Deep Dive
Shownotes Transcript
我们总是追求自己没有的东西，我认为现在是时候让我们都关注更重要的事情了。比如简单的事情，爱、欢笑和在当下找到满足感。了解更多关于您的广告选择。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 本期节目由Shopify赞助播出。无论您销售多少商品，Shopify都能帮您以任何方式完成您的目标。从启动您的在线商店阶段到我们刚刚达成百万订单的阶段。无论您处于哪个阶段，Shopify都能帮助您发展壮大。在shopify.com/special offer（全部小写）注册每月1美元的试用期。网址是shopify.com/special offer。
本播客由FX的《英语老师》赞助播出，这是一部由《我们干了什么》和《篮子》的执行制片人打造的新喜剧。该剧讲述了德克萨斯州奥斯汀的一位老师埃文，他学习如何在工作中做真正的自己，同时经常发现自己处于高中工作的个人、职业和政治方面的交汇点。《FX的英语老师》将于9月2日在FX首播。在Hulu上观看。
大家好，我美丽的人们。欢迎回到Moments播客。我仍然不习惯一边跟你们说话一边录音，但同时也要知道有摄像机在录制，因为如果你不知道的话，从现在开始的每一个视频或每一个播客节目都将发布在YouTube上。在我的频道上，它将有自己的小播放列表，我对此非常兴奋，但这是一种非常奇怪的调整，因为
这也意味着我必须注意我什么时候在录音，比如我不能像以前那样在晚上录音。而且在我通常在佛罗里达州家里录音的货车里。另外还有一点，我回到了佛罗里达州。伙计们，我们有很多事情要谈，但天太黑了，除非我得到合适的……
摄像机，我现在没有，因为我把充电器弄丢了，伙计们，我真是到处都是，我生命中过去的几周就像一场模糊的景象。但话虽如此，我现在在我的房间里录音，如果你在看摄像机，你好！我把我的手机放在房间的对面，如果你在听，那么……你在任何地方收听。
继续。我无法决定本周节目的标题。我最初想把它命名为《Moments and New Beginnings Part 2》，因为那是我有史以来第一个标题的节目。但相反，我想把它命名为《Moments Chasing Stability》，哇，我甚至不知道。有很多原因我想谈论这个。我认为主要原因是我在过去几年里一直在追寻我生活中的稳定性，对吧？
但我猜我应该向你们更新一下我现在的情况。我刚从夏威夷回来。我本应该在那里待一个月，专注于工作和独自生活。我独自生活着，有点像。我在那里也有朋友。所以，当我总是想和我的朋友们一起出去玩的时候，这让我很难只想独自待在我的空间里。
尤其因为我们正在搬出我们的第一套公寓。所以很明显，我想参与其中，即使在过去的几个月或过去的一个月左右我没有住在那里。我的东西也没有在那里。但很明显，我会参与其中。就像那是我的家一年，你知道的。然后女孩们搬进了这间有额外卧室的新Airbnb，我住在一个树屋里。所以……
我有，你知道的，虫子和蟑螂，有时在我的床上。所以我大部分时间都睡在她们那里。这让我很难……
真正实现我为自己设定的目标和期望。我没有真正实现它们，这让我产生了很大的压力和焦虑，我不知道。我只是，我仍然有点沮丧，因为我没有在夏威夷做我想做的一切。例如，我有很多在树屋里录制播客的目标，我最终只录制了一个，实际上是两个，但第一个从未发布在YouTube上，但我认为我最终会发布它。
我还有拍摄我所有朋友的迷你纪录片和与实际居住在夏威夷的其他朋友一起录制的目标。我的意思是，像两个Hannah和Ava这样的人，但是，嗯……
事情是这样的，生活突然变得如此疯狂。当你年轻的时候，你试图平衡你的生活，同时优先考虑工作和与朋友们一起玩乐，时间飞逝得如此之快。我的意思是，还有谁能理解现在已经是四月了吗？基本上是五月了。就像，到这个播客发布的时候，距离五月只有几天了。我觉得新年好像就在昨天。是的。
我只是，我甚至不知道为什么时间过得这么快，我不会是唯一一个有这种感觉的人吧。我不知道我的生活中是不是发生了太多事情，以至于我无法静坐或处理。我不知道发生了什么。如果只有我感觉时间飞逝，或者这是一种普遍的体验，请告诉我。我记得小时候，我的大朋友们总是告诉我，哦，我……
如果你觉得夏天过得很快，等着吧，等你长大。时间飞逝得越来越快。随着年龄的增长，我想，该死的，他们是对的。他们没有开玩笑。所有关于夏威夷是第二次的事情，基本上，我玩得很开心。我遇到了一些新人，他们现在成了我生命中最酷的人之一。这也是我想分享的一件事。它与……
或……我想说的词是什么？或与本集的内容无关。但你会遇到很多你将会爱上的人，你还没有遇到他们。我非常喜欢这句话，因为在某些时刻我没有意识到这一点。我意识到，哦，这些都是我的朋友。这就是我所拥有的一切。这并不是说它永远感觉不够。我拥有世界上最酷的人，我很幸运。但这难道不是一件令人难以置信的事情吗？就像你将在这一生中遇到更多你将会爱上的人。
就像，这不是全部。我们大多数人都很年轻。我想，我们甚至还没有到20多岁。大多数听这个节目的人。即使你已经20多岁了，即使你已经50多岁了，你仍然有很多年可以去认识人。你永远不知道他们中的哪一个可能是你的灵魂伴侣、你的挚友或感觉像姐妹或兄弟的人。别担心。
我不知道你会担心什么，但别担心。好的，你将在这一生中遇到很多很棒的人，我希望你能从这一集中带走这一点。我做了一个小纲要，我想根据这个纲要来进行本集的讨论，但我并没有真正使用它。我有点只是盯着这个笔记本，没有注意我写了什么，但这没关系。你不需要一个纲要。另一个收获，我在《成长中的瞬间》或《我成长中学到的东西》中谈到了这一点，
但你永远不必完全规划你的生活将会是什么样子，你的一天将会是什么样子，你的一周将会是什么样子。对很多人来说，这是行之有效的方法。但对我个人来说，当我这样做的时候，我最终会让自己失望，因为我很难遵循特定的结构。
但这确实有点引出了我想在本集中讨论的内容，那就是我一直追寻稳定性这么久了。在我的生命中，只要我能记住，我就非常有条理。我有日历，简直就是按小时……
按小时安排，因为我在高中，我有啦啦队练习，我还参与了其他事情，比如领导力和ROTC，我总是为这些事情安排活动，所以我总是把那天我有什么以及我必须真正关注什么写在我的日历上，我不知道，一切都井然有序，然后我上了大学，我做着……
四份工作，我有课，因为我是一个大学生。所以，同样，我能够保持一个非常非常有条理的日历。几年前，当我还在上学的时候，我是在网上学习的。所以我有更多的自由空间，我想你可以这么说。比如我可以写一些东西。
我有更多，我不知道，在我的日程安排中留出一些有趣的空间。所以我当时尝试着保留一个日历。然后当社交媒体出现后，我很难设定一个日历来安排我需要在哪些日子做什么，因为社交媒体是如此不可预测。很明显，我已经这样做了很长一段时间了。如果你知道的话，我相信你知道，社交媒体已经成为……
不是有点。它已经成为我的全职工作。这意味着我需要安排工作时间和专注于工作的时间。但这很难，因为记录我的生活也是工作。但有时我确实需要坐下来，集中精力，完成一些事情，比如合同、电子邮件和商务电话。我会尝试制定一个时间表并使用日历来制定它，但我似乎再也做不到了。我认为我明白了为什么……
为什么我高中时能做得这么好，而现在却不行，那是因为一切都不确定。不像我从下午8点到下午5点上学，然后从下午8点到下午5点练习。哇。下午8点到下午3点，然后从下午5点到下午7点练习，然后晚上8点去瑜伽。不像那样安排。这只是一个非常不同的设置，我认为这对我来说过去两年来一直是一个巨大的目标，那就是弄清楚如何组织它，并且……
我不知道你们是否知道这一点，但我相信你们知道，即使你们只是听过，我有注意力缺陷多动障碍，但我没有……我没有服用任何药物，这让我很难坐下来完成几乎任何任务或记住任何事情，我总是丢东西，我总是忘记事情，我实际上要去找人谈谈这件事，看看我是否到了尝试一些东西的好时机，但我首先想尝试其他所有选择，并且……
无论如何，我一直在毫无理由地胡言乱语，我真的不知道我要去哪里。另外，请原谅我可能有点神志不清。我飞了。好的，我从夏威夷飞了回来，我下午5点30分离开夏威夷。对。我的第一次飞行大约是8个小时。然后我在早上7点左右降落在明尼苏达州。
与此同时，我整趟航班都没有睡觉。然后我在明尼苏达州停留了两个小时。然后我从明尼苏达州飞到佛罗里达州，大约是从9点到12点左右。就像，我不知道。然后我昨天睡了一整天。然后我今天早上像平时一样醒来，大约是8点30分。即使我的身体现在对时间感到非常困惑，以至于我有点神志不清。我正在处理，我甚至不想说这是时差反应，因为我觉得很好。但我只是很困惑。所以你们可能对我有点困惑。
通常我喜欢提前一周准备这些播客，比如我会在星期一之前录制星期一的节目，但在这种情况下我没有。今天是星期五，我正在录制星期一的节目。无论如何，让我们开始吧。我们已经开始了，但是……
这个故事的寓意是，我觉得我一直在追寻生活中的稳定性和一致性，以至于我一直在朝着相反的方向奔跑。我把这归咎于我的九型人格类型。如果你没有做过九型人格测试，九型人格，我不知道怎么说。如果你没有做过测试，看看它会很有趣。它基本上就像你的性格类型，但我属于7号人格，我相信我以前谈到过这个。它基本上就像热情家，但也可能被称为松鼠。就像我总是学习新的爱好或开始新的事情，但我从未真正完成过，并且……
我一直在朝着那个方向奔跑，而不是真正专注于稳定性。我也一直在改变主意。就像我一直在努力弄清楚我想要什么样的生活方式。我被困住了。我认为这在很大程度上是因为社交媒体向我们提供了太多不同的选择。这是过去的人们从未真正不得不处理或经历过的事情。是的，这绝对是一个发达国家的问题。但是……
社交媒体不断向你提供你生活可能是什么样子的不同选择，你可能住在欧洲，每天去咖啡馆，你可能住在夏威夷，每天去海滩，你可能住在纽约市，从事时尚工作，作为一个头脑非常非常容易受影响的人，我总是想，哦，我应该尝试这个，或者我应该做那个，或者我想做这个，我总是看着我没有的东西，并且……
我还写了一篇非常酷的文章，我有机会为Mad Happy写一篇。他们有这个，我想说它像一个每周的通讯。基本上，我为他们写了一篇关于我写给自己的一些关于自爱的信的文章。我会把链接放在……我不知道我是否可以在描述中添加链接，但我今天会在我的Instagram故事中再次发布它，因为我现在正在谈论它。
但我当时要去哪里？哦，我谈到了社交媒体如何总是向我们提供不同的选择和我们可能成为的人的不同想法。我们都是人。我们都很年轻。我们都很容易受影响。所以我们会改变。我们会成长。随着时间的推移，我们想要的东西会发生变化。我认为我正处于人生的一个阶段，我一直在过着不同的生活方式。这并不是说我一直在扮演不同的人。
但在某种程度上，是的，我经历了所有这些不同的个性变化，它们并不是以一种糟糕或具有侵略性的方式。只是有一天我想一直赤脚。第二天我想每天都搭配不同的鞋子。有一天我反复穿着同样的衣服。然后下周我试图计划服装，并像时尚大师一样。就像，我不知道。
我们一直在不断地变化和发展。我认为这没有什么错。我一直专注于活在当下，我真的很专注于短期的事情。我认为这没有什么错。但话虽如此，就像我上周在与Mare的第二季节目中谈到的那样，我正在进入我的一个新时代，我有新的目标和我想专注的新事物。
我认为这是我们都应该开始倾向于并融入的东西。我不知道为什么，我觉得我在本集中的声音听起来如此……我不知道。我的声音听起来更……我真的不知道该如何形容。我只是觉得我的声音听起来不一样。我认为这是因为我神志不清、困惑而且到处都是。我一个月来第一次坐在我的房间里，所以感觉有点奇怪。不在车里录音也很奇怪。但无论如何，我们在这里。
但回到主题，与其追寻稳定性，我认为我们将开始吸引稳定性，因为我非常相信肯定，我不追逐，我吸引。然而，我根本没有在我的生活中吸引稳定性。我一直在四处奔波，一次在一个地方住一个月左右，不断地改变我想要我的衣橱是什么样子，而且我并没有真正拥有一个感觉像家的地方。而且……
那并不是我真正想表达的意思。我确实有一些感觉像家的地方。老实说，在过去的几年里，我去过的每一个地方都感觉像家。但我的意思是，我没有创造一个感觉像我自己的空间，因为我只去短期的地方。所以，我想，另一个小小的生活更新，以及朝着我人生的第二季迈进的另一个重要因素是，我将搬到我自己的房子里，就像在佛罗里达州一样。所以我将搬出我父母的房子，搬到我自己的空间。它是……
它是一个双联别墅。我在TikTok上稍微谈到过它，但它是我的爸爸……不是我的爸爸。是我爷爷的老双联别墅。当他去世后，它传给了我的妈妈和我的阿姨。而且……
我将搬进去，这非常酷。我真的不记得我是否已经谈到过这个了，但这是我妈妈上大学时住的地方，实际上也是我住过的第一个地方，因为我基本上是在那里出生的。我人生的下一章将非常像我搬进去。我还在家里买了一辆新车，因为每当我回家的时候，我过去几次从夏威夷回家，我都会和我的父母一起分享。所以……
还有我的兄弟。但这确实感觉像是我人生的一个全新的时代。很难放下过去的时代。我知道我已经离开了夏威夷，我以前也回去过很多次。这是我第一次真正地……
感觉那一章结束了，这并不是说我可能会每年冬天都回到夏威夷，但我不住在那里了，这是一个巨大的调整，因为它是我生命中如此重要的一部分，很长一段时间，我肯定会说那是第一季，第一季有很多回忆、很多人和很多疯狂的、疯狂的生活变化，但第二季是……
是我们在一个新的地点拍摄的地方。我们有新人，我们有新的目标，我们有新的习惯。这就是我想谈论的下一件事，那就是在第二季，因为我们都进入了一个新的时代，
另外，你应该知道关于第二季的事情是，就变化而言，没有什么疯狂的事情必须发生。就像你不需要搬家。你不需要放弃什么。你可以保持不变，但你想在精神上改变。那就是你的第二季。你什么时候想开始第二季取决于你。现在，我认为我们很多人都想经历这个，因为我们只是想……
我不知道。稍微改变一下，或者只是感觉有点不同。对我来说就是这样。我感觉很好，但我想感觉很棒。所以我为自己设定了一些新的目标，它们并不疯狂。它们并不戏剧化，因为我不想做那种为自己设定所有非常高的期望然后无法实现的事情。好的，我卡住了。为自己设定期望，然后无法实现它们。
我正在学习很多关于自己的东西。其中一件事情是我现在不会设定疯狂的目标，因为我不需要。我需要一次只做一件事情，从小事做起。我可以有这些长期的目标，这些目标是非常大的，比如写一本书和拍摄一部纪录片，但我不需要把这些列在我的短期目标清单中，你知道吗？
所以我接下来要告诉你的这个清单，它更少的是目标，更多的是我想开始鼓励自己养成的习惯，因为我真的很不擅长坚持和自律。我知道从表面上看，我似乎在这方面做得很好。就像在工作和社交媒体方面，每当我与我的朋友们谈论我如何不一致以及我觉得我没有足够努力工作时，每个人都会说，“是的，但你确实一直在所有平台上不断发布内容。”我说，“是的，我知道，但这并不完全是……”
工作是什么？我不知道。我真的不知道该如何解释。但同样，我不知道我要去哪里，我要读给你听我的习惯清单，因为我认为我们都可以把它们添加到我们想要改进的事情清单中，我的第一个是早起。我会经历这个阶段，在我的生命中有一些阶段，我会在黎明前醒来。我去看日出，我去瑜伽，我在早上8点之前锻炼。然后……
但也有其他阶段，我忍不住睡懒觉，因为我认为睡眠很重要。但我将会在凌晨3点睡觉，因为我在看手机或在我的手机上工作。然后我会想知道为什么我这么难早起。所以这实际上是我拥有的另一个，那就是凌晨1点之后不玩手机。这对我来说很难，因为我在半夜最具创造力，我的大脑工作最努力。就像我会在床上……
假设我午夜睡觉。我会玩手机大约30分钟。我会浏览TikTok或Instagram，浏览Pinterest。但然后到了凌晨1点，我突然有了所有这些想法。所以我正在我的笔记中打字。我正在写下这些……这些段落，关于我想做的事情。我不知道，我的大脑只是启动了。所以我给自己定了一个目标，如果我要这样做，我仍然会允许自己这样做。但无论如何，手机会在凌晨1点关掉，我会在凌晨1点睡觉。老实说，这甚至有点晚了。但是，是的。
下一个是无意识地滚动。我想少做一点。我注意到自己通常在中午。我会玩手机。我已经完成了一些事情，然后我就开始滚动。我滚动，我滚动，我滚动，至少一个小时。那是……
小规模的。有些日子我的屏幕时间太高了，我甚至不想谈论它。但这应该是我们所有人的一个目标，那就是少消费媒体。即使是好的媒体，也要少消费一点。比如允许自己一定的时间来浏览TikTok，因为不要误会我的意思，这很有趣。我喜欢浏览TikTok。我在TikTok上学到东西。我在TikTok上找到新人。我学习新的食谱。我……
刚刚创建了一个非常适合我的“为你推荐”页面。很明显，我会想继续滚动，但我们需要给自己时间……
去做一些不是看别人做事的事情，你知道吗？这对我来说很奇怪，因为我是一个拥有平台的人，我猜想我的媒体是希望被消费的。我甚至不知道我想说什么。但无论如何，我们需要都花时间远离社交媒体，比如散步、外出、听音乐。
真正地为自己腾出时间。好的，伙计们，我有一个简短的插播，因为我必须告诉你们一些事情，我真的很兴奋地告诉你们。我将要告诉你们关于StoryWorth的事情。我接下来的习惯目标，这个更像是一个目标，我想，或者更像是一个更新。在接下来的几周里，至少，或者接下来的一个月左右，我将要搬出去/搬进去。话虽如此，我……
我作为一个成年人正在学习，就像这需要很多工作。这需要很多工作，而且非常耗时。我不知道为什么，出于某种原因，我想，“哦，洗衣服不需要那么长时间。洗碗不需要那么长时间。打扫房间不需要那么长时间。打包所有衣服不需要那么长时间。”好吧，我错了。它确实需要很长时间，太长了。我将宽容自己，并且……
在接下来的几周里，那是生产力。出于某种原因，当我什么都没创造或什么都没发布的时候，我想，“哦，我没有工作”，这与个人无关，它只是与我目前的生活特别相关，那就是我只需要给自己时间去做一些不是创造内容的事情，我不知道，我不知道……
但这只是我的一个目标，也是我正在努力的事情，因为同样，工作与生活的平衡很难理解那条线在哪里，或者，是的，你在哪里划线？本期Moments播客由BetterHelp赞助播出。
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我过去几年的生活很棒，但是花了很多钱。我认为这是因为我几年前才开始赚钱。我一直都有赚钱。我一直都有工作，但这是我经济独立的头几年，我需要对我的所有钱负责。通常，我的父母会密切关注我的支出以及我如何使用我的钱。
或者我把它花在大学课程或房租上，现在我仍然把它花在房租上，但我有点太粗心了，我想专注于这一点，并尽量更清楚地了解我的支出，因为我希望能够存钱，这样当我年纪大了的时候就不必那么担心了。下一个是少吃肉。我不知道我能不能做到这一点。我真的很喜欢肉，我也喜欢豆子，所以我猜这是一种很好的蛋白质来源，但是
我在TikTok上发布了一个视频，讲述我有多爱鸡，很多评论都说，好吧，你仍然吃鸡。就像，这对某人来说是一个巨大的改变。这并不是说我不爱，我不能，我仍然爱鸡。我想养鸡作为宠物，但是我不知道。只是，看到所有这些评论让我把它作为一个目标，因为当我想到有多少鸡被杀害时，我确实感到难过。无论如何，我不需要详细说明这一点。
如果您不想停止吃肉，就不要停止吃肉。我想我会尽力少吃一点。下一个是真正做到我说要做的。你们太了解我了。你们知道我真的很差劲。或者也许不差。我只是花很长时间去做我说要做的那些事情。所以我猜目标是仅仅在正常的时间段内完成它们。我经常为此责怪我的多动症，因为……
生活，生活发生了，我并非故意不做事情。我希望我能完成更多的事情，但我做不到。我不知道。我们是人。我们正在学习。我们正在成长。我们正在进化。我将专注于为自己设定更小的目标。如果这就是需要做的，我可以从更小的目标开始。
你们知道，我之前稍微谈到过这一点。我不会对自己设定如此高的期望。我会为我所取得的任何成就感到自豪，因为这将激励我取得更多成就。我们都需要暗示，暗示，应用，再次卡住了，将它应用到我们的生活中。为您的较小成就感到自豪，因为它们并不小。它们很大。我为你感到骄傲。其他人也为你感到骄傲。你需要努力为自己感到骄傲，因为当你不断地告诉自己你没有做什么的时候，
你就不想做更多的事情。但是，如果你告诉自己你为你已经取得的成就感到自豪，你就会有这种根深蒂固的潜意识动力去做更多的事情。这是被证明的。也许不是科学地证明，但它被我证明了。我只是说说而已。我接下来要做的是使用日历。我的治疗师从我第一次去看她的时候就一直告诉我需要使用日历。那是去年十月。所以我一直在接受治疗……
相当长一段时间了，但我仍然没有开始使用日历，因为生活一直在朝着所有疯狂的不同方向发展，我有四个不同的谷歌日历，我有书面日历，我有待办事项笔记本，我有日记，没有一个地方专门记录我需要做的所有事情以及我所有的行程，所以我有一个目标，在我搬进新房子或联排别墅时，我想做一个大型日历墙
就像一个大型纸质日历，我实际上会使用它并写上去。无论我是否非常一致地使用它，或者偶尔想起时使用它，这都是我到达那里时会看到的事情。但这正是我打算做的事情。
然后接下来的几件事我不会说得太详细，但让我们这么说吧，播客发生了一些非常非常有趣的事情。就像我一直想用这个播客做很多事情，我的意思是，自从我开始以来，然后我回到夏威夷，显然对我来说更难跟上进度了。然后，是的，生活，生活。我不会试图找借口。
生活就是这样。我21岁。我一直沉迷于和朋友们一起出去玩，这绝对没有错。因此，如果您处于感觉自己落后或压力很大的状态，那么您并没有落后。你还年轻。你还有很多生活在等着你。你不必知道你在做什么，你不必总是井井有条，也不必为你安排一份完美的工作，因为你还有很多年可以活。当你变老的时候，你不想回顾这些年，然后想，
想想你对未来的压力有多大，因为未来会自行解决。上帝为你安排了一条道路。我告诉你这件事。是的，你可以努力实现它，你可以确保你走在正确的道路上。但你也允许自己享受乐趣。你允许自己犯错，因为错误是你将从中学习的东西。乐趣将创造回忆。这两件事将有助于创造你的未来，无论你是否意识到这一点。
所以你正在做的每一件事都是你应该做的。这很好。我想我和你都需要这个提醒。年轻点，好吗？一切都会在它应该发生的时候发生。本集由Shopify赞助播出。无论您销售多少。
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今天就开始使用Greenlight，并在greenlight.com/Spotify获得免费首月服务。
但是，同样，为了想用moments做更多的事情，我终于获得了批准，我一直致力于一个日记提案，因为这是绝密的。只有播客听众会知道这一点，因为我没有在其他任何地方发布它。我正在设计一本自我指导的日记。
它将包含许多提示。它将拥有最棒的东西。我有这么多想法。我不会告诉你们所有想法，因为这将是一个漫长的过程，才能完成出版等所有事情。我们甚至还没有把它发送给出版公司。但是，说真的，伙计们，这是绝密信息。这将需要一段时间。但它一直在进行中，我很高兴与你们分享。但这大概就是我想到的所有关于我想完成的我的小目标和习惯清单。
我自己。但我猜这篇文章的重点是我们都需要停止追逐事物。无论是人际关系、朋友、男孩，
停止追逐，好吗？开始吸引。因此，如果您想在生活中鼓励更多稳定性，那么您需要表现得稳定。这实际上只是我需要告诉自己的话，因为如果我想鼓励稳定性，我不能每个月都跑到一个新地方。这并不是说我不能去旅行。我可以去旅行，但我认为我需要让自己平静下来，采取一些措施，比如让家感觉像家一样，有一个家，有一个
买一辆车对我来说是一件大事，因为现在我就像，我不知道，我正在调整自己，我正在放下我在夏威夷生活的那个人，只是会回家一段时间。现在我搬回家了。我住在家里，然后夏威夷是我可以去旅行和玩乐的地方。但是当我处于正确的心态时，我一直为自己设定所有这些期望，而我之前已经多次谈到过这一点。
所以我不会说得太多。为自己设定所有这些期望，比如当我到夏威夷时，我会做这个，那个，那个，这样我才能做这个，那个，那个。因为事情并非总是这样发生的。夏威夷就像大学。很有趣。有朋友。有派对。有地方可以出去吃饭。有钱可以花。有远足可以去。我无法真正坐下来专注。我想能够坐下来专注。这就是第二季对我来说的样子。而且……
我不知道。我只是觉得想和你们分享所有这些，因为这是我一直以来最主要的事情，也是我在未来几周生活中最优先考虑的事情。
我希望这一集没有太重复。我真的，我认为我几次都谈到了一些事情，但无论如何。我认为我想让你们从中学到的主要信息是，再说一次，我已经说过了。我的多动症现在怎么了？我需要小睡一下。但是不要追逐。吸引。好吗？如果你想吸引某人进入你的生活，如果你正在寻找一段关系，我希望你表现得像你想要长期恋爱的那种人。现在，我不知道这是否说得通，但如果你还没有准备好恋爱，那么现在不是追逐它的时间，因为你不想让别人以你现在的这种状态找到你，因为我到底想说什么？让我考虑一下。我认为我想说的是，你需要努力提升自己，努力成为最好的自己，然后那个为你而生的人最终会被你吸引。
朝向你，也许不是对你。我的意思是朝向你。当你准备好时，当上帝知道你准备好时，他会给你那个为你而生的人。如果你不相信，无论你相信什么，如果宇宙会把那个人送给你，你们知道我对宗教和一切的态度。无论你在哪里，你就在哪里。无论你相信什么，你都相信。这很好。只要你相信有一条为你而设的路，而你正在走这条路，这就是我需要提醒你的。
好的，你很好。你就在你应该在的地方。你正在做你应该做的一切。设定一些目标。设定一些你想努力的事情。但如果你没有立即完成它们，不要对自己感到沮丧。有些事情需要时间。生活中最好的事情需要时间。我只是为你能到达你现在的位置而感到自豪。我的意思是，想想你已经取得的所有成就和你已经做过的一切。你现在可以处理任何事情。所以继续努力。继续努力。
我要小睡一下。我要去吃点东西，打扫我的房间，因为它乱七八糟。但我爱你们，我非常感谢你们，我很高兴我们一起进入第二季，我迫不及待地想让你们看到我准备的一切，因为我对下个月的生活有很好的感觉，而且我会分享很多事情。所以
让我们一起做吧，好吗？我和你。第二季。让我们开始吧。好的，下周一我会和你们聊天的，别忘了点赞播客，订阅播客，下载所有剧集。你们知道该怎么做。我非常感谢你们。这个播客正在发生大事。我等不及了。好的，我爱你们。