脾虚手脚汗，胃热满头汗，坚持艾灸此穴一个月，脾胃越好汗越少
08:54 Share

皮虚手脚多汗 胃热满头大汗坚持爱酒这个学位一个月皮胃越来越好 汗越来越少大家好 我是冯明宇每次公司聚餐的时候呢会计理解他总是一个人默默坐在角落别人大块躲遗他自己额头的汗就好像是断了线的珠子不停的往下掉为了这事啊他也是没少用各种各样的方法

方法用了有的时候是完全不见效有的时候见效但是不持久最近这些天他终于是忍不住了问我该咋办其实在《中医古籍医学入门》这本书中早有记载上面说胃中有热食后腹住其火汗出如雨那说的很明白当你胃里边有热的时候你一吃饭

助其火性就容易大汗如雨头部出汗很多而脾虚的朋友由于气虚不顾体内的精液也会从毛孔往外溢不过大家也不用太担心下面我们说四个穴位分别是足三里穴内停穴腹溜穴以及头尾穴它们能够帮你改善吃饭时头部多汗的情况首先我们要知道吃饭的时候头部多汗它是有原因的

你像现在咱们三餐不固定,熬夜加班,还会吃夜宵,生冷的食物吃得多,压力大,它更是让我们的脾胃雪上加霜。一旦脾胃虚弱,就好像堤坝漏水一样,气虚它无法顾色今夜,手脚就容易多汗。另外呢,当我们胃里边有积热的时候,就好像炉火太旺,

食物在胃里边消化的时候产生的热气向上蒸腾从而把体内的汗液、筋液逼出毛孔从而形成了大汗淋漓所以这种情况就好像是一个天平失衡了一边漏一边蒸让汗水止不住所以为了解决这种吃饭多汗的情况我们一方面要养胃补气另外一方面要清热尤其是把胃热给解决掉

接下来我们会用到四个穴位一步一步来解决第一个穴位叫做足三里穴当咱们弯曲膝盖呈 90 度的时候膝盖骨外侧凹陷往下三寸就是足三里足三里它是胃经和血也被称之为万能的维修功 80%和胃相关的问题都可以用足三里穴来搞定

尤其是足三理学它能够健蕴脾胃益气固表对于脾虚所导致的手脚多汗还是不错的有句老话叫做气为血之帅意思就是气它可以控制且统帅血液另外呢汗血同源汗液和血液有一个共同的源头就是体内的精液

因此气可以控制血液自然也可以控制汗液当脾胃虚弱的时候气就不够了它没有办法控制经液我们爱酒足三里它可以健脾益气加固我们的毛孔让脾胃重新掌控水液的开关我就发现有不少朋友爱酒足三里学做了一两个月不仅手汗

有所减少而且消化功能也明显改善在饭后出现打嗝、爱气的情况也少了很多那第二步我们就开始清胃火了清胃火咱们用到的穴位叫做内停穴它位于我们脚背第二和第三脚趾的缝隙处这个地方它是胃经营穴内停的所在俗话说营主身热

意思就是 营血可以解决对应经脉的热症那胃经的营血 内停血它解决的就是胃中的火气你像胃热的朋友就感觉胃里边烧了一把火那内停血就好像是灭火器 能够迅速降火尤其是当我们感觉胃里边灼热 口干 口苦的时候吃饭的时候 头部汗如雨下

这时候你按揉内停血酸胀感会非常明显或者呢你直接把蓝色的艾草精油涂抹在第二脚趾缝用手指直接重按三分钟也能够有效的倾泻胃火把我们上涌的胃热给平复下来那第三步我们用到的穴位叫做腹溜穴它是在太吸血网上两寸的位置其实呢

就是先找到足内踝的最高点然后找到脚后跟两者连线的二分之一处往上两寸就是腹溜穴的所在腹溜穴呢它是我们肾经的经穴五行属经从五行上面来说经生水那肾是五行属水的

那腹瘤穴生水那就意味着腹瘤穴是肾经的母穴相当于是肾的母亲可以大补肾水所以腹瘤穴在这里它是扮演着一个水液管家的角色能够滋阴沥水调节体内的水液代谢就好像给失控的水龙头装了一个阀门无论是脾虚漏出的汗还是胃热蒸出的汗

腹瘤血都能够滋阴、敛汗让过多的精液重新归位腹瘤血既然是一个滋阴的血位那我们艾酒的时候火力就不能太重你像六七公分的艾条就不要用了太粗了你可以考虑呢用一个大号的绿烟艾酒罐把直径 1.8 厘米的石墨艾条装一根放进去绑在足内环上方的血位上

那第四步呢我们用到的最后一个穴位叫做头尾穴其实就是在我们额角往上 0.5 寸头尾穴它属于胃经和足三里穴一样有句话叫做局部穴位调节局部病症那胃热导致头部多汗头尾穴可以调胃可以解决属于胃的问题所以呢它就好像我们头部头顶的一个散热风扇

能把热气往下吸引引导上行的热疏导出去之前在我微信里面有个学员他就是吃饭的时候满头大汗仿佛头顶就在冒热气后来他就是早上起床把纯铜梳子刮沙板用梳子的那一端从前往后梳头每次梳个两三百次

现在只要是不吃火锅不吃那种特别辣的东西基本上就是日常吃饭没有头部多汗的情况了头顶也不像一个蒸笼一样了所以说咱们的身体就是身体自带的良药只要你找对穴位顺应它的规律那些困扰咱们已久的问题通过一根爱柱也能慢慢的解决以上的话就是我们今天所要分享的主要内容

感谢大家的收听我们下期节目再见