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N
Nelly
程
程衍樑
北京大学历史学系教授，专注于美国史和环境史研究。
筱
筱狸
筱狸：表达了对未来不确定性的焦虑，即使身处熟悉环境也难以消除。这种焦虑源于对生活变数的担忧，以及对未来五年能否继续在同一地方生活的犹豫。
Nelly：认为近年来生活充满了风险，对环境的信任感动摇，导致生活像走钢索一样。她还指出，恶性事件频发，社会安全感下降，人们需要学习应对风险的技能。短视频和移动互联网的普及，加速了信息传播，加剧了社会的不确定性。
程衍樑：选择“如何在不确定性中寻找确定性”作为节目主题，是因为近期翻译的书籍和社会现象引发了对不确定性的思考。随着年龄增长，人们的生活条件会逐渐限制，导致生活空间越来越狭窄，因此需要思考人生是否只有“走钢索”这一条路。长久以来的经验，特别是前辈的经验，正在失效或即将失效，这令人震惊。科技的快速发展，例如ChatGPT的出现，带来了巨大的冲击和动荡，加剧了生活的不确定性。
筱狸：探讨了不同世代对同一事件的理解和评价存在差异，导致代际冲突。她以自身与父母的代际差异为例，说明不同世代对生活现实的理解和期望存在差异，导致冲突和不理解。
Nelly：认为即使生活看似稳定，也存在不确定性，需要不断调整心态。突发事件会让人意识到生活中确定性因素的脆弱。她还分享了自己对飞机安全性的执念，以及对不确定性的恐惧如何改变了自己的生活习惯，变得更保守。
程衍樑：认为在个人生活中是风险厌恶者，但在商界可能并非如此。她分享了自己因为对不确定性的恐惧而改变生活习惯的经历，例如不再骑自行车。
筱狸：指出近年来，身边朋友的生活变化频繁，例如离婚、搬家、出国等，这反映了社会的不确定性。她还探讨了单位食堂的稳定性，能够给人带来安全感，但也可能带来虚无感。小学时代的快乐时光，在记忆中被美化，反映了人们对确定性生活的向往。人们对过去美好时光的怀念，是一种对不确定未来的逃避。
Nelly：对自然环境的关注，让她感受到更多的是不确定性，而非确定性。人类活动对环境的影响，加剧了对未来的悲观情绪。全球性问题难以通过地方性政治解决，加剧了人们的无力感。面对不确定性，人们只能通过独善其身来减少焦虑。
程衍樑：认为应对不确定性的恐慌，需要多方面思考，包括宏观经济形势和社会价值观。写作能够帮助人们在特定时间内集中注意力，带来确定性。忙碌的生活状态，会让人丧失时间感。中年人的生活像流水一样过去，既漫长又短暂，充满痛苦和敏锐的感知。
Deep Dive
为什么现代人越来越感受到生活中的不确定性？
现代社会变化加速，如ChatGPT的出现改变了人工智能格局，无人驾驶技术迅速落地，这些变化冲击了人们的内心秩序。同时，社会新闻频发，如恶性事件和食品安全问题，加剧了人们对环境的不信任感。
为什么有些人会感到生活像是在走钢索？
贫困状况和突发暴力事件增加了生活的风险，人们在不确知的情况下难以确保安全，这种心态普遍存在。
为什么代际之间的冲突越来越明显？
世界变化迅速，不同年龄段的人对同一时空有截然不同的感受和评价，导致代际难以理解。
为什么有些人对坐飞机有强烈的恐惧？
过去的航空事故和个人创伤经历，如韩亚航空的事故，导致了对飞行的恐惧，尤其是对中型和小型飞机的强烈抗拒。
为什么有些人会选择回归简朴的生活方式？
在面对不确定性和风险时，有些人选择从源头上减少风险，变得更加保守，避免参与高风险活动。
为什么有些人会对过去的时光产生强烈的怀念？
不确定的现代生活让人们怀念过去确定的时光，即使是无意义的广告也能引发强烈的怀旧情绪。
为什么有些人认为美德和道德在现代社会中被削弱了？
工业化以来，个人品德的重要性在不断被削弱，现代教育更注重技能和领导艺术，而非道德和美德的培养。
为什么有些人会感到工作是一种救赎？
工作可以帮助人们在时间点内集中注意力，避免被其他事物分散，从而在创造中找到确定性和幸福感。
为什么女性比男性更容易维系友谊？
女性更注重情感和人与人之间的连接，因此在数据上显示比男性更容易维系友谊，尽管她们也容易被家庭隔绝。
节目的三位主播分享了各自在生活和工作中感受到的焦虑，并引出了本期节目的主题：如何在不确定的生活中寻找确定性。他们各自的焦虑来源不同，既包括工作压力，也包括生活中的变数，例如搬家、家庭经济状况的变化等。
- 焦虑是普遍存在的，尤其在年末和面对生活变数时更加明显
- 焦虑的来源多样，包括工作压力、生活变数、社会事件等
- 寻找应对不确定性的方法是本期节目的核心
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