分享养生知识，也分享生活经验，一起用中医的思维过好当下。（两周一更，不定期加更）
是中医也是音乐制作人，本期，我们和陈宇大夫围绕他的生活日常，聊聊音乐与养生的那些事儿：医生和音乐人，
在这个春天，想和大家聊聊和减肥有关的那些事儿。有些人减肥是为了健康，有些人是单纯为了追求数字，那么，
晚上不睡觉，熬夜刷手机；早上起不来，睡不醒；入睡困难、还容易醒……大概是大多数打工人的常态，睡觉这件
颈椎腰椎痛已经不是老年人专属，腰间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等“生活方式病”，在年轻人身上呈现出高发态
春天来了，不知道听友们会不会和我们一样，总感觉有些春困、乏力、懒懒的、没精气神儿……那么，是时候开始
中国的酒文化博大精深，“喝酒”也是春节期间很多人都避不开的话题，走亲访友，朋友小聚，年夜饭共同举杯.
“每逢佳节胖三斤，春节最少胖十斤”，马上过年啦，又到了大吃大喝的时候，年糕、饺子、腊肉、八宝饭、辣子
2024年马上结束啦，几个90后养生女孩，想和你唠唠嗑，谈谈我们在养生方面有哪些收获和感悟以及新的一
一天要喝8杯水、要多运动、要多吃饭……真的是这样吗？我们的新朋友——李盼飞大夫来纠正你的养生误区了！
打工人们太难了，工作一大堆经常感觉很疲惫，哪怕摸鱼一天还是很累，下班太晚了不想运动，为了保持健康吃各
冬天到了，那些高敏感又容易纠结、内耗的人，是不是更容易心情低落更容易EMO呢？那中医有没有什么好办法
糖尿病是一个听上去离我们很远，实际上却与我们的生活息息相关的病，不是危言耸听，而是想通过这期节目提醒
欢迎来到「素问素答」，这是一档养生播客，由来自天南地北，处于不同人生阶段的四个90后共同主持。在这里
