「俗话说」是一档20+都市青年自我成长的播客。从女性视角出发，聊聊青年人所关注的话题，也是主播的个人民族志~希望用最直白的话语描述最真实的感受！不断向内探索，找寻存在与价值，察觉与世界的关联。
“人好像不用吃那么多东西”“尝试接受食物本身的味道”“吃得干净才能皮肤干净”众所周知健康饮食好处很多
这期我们厉害了！请到了第一位嘉宾！大厂资深产品经理 萝卜（鼓掌�但我们这期没打算聊产品（哈哈哈叛逆吧
再次测MBTI发现我俩都从i变e了！虽然早有预感但还是一整个大震惊这期就复盘一下哈哈然后聊着聊着发现
一年一度的悲秋综合征它来了！（无奈脸渐凉的天气萧瑟的秋景短暂的白天和秋冬一样难捱的还有持续emo的情
现在的年轻人啊不仅开始练八段锦 还看上了中医养生这一块子 我们算是拿捏得死死的这期咱就来聊聊养生！T
发的多少是有点晚了但这个话题 我们必聊！作为全网在找的没在李佳琦直播间买过东西的女生×2从“花西子事
羞耻感到底是怎么进化出来的？这届年轻人怎么对啥都羞耻？年龄增长带来的松弛感好像能抵消掉一些羞耻？把羞
这次先做个自我介绍吧！（因为正片开头没有那为什么没有呢？听完就知道了哈哈哈今日主播：最近沉迷短视频的
亲疏有度 远近相安熟不逾矩 彼此牵挂建立边界 又害怕疏离打破边界 又担心冒犯舒适的边界感
健身不是许愿 你得拼命去练自律不是空想 你得动起来去实现本期就聊聊自律与坚持这点事~希望我们都能做个
