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雨
雨前
黑
黑麦
雨前：我从北京搬到了上海，目前还在适应新的生活环境。虽然已经开始录制播客，但工作状态还没有完全恢复，感觉有点懵。我的书稿正在校对和审核中，这个流程比较漫长。最近我开始关注实体经济，去河北石家庄考察了土锅生产，但主要目的是了解材料和工艺，而非开模做新产品。在河北，我品尝了一些最近流行的美食，例如素颜版鱼香肉丝和驴火，但素颜版鱼香肉丝的口味和菜名都让我觉得很奇怪。过年期间，我给我妈做饭，并因此更了解了她挑食的原因，她非常挑食，几乎不吃肥肉，这让我很头疼。为了让她摄入更多蛋白质，我给她买了蛋白粉，但她胃口不好，这让我很无奈。在上海，我吃了很多生煎馒头，也尝试了一些其他的餐厅，但总体来说，我对上海的生活很满意，社区氛围很好，生活气息很浓厚。我计划今年自驾游江浙地区，并拍摄vlog，但具体计划还在制定中。
黑麦：我年后状态很放松，不想工作。我注意到雨前最近开始关注实体经济，去工厂考察土锅生产。河北饮食整体偏咸，家属觉得油面、涮肉和口蘑都好吃。
Deep Dive
本期节目是搬到上海后的第一期，两位主播分享了年后迟迟无法进入工作状态的感受，以及各自尝试的应对方法。其中一位主播还分享了扶持实体经济，去工厂考察土锅制作的经历。
- 年后倦怠感
- 扶持实体经济
- 工厂考察土锅制作
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