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J
Jessie
灿
灿灿
灿灿: 我30岁的理想状态是：金融从业者、播客主播、热爱运动，并进行自我探索和人际交往。我羡慕卡戴珊和Taylor Swift的生活状态，她们的生活自由、世界广阔勇敢，并且能轻松赚钱。我欣赏卡戴珊的生命力，她能将负面经历转化为正面能量，并取得成功。我认为主业和副业应该平衡，在两者中找到主动权，实现经济正向循环，避免精神损失。我欣赏她们把生活变成主线，并从中获得成功和影响力。
我对于网络上的role model比较分散化，更倾向于与身边真实的人连接。我更关注作品本身，而非对创作者的个人投射。
我对于父母的期待，经历了从抗争到和解的过程，最终通过非暴力沟通的方式来处理。我逐渐意识到，父母的焦虑是他们的课题，而我需要关注的是自身的需求和感受。
我近两年开始思考工作与生活平衡，契机是工作太忙，以及结婚后对人生阶段的适配度的考虑。我更偏好经历过人生低谷和变故，并从中获得多元化的视角看待人生。
我通过自我觉察，识别并处理限制性信念，从而更好地了解自己，并做出更忠于自我的行动。走出人生低谷的唯一动力是浴火重生，即使初始条件不好，也要坚持去做想做的事情。
Jessie: 我30岁时更注重内在平衡，而非20多岁时追求快速发展。我希望40岁时更加完整、精力充沛，内心平静喜悦，从事热爱的事业，并拥有经济收入、家庭和亲密关系。我试图寻找一个role model，但发现很难找到一个完全符合我期待的人。
我老公的role model是自己，他认为很多人的经历是独一无二的，不可复制。
我欣赏卡戴珊和Taylor Swift的生活状态，她们的生活自由、世界广阔勇敢，并且能轻松赚钱。
我花了很长时间来处理父母的期望与自身需求之间的冲突，最终通过非暴力沟通的方式来和解。我逐渐意识到，父母的焦虑是他们的课题，而我需要关注的是自身的需求和感受。
我近两年开始思考工作与生活平衡，契机是工作太忙，以及结婚后对人生阶段的适配度的考虑。我更偏好经历过人生低谷和变故，并从中获得多元化的视角看待人生。
我通过自我觉察，识别并处理限制性信念，从而更好地了解自己，并做出更忠于自我的行动。走出人生低谷的唯一动力是浴火重生，即使初始条件不好，也要坚持去做想做的事情。
我通过学习Life Coach，了解到限制性信念的概念，并通过记录和反思，逐渐识别和处理这些信念。我意识到，许多限制性信念源于对自身价值的错误定义，以及对失败和不被接纳的恐惧。
我更倾向于设定可控的目标，并关注自身可控因素，而非过度关注不可控因素。
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