醒来的妈妈,成为妈妈,也成为自己。每个人都有不同的路径成为自己,有的人是通过成为父母,有的人是找到了热爱的事业,有的人是经历了人生低谷,那你呢?借你的眼睛,重新看世界,把生活暂停一下,一起散个步。主播
本期是香薰购买避坑指南,如何购买挑选合适的精油香氛,如何用香味重新连接身心,打开我们的感受力,内容是
现在生活,大家总会被焦虑/emo各种情绪困扰,能从情绪中抽离一秒,暂停一下,是我们逃离情绪影响的钥匙
打开身体的五感,重新认识自己的身体。这一期分为上下两集,上集是《身体学会的谁也拿不走|芭比119》,
我们的身体每天都在和我们对话,身体练习,让我学会倾听身体的表达。这一期酝酿了很久,终于上线了,此刻我
本期我们邀请了通过GAP探索找到了自己人生使命的咕嘟,来分享她的经历。咕嘟也是我们第39期《100件
本期节目,邀请了抚触疗愈师:乌娜,她从建筑设计师转行成为抚触疗愈师,却对“疗愈师”这个称呼有着自己的
《小团圆》张爱玲最后一本自传体小说差一点烧毁的遗作雪藏三十余年终见天日人在年轻的时候,用王小波的话,
在这期节目中,我们将深入探讨幼小衔接的问题。幼小衔接究竟该不该报班?提早学习汉字和数学会对孩子未来有
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大家去看了吗?看完这部电影,我共情了几位原始情绪主角(乐乐、忧忧、怒怒、怕怕、厌厌),当它们被青春期
不配得感,常令我们止步不前。查理·芒格曾言,想要获得所渴望的,最佳路径便是让自己配得上。本期播客,深
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大理系列第3期,年初在大理录制的,终于在6月份剪辑上线了。这期播客的背景,是雪莹给我和凋寒每人拍了一
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李娟的文字,像是在说,生活的苦可以一饮而下,就像在喝热美式。在本期节目中,我们邀请到了中国著名诗人冯
爱自己,就是一次次拼好碎掉的自己!《时而散步》,这是一档记录对话播客,日常更新三个专栏:制作缓解「育
本期播客,邀请到了擅长用理科思维解决生活难题的高中物理老师——修老师,聊了聊如何有效进行家居的断舍离
孩子对母亲的模仿,是基于对其忠诚;成为快乐的自己,并不是对母亲的背叛;让孩子快乐最直接的方法,是自己
这是一次“蓄谋”已久,临时发起的对话,从“平衡”切入,讨论「如何在生活中找到平衡」的可能性。我们为什