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冯
冯明宇
冯明宇：春节期间，饮食容易过量，孩子容易积食引发高烧，成人则可能因饮酒过度或情绪激动导致身体不适。针对这些情况，我推荐三个穴位：中脘穴，用于缓解积食；关冲穴，用于解酒；以及液窝大筋或手臂内侧刮痧，用于预防心梗。
中脘穴位于肚脐上方四寸，按摩此穴可以帮助消化，排出体内垃圾，预防因积食引起的感冒。平时可经常按摩，尤其对孩子尤为重要。
关冲穴位于无名指靠近小拇指一侧的指甲根处，按压此穴可以解酒，提升醒脑，增强代谢能力，加速排汗，减弱酒精带来的影响。喝酒时按压此穴，可以提升酒量，不易醉酒。
对于老年人来说，春节期间容易因过度喜悦和饮食过量而诱发心梗。建议拨弄液窝大筋或在手臂内侧涂抹蓝色艾草精油后用刮痧板刮痧，疏通心经，保护心脏。
总而言之，春节期间要注意饮食适度，保持心情愉悦，必要时可通过按摩穴位等方法进行调理，以确保身体健康，开开心心过大年。
Deep Dive
新年快乐！这期节目将介绍三个穴位，帮助大家解决过年期间吃撑、喝醉、以及老年人过喜伤身等问题。
- 新年快乐
- 介绍三个穴位解决过年期间的养生问题
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