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U
Unnamed
大
大铃
小
小慧
大铃: 回顾过去一年，我从对修行充满憧憬，到如今在红尘中切实体会。我经历了离婚、辞职、创业，成为了一个40岁的单亲妈妈，但我享受现在的状态，并感恩听友们的支持。我意识到，困住我们的不是能力，而是勇气。人生是一片旷野，我们应该勇敢地做自己，而不是被刻板印象束缚。我希望通过分享我的经历，帮助更多的人找到生活的勇气和方向。
小慧: 我从新闻传播跨界到中医，也体会到困住我们的往往不是能力不足，而是缺乏勇气。人生是一片旷野，四面八方的风都可以去享受。我和大铃虽然年龄不同，但我们之间有跨时空的共鸣，我们希望通过播客记录我们的成长和学习，与大家分享我们的感受和认知。我们不是医生，也不是中医世家，只是想用我们的经历和学习，帮助大家在生活中找到健康和快乐。
Deep Dive
大灵小慧回顾过去一年播客旅程，从对修行的憧憬到在日常生活中实践自我修行，分享了她们的成长与变化，并表达了对听友的感激之情。
- 从对修行的憧憬到在红尘中修炼
- 一年的成长与变化
- 对听友的感激
Shownotes Transcript
今天一起来聊聊我们的“进化”吧！
一年前我们开始以记录成长为名，用播客记录声音，一年后我们收获了16000多位小伙伴的喜爱，播客内容从记录自己到科普中医养生
一年前我们开始修行，从一心想寻找高人加持的执念到如今内求修自己，我们好像一直在进化……
show notes
01:58 重新认识一下“大灵小慧”吧~
10:09 我们现在都做些什么？
40:39 工作和养生怎么平衡？
54:06 一年的修行有哪些认知迭代？
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