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七
七七
可
可心
小
小晃
花
花椒
小晃:我以前痛经非常严重,严重到会晕倒。通过中医针灸和练习金刚功,我的痛经问题彻底解决了,感觉像医学奇迹一样。
我是一个很重视自己身体健康的人,甚至很长一段时间对健康非常焦虑。这两年接触中医养生后,我的身心状态稳定了很多。
花椒:我两岁时患中耳炎,西医治疗无效,中医治疗后痊愈,让我对中医充满感激。
我过去在互联网大厂工作压力很大,导致腰部问题,中医帮助我调理好了。
可心:我过去对中医有刻板印象,认为效果慢,但最近通过中医调理,身体状况改善很快,改变了我的看法。
我注重身心健康,也关注儿童健康,希望未来分享相关经验。
这两年才开始接触中医,刚生完孩子感觉自己身体比较虚弱,通过喝中药和扎针灸,睡眠质量、气色都得到了很大的改善。
七七:我过去对中医印象不好,但最近通过中医拔罐、蒸酒和放血治疗痘痘,效果显著,改变了我的看法。
我是一名INFP,有拖延症和间歇性焦虑,希望通过学习中医养生变得更加平和。
通过中医针灸治疗,感冒很快痊愈,让我对中医刮目相看。
Deep Dive
Shownotes Transcript
欢迎来到「素问素答」，这是一档养生播客，由来自天南地北，处于不同人生阶段的四个90后共同主持。在这里，你可以听到我们和中医大夫的对谈，内容涵盖多方面：反内耗反焦虑、缓解肩颈腰腿痛、四时养生思路……总之，你关心的、有关身心健康的内容，这里全都有。
这期节目，重点和大家分享这档节目未来要做什么，我们是怎么接触中医并扭转了一些刻板印象的，以及一些简单的日常养生小思路。
本期摘要
00:45 「素问素答」的自我介绍
03:20 小晃摆脱痛经的困扰
04:37 差点聋掉的花椒被拯救
06:09 可心对中医印象的180度转变
09:07 七七的战“痘”经历
13:09 一些养生小方法
主播
小晃、花椒、可心、七七
开场音乐
Palma – Scandinavianz (No Copyright Music) Audio Library
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