欢迎来到焦虑冥想。我是凯蒂·克拉米佐斯。我是女性冥想网络的创建者,也是您在这里的向导。我很感激您现在花时间和我在一起。这一集的制作得到了我们赞助商慷慨解囊的支持。在听完他们的信息后,我们将开始今天的节目。如果您想收听无广告版本,请通过节目说明中的链接成为高级会员。
我曾被数落、被忽视、被遗漏,有人告诉我,只有一只胳膊我永远不可能成为一名高尔夫球手。但唯一比证明别人错更有感觉的事情是超越他们。我是一位14岁的高尔夫球手汤米·莫里西,我希望人们记住我的能力。
作为大师赛的冠军合作伙伴,美国银行支持所有决心在高尔夫和生活中探索可能性的人。你想要拥有怎样的力量?美国银行。美国银行和FDIC成员版权所有2025美国银行公司版权所有。春天到了,您现在可以使用Uber Eats送达您几乎需要的任何东西来迎接阳光明媚的日子。我们所说的“几乎”是什么意思?
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有时当我僵住……
但我的思绪在内心爆发。如此多的精力都花在了试图平息它们狂野的奔腾上。我责备自己没有完成需要完成的任务,但我所有的时间都花在了抑制逃跑的欲望上。一会儿我很生气
下一刻,我泪流满面。严厉的爱的声音大声喊叫。它的真相在我的耳边回响。我疲惫地倒在床上,筋疲力尽。感觉有点疯狂,知道自己不太对劲。就在我最沮丧的时候,耳语
轻轻地响起。一切都会好起来的,亲爱的。我们都会为此而挣扎。她说道,深呼吸,记住你是谁。这些有害的精神恶魔会把你拖得很远。但看看你是否可以在呼吸之间找到空间
看看你是否能感觉到平静在哪里安息。我深吸一口气,专注于充满我的空气。我完全呼气,注意到这个杯子是空的。吸气,让它清除。呼气,释放所有恐惧。
吸气,放慢速度呼气,让思绪平静下来我平静了一些,足以看到内心低语的声音是我自己的灵魂,它深深地知道我很好,我完整无缺所有这些噪音
感觉如此真实。我试图隐瞒的精神斗争将会失去力量。如果我敢于分享,那一刻就会消失。我们所拥有的一切都是现在。所以专注于眼前的事物。进入宁静,看看你是否能听到。
所以你灵魂的低语把你从你的头脑中拉出来。现在感觉自己平静下来。前面有光。好梦,美人。