vol.63|又可以把冰柜装满雪糕啦！忘掉卡路里，给焦躁的日常一点清凉和松弛吧
饭嘀咕
Deep Dive
为什么冰淇淋在二战期间被禁止生产？
在二战期间，冰淇淋的生产被禁止是因为制作冰淇淋需要大量的糖和奶，这些都是战略物资。为了确保战争需求，许多国家禁止生产冰淇淋。
为什么冰淇淋被认为是营养补充品？
冰淇淋可以作为营养补充品，特别是对于那些需要补充能量和蛋白质的人，如化疗患者、肺病患者和需要吃流食的人。冰淇淋的软质结构使其易于食用，且能够提供必要的营养。
为什么冰淇淋可以减少化疗患者的口腔粘膜炎？
化疗患者在化疗过程中可能会出现口腔粘膜炎。含冰淇淋可以降低口腔粘膜炎的发生率，因为冰淇淋在口腔内冷却，使血管收缩，减少有毒药物对口腔黏膜的损害。
为什么低脂冰淇淋实际上不存在？
低脂冰淇淋不存在是因为国家标准规定，冰淇淋的脂肪含量最低必须达到5克。而食品营养标签规定，低脂食品的脂肪含量必须小于或等于3克。因此，符合低脂标准的产品不能被称作冰淇淋。
为什么迷你装冰淇淋是更健康的选择？
迷你装冰淇淋是更健康的选择，因为它们的热量和脂肪含量较低。例如，20克的迷你可爱多含有67大卡热量和3.8克脂肪，而70克的苦咖啡含有181大卡热量和14克脂肪。
为什么冰淇淋的历史上曾被敌视？
冰淇淋在历史上曾被敌视，因为早期的卫生条件和工艺水平难以保证冰淇淋的安全性，导致食用冰淇淋可能会引起健康问题。此外，一些文化中对冷食有抵触情绪，认为冷食对身体有害。
为什么冰淇淋可以作为社交工具？
冰淇淋可以作为社交工具，因为它具有很强的社交属性。例如，文旅雪糕拍照打卡可以增强游客的体验感和分享欲望，而家庭制作冰淇淋也是增进家庭成员间互动的一种方式。
- 80年代的娃娃头雪糕是当时的网红单品
- 两毛钱一根的香蕉雪糕物美价廉
- 文旅雪糕更注重拍照打卡的社交属性
Shownotes Transcript
炎热的夏天，有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢？
但很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎，觉得它是一种垃圾食品、担心它热量太高。
“能不能推荐一点脂肪热量低一点的冰淇淋？”是我们经常听到的呼声。成年人。还能拥有童年时吃冰淇淋的快乐吗？
本期节目，我们回忆里小时候吃冰淇淋的美好回忆，也试图从营养、健康的角度给冰淇淋一点“公道”；我们也分享了一些健康的吃冰选择，希望你们喜欢。
03:28 上世纪80年代,关于夏天的记忆里总会有一支娃娃头雪糕。
06:14 吃过十几块的雪糕刺客，我依然会怀念小时候2毛一根的香蕉雪糕
11:38 在杭州的夏天，我小小年纪就体会到了北方冬日铁栏杆的冰凉。
13:10 你们说说，吃文旅雪糕，到底图啥啊？？？
19:54 西方人也曾敌视寒凉之物
27:22 雪糕、冰淇淋、冰棍，它们不一样
29:13 醒醒吧，根本不存在“低脂”冰淇淋
32:39 担心热量？花更多钱买低卡不如选迷你装
38:43 如果我们对更健康食物的追求要以其他生命为代价……
42:18 一些健康吃冰的Tips
55:14给化疗患者吃冰淇淋，凭啥得了“诺贝尔奖”？
聊天的人：鱼鱼、山楂
BGM：Summer
听友群：这大概是一个i人为主的听友，没有热烈的闲聊，但有真诚的分享。如果你喜欢这样安静的听友群，请加微信：chestnut_shanzha，备注 饭嘀咕。
