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cover of episode 32 采访全马230的小音,他的高山越野培训经历

32 采访全马230的小音,他的高山越野培训经历

2023/8/28
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杰夫说

Shownotes Transcript

今天我们邀请了一个嘉宾全马成绩230的小音,他也是一个优秀的越野跑选手,多次获得国内外比赛的优胜。包括:

2011年 杭州马拉松首马,3小时18分

2012年 厦门马拉松,威斯杭州西湖跑山赛,上海马拉松

2013年 春季杭州西湖跑山赛-ASICS杭州山地马拉松、宁海50公里越野挑战赛季军、上海马拉松,杭州西部越野赛第四名

2014年 香港100小金人,ASICS杭州山地马拉松半程亚军

2017年宁海越野挑战赛50公里(亚军),2017年奉化山地半马季军,2017年宁波江北山地马拉松半程(季军)

2017年 柴古唐斯50公里组(亚军),2017年宁海乐视50公里越野赛(第三),2017年南北湖(春季)越野赛(冠军),宁海越野赛(秋季)50k组(冠军),

2017年上海马拉松pb(2小时38分58秒)

2019年宁波马拉松2小时30分36秒(第12名)

2019年宁波东钱湖马拉松2小时31分56秒(国际第三名)

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