柠檬心理:很多人并非真的听不懂拒绝,而是因为不想懂,或者对拒绝存在心理过敏。他们可能将拒绝解读为‘再坚持一下’、‘现在不方便而已’等,从而忽视你的真实意愿。
从获益角度来看,那些反复寻求帮助的人,更在意自身方便,而非你的感受。他们知道你在拒绝,但比起你的为难,他们更害怕自己的不便。
‘听不懂’拒绝的人大致分为三种类型:第一种是自我中心型,他们沉浸在自己的世界里,难以理解别人的想法;第二种是焦虑依恋型,他们害怕被拒绝和被抛弃,因此会更疯狂地纠缠;第三种是社会性耳背型,他们通常是那些总是寻求帮助的亲戚或朋友。
最终,你的拒绝是为了设立边界,尊重自我感受,而对方听到的却是如何说服你顺从。这种沟通上的差异导致你的拒绝被反复无视,消耗你的心理能量,让你感到愤怒和无力。
Deep Dive