Deep Dive
Shownotes Transcript
欢迎来到焦虑冥想。我是凯蒂·克拉米佐斯。我是女性冥想网络的创建者，也是您在这里的向导。我很感激您现在花时间和我在一起。这一集的制作得到了我们赞助商的慷慨资助。在他们发来信息后，我们将开始今天的节目。如果您想收听无广告版本，请通过节目说明中的链接成为高级会员。
芝加哥，毫无疑问，雪佛兰是您应对未来不可预测的春季的最佳选择。积雪和冰雪可能已经融化，但春季阴谋在您当地的雪佛兰经销商处变得更加复杂，在那里您将找到SUV的真正精髓。
如果您正在考虑驾驶一辆全新的雪佛兰去体验所有的蜿蜒曲折，您并不孤单。在道路安全、信心和舒适性方面，合适的车辆至关重要。您在车展上看到了雪佛兰的阵容。现在是时候看看您能认出哪一款了。别担心，他们看不到玻璃后面的你。需要Silverado的动力和耐用性吗？Equinox或Blazer的全天候信心？
Traverse、Tahoe或Suburban的宽敞舒适？还是运动型、适合城市的Trax？您当地的雪佛兰经销商拥有您需要的一切，让您像专业人士一样解决难题。所以不要等待。今天就访问ChevyDrivesChicago.com。浏览最新车型、特价优惠，找到您附近的雪佛兰经销商，并开始在线购物。外面的天气正在变暖，您需要一辆您可以信赖的车辆。现在就在ChevyDrivesChicago.com上找到您的爱车。雪佛兰。让我们一起驾驶。
本期节目由eBay赞助播出。我们都有那一件单品。那件如此符合你风格的单品，你基本上已经因为拥有它而闻名。如果你还没有，时尚达人们，你将在eBay上找到它。那件Miu Miu红色皮革飞行员夹克，Cousteau Barcelona牛仔衬衫，或者那件2017年款式的巴塔哥尼亚抓绒外套。所有这些发现都在eBay上，还有数百万件其他主角单品，并提供真品保证。eBay是二手和复古时尚的最佳去处。eBay。人们喜爱的事物。
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早上好，美丽的你。非常感谢您今天来到这里。让我们首先深吸一口气，用空气充满您的整个身体。然后，当它无法再充满时，用力呼出一口气。然后让您自己进入一个舒适的呼吸节奏，感受您的身体随着每一次呼吸而放松，感受您的思绪变得清晰。
生活带来挑战，一些时刻会推动你，一些时刻会让你感到沉重，但你内心的力量远大于你面临的任何障碍。深呼吸，连接你内心的力量，连接那份一直存在于你内心的平静而强大的韧性。情感上的挣扎可能会试图压垮你，但那不是你。
你坚强而有韧性。每一次呼吸，你都会比那些情绪的重量、挑战的喧嚣高出一分。你以前也面临过困难的时刻。而你依然屹立在这里，更加强大，更加明智。又一层厚厚的强大和韧性。每一次挑战，都是一个成长的机会，一个转变的机会。
你可以超越困境，不是通过战斗或抵抗，而是通过允许自己看到困境之外的事物。相信你自己的力量和智慧，知道你比这一刻，比这个挑战更大。你之所以能够战胜，不是因为它容易，而是因为你是谁。因为你内心深处知道，每一个挑战都是前进的垫脚石。
成为更真实的自己。再深呼吸一次。当你呼气时，感觉自己站得笔直，超越困境，带着新的力量和坚定不移的韧性向前迈进。Namaste，美丽的你。♪♪♪