如果我們去講的話這就是你不知道你自己真正的需要到底要什麼
所以说说从生命裂缝中学会自我修复妮娜的这个转变是许多人的希望跟引导接下来我们要一起来了解这个旧景灵气的一个力量在面对日常压力跟身心失衡的一个时代我们该如何找回内在的一个平衡跟稳定在这个旧景灵气作为一种
一門結合宇宙能量跟身體療癒的技術正逐漸被現代人重新認識的實踐那你透過自身的一個學習的歷程跟實務的應用探索如何讓這股能量能夠支持自我與他人的穩定的力量
你怎麼會去學習這樣的一個應該講說就近靈氣那你的這個靈氣的師父的歷程你怎麼成為自己也成為靈氣師父的歷程那這個過程裡面大概是多久其實好幾年因為靈氣師父我的老師是一個比較算是比較嚴格的老師然後他跟其實其他的老師比較不太一樣就是他很有他自己的一套
教学的方式对那例如说很多现在大家可能看到在市面上很多都是大班制像我的老师他就非常坚持就是一对二他最多就只有两个学生这样子对那当初会去学刚刚有讲到就是因为小孩的关系是然后开始去学然后但没有想到就是好像慢慢地觉得自己的直觉力慢慢可以被
開啟然後就像在上一集我有講到嗎我其實我就是一直很我的需要就是我在做事情的需要就是被看見被聽見跟有所貢獻那其實在做靈氣的時候也是一樣的道理
那从一阶因为救警灵气是这样子的他是要一阶二阶三阶然后再学到师父级这样那其实是他是等于总共四阶那一阶二阶三阶的围棋各多角其实每一个人都不太一样他看自己的进度吗对他是看自己的进度那大部分
但通常一階跟二階不會隔太久很多人還會一二階一起上這樣子對那我們老師也是這樣可是我不知道其他的教學方向像我們老師的話是你如果要上完一二階你要上三階甚至你要上師父級啊他都要先去看你現在的狀態
然後覺得你現在的狀態檢測過是沒問題了才有辦法上所以我二階上到三階我中間至少應該也是有停了大概一年還兩年我其實有點忘記了然後一樣三階到最後四階就是師父級也是有經歷一段停下來的時候練習也是就是轉換自己學習的一些經歷歷程對就是你可能他就是
在这个过程里面你可能就会当然会有一些功课就是我所谓的功课不是老师给我功课是宇宙老天爷给我们的功课我的婚变发生的时间就是我三阶到师父级的中间对就出现这件事情这样子对然后这件事情其实对我来说当时是一个还蛮大的冲击对
然後我其實知道這件事情我那時候真的是意外發現就是看到手機意外發現我知道這件事的隔天我真的就真的想差點就跳下去可是我剛剛就說真的是還好我從以前到現在有這個覺察力的關係我突然覺察到自己有這樣子的念頭然後我當下下一秒鐘我就是想到說如果我兒子如果沒有我的話他不行
我要珍惜生命喔這個特別講一下所以其實就是我想告訴大家就是我從我自己的經驗想告訴大家就是即便在黑暗那麼一點點的光就是因為很黑暗但是只要有那麼一點點的光
你還是可以順著那個光遵循那個光然後走出來我覺得有時候你扮演是別人的光的時候非常重要我的好朋友也是我的股東在兩個禮拜前他半夜
接近午夜的時候他送了一堆信息給我因為他身體不舒服然後就很多的比較身心靈的焦慮可是這個都是病痛都是可以找醫生看的可是進入這個選擇需要人家陪伴的時候之後他剛好選到你是他陪伴的時候我就覺得我就真心陪伴你我就跟您講跟他講完那就是禮拜四的半夜我說禮拜五你到公司來找我
因為我知道我了解他 我需要跟他溝通然後我跟他溝通非常重要 因為給他產生定心毛的感覺那我覺得說朋友需要我的時候 我就應該出現這麼好的朋友那我就第二天跟他聊一聊我覺得應該是沒什麼事太憂鬱因為病痛會讓人家產生憂鬱可是我就是感同身受 我是他的話 我會怎麼樣
我們一起去用餐好嗎我們去一個酒店裡面飯店裡面在鐘裡面聽人家表演那個西洋音樂那剛好歌手我也認識然後那些樂士也認識下來中場休息的時候過來跟我們聊聊天什麼的那我那些朋友但是也聽了歌也吃了飯我們也溝通也溝通一些他的那個在意的事情那就是你那時候就是他黑暗隧道裡面的光你的光要不要把它指引到
就是比較好的地方不要讓他那麼憂鬱朋友是一輩子的你可以在他需要的時候把那個光放大一點可是朋友很多你有沒有稍微仔細想說你自己有沒有稍微仔細想說剛好這樣不是每個朋友的什麼事情雜事因為這個朋友不常麻煩你平常都是報喜也不報憂他當你講出憂慮的時候他是真的憂慮的所以我們常常講說如果除了這個之外你可以尋找
尋求宗教的信仰或是我們自我察覺你可以上一些課程因為你自己不愛自己的話沒有人會愛你所有事情都從你愛自己開始那我去上過的一些課之後我學會跟自己溝通是跟自己溝通很重要那遇到很多好跟不好的事情其實有 80%以上都是自己造成的你的想法你的做法影響到所以當自己有一些比較好的這個
宗教信仰还是课程的时候会比较稳定自己可是旁边的朋友说他可能还没有宗教信仰的时候你不用去影响他但是是说适度让他知道说怎么样是会比较好的所以在你学习之后哪些状态改变了
我覺得應該這樣講就是說所有的學習它不會馬上有所改變因為就是不可能就是真的就是哇就是很像什麼神蹟發生並沒有就是我一向都是非常落地很踏實的在我的生活當中實踐這一些練習那所謂實踐練習就是說我常常跟大家講說就是
很多人就問說你要去上就之前大家不是就很夯那個什麼那種三階段的心靈課他說你要去上課嗎我說我不用上課我說因為我的宇宙我的人生就是我的課程我的課都是在人生的階段裡面上的學習的對所以你說對我來講最大的最大的改變嗎我覺得是我不斷不斷的在這個裡面
我覺得我的改變來自於我自己我很感謝我自己的勇敢
跟堅強然後所以我才會即便拿到了這些工具我可以好好的運用這些工具在我的身上在我的人生的道路上所以我能夠慢慢慢慢地改變成現在的自己所以我沒有辦法馬上說我哪些改變但是我可以說就是我非常感謝過去發生所有的這些挫折它都是轉換禮物所以它成就了現在的我
所以我一定有所改變我現在一定比以前更好但我覺得以前的我也沒有不好是啊 就是不同階段的自己嘛所以我們講說現在錄音室裡面兩個正能量女王因為我們都是很正能量沒有什麼不好的我覺得
你都生而为人了对啊来在这个世界上短短的算七十年好了你就好好的过这三万多天嘛对啊所以就是说太在意别人的看法对不对所以你也曾经上过这个福哥的简报课对我觉得像福哥县哥
那我不晓得你认不认识那个郝旭的郝老师有有有认识对对我们都跟路易在一起所以我们这些正能量人常常在一起的时候我们觉得说好像天下没有什么坏人跟坏事你自己要调整自己的心态所以上过福哥的简报课有些不同课程在你人生当中有没有什么影响到你扮演的什么样的角色呢我觉得我跟这一些就是可以说是真的是很
顶端顶流的这些老师们或者是说这些成功人士们学习以后我觉得有几个第一个就是我觉得
我覺得我在他們身上學到就是他們都非常樂意的分享跟教學他們完完全全的不藏私然後你去看這個福哥的課也好憲哥的課他們真的就是好哥也是只要他知道的他能講的你問的他一定通通都回你
我觉得很棒因为有的老师就很喜欢留一首这样什么不能讲我好受这种课好受不了这个就要讲到第二点为什么他们会这也是我观察到的而且是所有成功人士都这样为什么他们都会无私的分享因为他们也在不断不断的进修跟进化你会发现你看福哥他现在还是在学他不是整天说他要去学 AI
什么的然后那天看到仙哥也是在看书然后你看每一个人每天每天都在吸收很多新的知识然后他们还会一起去上例如说就是风格风质体验那个就是风三现在是风三了对就是你会发现到这些老师他们也不断不断所以他也不怕你学为什么因为
我明天就比今天的我厉害了迭代了嘛对所以我没有什么好害怕你来学的所以他就不会他也不会想要留一手我的老师何非风老师他也去上风指体验三他也认识汪老师那我们有上他的课我是上过实体的课我们公司的总经理上的线上的课程
大家都蠻有感覺感觸很深深因為好的事物拿出來分享因為我很好我希望你跟我一樣很好我們大家一起很好還有一些是不學的你知道我的意思嗎所以福哥的簡報憲哥在 2 月的時候憲哥就坐這個位子
他在讲他的这些历程我觉得很有意思他在分享的时候他在讲他那个离癌症的那个过程然后刚好遇到他的学生他选他的学生他做那个处诊内诊他讲那一段那一段好多人就觉得说老师你怎么可以这么直接仔细的分享其实离癌不可怕是你怎么面对癌症然后度过然后打
讓自己重新回到正常的生活嗎這就像很多人就會問說你人生這麼多發生過這麼多有的沒有事情但其實我覺得就是讓自己去面對允許自己低潮
而且剛剛講的那個老師他們還有第三個就是他們也都很謙虛對這就是我在他們身上學到的非常多三大特質所以我也不斷不斷地在從他們身上學習這些然後我也覺得我要成為這樣的講師
所以你如果來上我的課可能你這個月上跟下個月上又不一樣因為我下個月又會進化我們兩個應該合開一些課程一些療癒相分療癒的課程我的老師那個 Misa 的曾國棟老師他以前是那個現在也是啊大連大集團的副董事長是友商科技的董事長他跟我說 Stephanie 你可以降低期望值嗎他一直叫我降低期望值他跟我講很久那我都有聽到然後都
很難做到降低什麼期望值降低期望 降低對同事的期望值我希望你做多少你 100 分 降低我這個因為我對我自己要求非常的嚴格我是一個嚴格要求自己的人非常嚴格那你會感謝你在這個過程裡面的努力嗎
我好感謝自己我覺得這個十年是從一個很艱困的過程這樣子慢慢慢慢把它走過來我很感謝我自己這麼努力如果我沒有自己這麼努力這個企業沒有辦法現在十年而且就是說經過這個轉折的時候往上爬升自己要感謝自己的努力所以我每次零到一百的堅持對 零到一百的堅持
這很重要你不感謝自己你也要感謝你的員工感謝支持你產業的股東什麼的所以知識跟能量的交織 Nina 不只是講師她更是一位陪伴著透過這個救靈救緊靈氣這個探索宇宙的力量宇宙的力量因為我很喜歡
一些能量然後我喜歡我也很喜歡這種八字也很喜歡這種紙微我喜歡這些大自然東西所以我很喜歡上薩曼的課什麼那我覺得說心情都非常的愉悅所以經過這個色彩的對話我們講說內心的小孩這 Inner Child 這種課程在國外很多找回自己小時候的自己然後真的是需求什麼有時候沒有跟自己和解的話再來糾結這原生家庭有時候
有個人他回去跟他媽媽說你小時候對我說什麼每次我穿衣服你就說這個你妹妹穿的好看他說你要給我道歉這個我穿的很好看我說你怎麼勇氣跟你媽媽說了他說不說我很難過一輩子所以他媽媽說好啊我有說過這種話嗎你看你知道嗎媽媽完全不知道她說哎呀那個小時候嘛你就讓妹妹一下常常一句說你讓妹妹一下她這樣記掛了一輩子 50 年然後媽媽說好然後她跟他說那你要跟我對不起她叫她媽媽跟她對不起
她媽媽一開始不肯可是幾次之後媽媽跟她對不起和解你看這多重要所以說從規劃管理或是到占卜是 Nina 陪伴著他人的另類方式那時候色彩占卜跟情緒的導航
什麼是色彩占卜色彩管理規劃師又是什麼其實這兩個是完全不一樣東西我先講色彩規劃管理師他是經濟部產發署然後 IPS 他一個就是讓你去考試的一個證照然後只是去考關於色彩選相關的就是一般的數科學科這樣子嗎對他就是一個色彩規劃管理師你看我都 confused 了對那因為
因為那時候會去考的原因就是因為我其實我有在學剛剛講說我學了色彩占卜你跟那個老師學喔但是因為我不是數科自己科班出身的所以我就想說那我想要去了解一下到底真正的色彩學是怎麼樣那就剛好看到有這樣子的色彩規劃管理師其實台灣還只是初級而已像在日本就有很多很多這個考試就是非常的多元這樣
那我只想說我想要讓自己因為有接觸色彩占卜所以我想要更了解真正的色彩學所以我才會去學習這個去考這個那色彩占卜的話呢是目前為止我還沒有看到跟我們這個體系很像因為我們是透過顏色可以去看見你的潛意識的狀態對那我們就可以知道那為什麼他要叫占卜呢因為
潛意識會影響我們的想法我們的想法會影響我們的決定跟選擇那這樣子就會影響我們的運勢所以我其實有時候說是占卜但其實我只是在告訴你我只是在幫你說出你心裡面的話就像剛剛我們前面好像是上一集討論到說很多人連吃什麼都不知道對啊他不做決定啊因為
很多人都不知道自己的内心到底要什么
小到吃飯大到我今天到底要不要跟這個人分手他都沒有辦法了解因為太多旁邊的聲音他已經忘記他自己內在真正的聲音是什麼這是一種人可是還有另一種人很嚴重就是說他跟他先生出去他要吃牛肉麵他先生也點牛肉麵他說不行我已經叫牛肉麵你不能點牛肉麵你要點雪菜肉絲麵這樣我才能吃你一點你是這種人你知道嗎你要叫什麼他說你要吃這個吃這個
你没有来过这里你这样才知道什么他就都不方便决定你有没有遇过这种人有我有听过这样的人很多对这样的人就是比较他可能喜欢所有的事情要在他的掌控之内是对那通常这样的人其实你可以去
去問 我常常會去問說為什麼就是我很喜歡去問他的這個背後原因通常這樣的人背後其實都是有強大的沒有安全感因為他覺得只要事情沒有在他的想像裡面掌控範圍他就會 out of control 他就會很害怕
所以他必須要在覺得好像都在他的掌控範圍內他覺得事情才是穩定的所以這樣的人也不能說以偏概全但是如果大部分如果有人這樣的話他的情緒波動有時候會比較大因為只要一點點不如意他可能就會斷
會斷掉這種現象的人其實還不少然後他們都是比較有權力的人所以幫他們的人就會被他們阻載的很嚴重可是我所認識的就是說比如說 PUA 這種對對對所以我有時候我昨天跟我先生吃飯我有跟你聊過我們就每個月要兩次吃飯這樣的事情他跟我說
我女兒跟我上班也是蠻有壓力的她就覺得情緒需要控管我說有嗎 我會嗎她說這是每個人的感覺我可能也是自我感覺良好可是我每天的會議那麼多從早上進辦公室對不對到下午出來 好好 我們進來錄音好了我幾乎都是在
听他们讲话跟他们对话然后就跟他们一起做决定他们如果不做决定的时候我以前都会帮他们做决定我现在都不要我都说如果这个是你你要怎么样做他说如果我做错决定我说你如果做错决定公司买单这是你的学习过程他们就赶了
这时候你必须要说出来你可以四处让他们犯错到什么地步就慢慢他们学习之后他们就不会再犯错了然后就成长了可是这个是我自己成长过去当我不要背负那么大的责任跟压力的时候我开始要叫他们一起跟我来对这件事情负责所以这个过程里面你平常压力大的时候你都做什么事
我壓力大的時候我會蠻喜歡看動漫的所以我覺得你知道我兒子就是我都覺得我兒子有我這個媽媽真不錯因為我都帶著他一起來看動漫我很喜歡看那個日本動漫然後還有可能看美劇對就是然後我比較喜歡看那種就是喜劇類的就比較開心的那種真的我是很喜歡
聽脫口秀我好喜歡聽相聲脫口秀還有一種叫做這類似動漫的它是演也是蠻好笑的這太好笑那不知道叫慢什麼的就兩個字慢財你怎麼知道就日本的
曼彩对啊天啊我每次看我就觉得说笑得都快疯掉了那怎么会看到其实那个自春见过是对我来讲影响很大为什么因为我太喜欢我从小就喜欢看他他怎么会想出这么好的点子我小时候因为我零到五岁那时候住在日本所以那时候我从小就看着他们长大这样子对所以我也是很喜欢看那种日本搞笑艺人的那种节目这样子我心情不好的时候
我看完我可以接著說好棒我心情好了我可以讓自己就是說離開那個悲傷的情緒啊什麼的那你有沒有喝過我們福同遠的香氛飲料有剛剛喝了好酷喔這是一個文的飲料你知道嗎
透過精露對 精露精露是香草萃取出來的浮在上面是精油下面是精露那把它油水分離你把它 separate 之後有一個機器叫 spritter 你把它分開之後那精露會經過的熟成大概 3 到 6 蒸餾出來的對 蒸餾出來經過熟成它單方可能有薰衣草還有什麼甜橙 馬芋籃熟成之後你再做成它的
那个疗效的一个配方这样那可能针对就睡不好就 Sleep Well 就是这个我们的眠嘛夜安饮还有就是有一些人白天比较紧张他需要 Joy 他就是喝这个像你现在在喝分享饮分享你现在闻闻看再喝喝看有一种可以闻的一个饮料这样子因为柑橘本来就是可以促进我们比较愉悦的心情就是柑橘小朋友会特别喜欢所以说
我们在这个饮料就是说让你这样疗愈自己然后放松比较好入眠嘛所以结合这个香氛的体验然后让自己就是说找到一个喜欢的气味喜欢的音乐然后改善自己的一个应该情绪的一个应该讲说布置的环境所以非常感谢丽娜今天晚安的分享我们走进了一位讲师的多重人生从你说你的学习你的演讲你的
這個單親的一個歷程然後自己後來學了很多的身心靈跟能量的療癒跟宇宙之間的接觸就越來越頻繁 Nina 用聲音來表達也用聲音來教學並透過能量的陪伴從色彩到香氣這些感官體驗不只是工具更是讓生命流動的一個媒介這些經驗證明我們都有能力轉化生命的一個節奏
愿今晚上的一个对话为你带来疗愈灵气跟勇气勇气是最重要的那你也有机会来参加我跟宁朗老师合开的一个课程也感谢各位听众您的收听请锁定下周金融女王相谈室的职场打怪应加单元我们下次空中再见拜拜