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叶
叶子
阿
阿瓜
阿瓜：我因失去至亲而隐藏伤痛，害怕成为负面情绪的制造者，也害怕被反复追问。经历至亲离世后，我像个隐形的残疾人，隐藏伤痛，装作一切正常。
“节哀顺变”对经历丧亲之痛的人来说过于轻巧，无法抚慰深入骨髓的哀伤。丧亲之痛如同心里的八级地震，余震不断，在人生各个时刻被触发。
我曾执着于寻找“为什么”的答案，试图用好运来抵消不幸，但最终接受了命运的不确定性。我后悔没有及时回家陪伴父亲，也后悔在事业上过于强势，没有给自己留下喘息的空间。我并不想用“成长”来形容我的转变，因为我不认为苦难是获得成长的必要条件。
父亲去世后，我的人生观发生了改变：好人不一定有好报，人生没有意义。我曾用自残的方式来惩罚自己，现在则更加强大。
我感谢这本书，因为它让我知道我的想法很正常，也让我知道如何更好地帮助自己和他人。
共情很难，因为别人只能知道你很痛，但不知道你有多痛。
叶子：这本书的出版是很多人共同努力的结果，作者和编辑都付出了很多心血。作者最初的研究方向并非哀伤，而是长者研究，她因为个人经历而转向了哀伤研究。
作者在招募访谈对象时，一开始很担心招募不到人，但最终有191人报名。我是参与访谈的44人之一，当时我的状态很糟糕。
这本书的出版是天时地利人和的结果。一个朋友的父亲去世，让我更加意识到哀伤的普遍性和重要性。
作者在整理录音时，因为多次忍不住哭泣而需要停下来休息。作者希望能够通过哀伤辅导帮助更多的人。
李昀鋆（基于书中内容）：丧亲的年轻子女会背负着污名化的身份，感到被排斥和不被理解。丧亲的污名化是将社会加上的污名内化为身份认同。
我深切期盼我们的社会有一天不会再谈死色变，不会再漠视正在哀伤的年轻人，而是能够真正看见并承认他们的伤痛，不会污名化他们的哀伤倾诉和丧亲身份。
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