Deep Dive
Shownotes Transcript
有心事找柠檬心理用专业温暖你的世界今天想跟大家分享的是他是真听不懂人话吗为什么有的人就是 get 不到你的拒绝可能你也遇到过有的人就像装了拒绝过滤器一样怎么说不都听不懂先来感受几个真实场景朋友约你去酒吧你说我今晚真的不想出门结果对方回就喝一杯嘛
最后你在酒吧困到眼皮打架,同事让你帮他分担些工作,你说这个忙我帮不了,对方一个劲地说,对你来说很简单的啦。然后你加班到凌晨两点,你跟相亲对象说我们不适合,他反复追问,是不是我哪里不够好?你拉黑对方,却被他的好友申请轰炸,想想是不是血压已经开始升高了。
别急,今天咱们就扒开这层关系迷雾,看看这到底是怎么一回事。事实上,很多人不是听不懂,而是不想懂。举个例子,小美连续三次拒绝同事蹭车,同事仍然每天准时出现在她车前。最后小美爆发了,同事却一脸委屈,你之前也没说得很坚决呀。像同事这样的人,他们的大脑会自动把不翻译成……
再坚持一下现在不方便而已我哪里做错了心理学研究发现他们不是耳背而是对拒绝产生了心理过敏反应就像乳糖不耐受的人喝不了牛奶一样他们的关系消化系统承受不了直接拒绝另外这类人还有一种成本和算心态你发现没有听不懂拒绝的人通常都是拜托你帮忙被拒绝继续拜托这个过程的既得利益者
就像总找你借钱的亲戚他当然知道你在拒绝但是比起你的为难他更怕自己的不便啊因为不找你他就要寻找其他渠道想其他法子说不定别人比你更不客气一般来说这些听不懂的人可以分为三种类型第一种自我中心型选手他们的经典语录就是啊你说什么我刚才想自己的事不会吧我觉得这样挺好的呀
这类人不是坏是真的活在自己的星球上所以他们有时候真就理解不了别人的想法第二种焦虑依恋型选手他们的内心戏堪比连续剧他拒绝我一定是因为讨厌我讨厌我就会离开我我不能被离开这种焦虑恐慌会让他们选择更疯狂的纠缠第三种社会性耳背选手常见于总是找你帮忙的亲戚非要给你介绍对象的三姑六婆
最可怕的是这种你说请不要再这样了
他却重复同样的行为让你崩溃对你来说你的拒绝是在设立边界感尊重自我感受而对方听到你的拒绝想的是怎么说服你让你顺从你们想的根本不是一回事所以每次拒绝被无视反复解释消耗的是你的心理能量最后演变成自我怀疑是我表达有问题吗这怎么不让人感觉愤怒又无力呢
找老师聊一聊