Deep Dive
- 张仲景桂枝甘草汤方剂可有效治疗阳虚多汗
- 桂枝甘草汤适用于动则汗出、夏日出汗、身体虚弱等症状
- 该方剂通过温阳、固表来缓解多汗症状
Shownotes Transcript
一动就汗如雨下张仲景两位查方加两个止汗密码固守阳气不再流失大家好 我是冯明宇在最近我看到几条留言有朋友说 冯老师 我刚出地铁口汗就湿了半件衬衫还有的朋友说 冯老师 我化妆俩小时脱妆五分钟
其实你发现了这些其实都是夏天的写照虽然现在从节气上来说还没有进入夏天但是天气已经比较热了出汗很多朋友都比较多甚至有些朋友就坐这不动天气比较凉爽他也是不住的出汗中医说汗为心之液那异常的出汗其实就是阳气在泄露大家也不用太担心
今天 丰明宇就教大家用一圣张仲景的一个千年智慧和人体自带的两个止汗开关把阳气牢牢地控制在手里从此呢 不再多汗第一个咱们要分享的是张仲景的一个止汗茶方叫做桂枝甘草汤张仲景真的是不愧为一圣
在《商寒论》这本书中所记载的桂枝甘草汤可以说是止汗的经典方子方子看似也非常简单只有桂枝 12 克、炙甘草 6 克两味中药但是它却把阳虚多汗的毛病拿捏得丝丝的桂枝这味药颜色红红的红色食物入心因此桂枝和心脏特别的搭
它性温通阳既能够振奋心阳让阳气不能说是让阳气应该是说让心脏有力的跳动同时它又能温蓄体表把汗孔给关紧那炙甘草呢它就像一个温暖的助手它凭借自己的甘缓之性让桂枝的药效更加持久持续不断的释放出来
这俩一搭配心阳有了阳气不再溜走那心慌也就没了汗自然也就不会再乱出记得在《福建中医药》这本书中他记载了一个案例就是在 1960 年有一个姓林的男子稍微走动就汗如雨下平时多汗心慌怕冷非常难受他心慌到啥程度呢就是心慌到要用手去压住胸口
才能够有效的呼吸他自己就是用了七天桂枝甘草汤没过多久整个人呀就感觉好多了汗收住了心也会不再乱跳他就是阳气足了身体知道我们出汗什么时候该出什么时候该关门不会让多汗持续出现这个方法呢就非常适合以下三类人群第一个就是稍微一动就大汗淋漓
出汗过多之后心慌就像坐过山车一样第二个是夏天不敢吹空调手脚冰凉但是满头大汗第三类就是感觉身体虚浮无力像是一个被抽空的气球一样有些朋友可能说了我不想吃中药也不想要带茶饮就想按按穴位解决能不能行可以的安排首先第一个叫做合谷穴
它是有纹面部止汗的开关和谷穴它是一个非常厉害的穴位它属于守阳明大长经的原穴大家可别看这个穴位是在手上但它其实对于头面部的问题包括头面部的出汗过多有非常大的作用那和谷穴在哪呢其实就是在我们虎口的这个位置直接五指并拢肌肉的最高点那为啥和谷穴稍微一按就能够止汗呢
其实 和谷穴它作为大肠经的源泉大肠经和肺经是相表里的关系而肺主皮毛 管着皮肤毛发和汗孔的开合你可以把和谷比作毛孔的总开关那自汗出现的时候就是白天稍微一冻 你就汗如雨下
这种情况我们直接艾酒和骨穴可以补肺气让松松垮垮的汗毛孔收紧就像是给漏水的水龙头换了一个新的阀门这个情况下我们一般适用艾酒居多你拿一根 1.8 厘米的石墨艾条直接熏虎口的所在温温的不要太烫因为温补温补我们温温的艾酒是补法它可以补气
那相反还有一种出汗叫做倒汗大晚上睡觉出汗偷偷摸摸的进行这种情况下我们一般是用和谷学清热因为和谷它可以清大肠经的热血那肺热也会跟着降下来就像是给肺疼的水锅把它盖子给掀开了热气散了这时候汗也就少了如果你是晚上出汗多我建议大家优先用刮痧
比如说我们取一滴蓝色艾草精油把它点在虎口处用纯铜刮砂板直接刮砂刮砂和艾酒相比它偏重于泻法能够清热当然了如果你觉得麻烦直接用手去按揉我们的颌骨穴所在同样是有效的它也能让面部的微循环变好让毛细血管的收缩功能增强我又有个朋友他夏天一出门
稍微就算是在吹空调的状态下也是汗流浃背后来他就试着在每天早晚按揉颌骨血三五分钟断断续续做了一个多月黑海森见效现在呢他大汗淋漓的情况少多了第二个穴位我们要说的是腹瘤穴属于人体自带的控水开关腹瘤穴属于肾经肾主水液代谢那腹瘤穴
它能把肾的增疼气化功能给调动起来让身体里的水液都能够乖乖的按照正常的规律去运行该排的排该流的流避免阳气随着汗液流失腹溜血这个穴位呢它尤其是在治疗倒汗的时候晚上出汗效果特别好咱们看一下它的名字腹溜血腹指的是重复反复的修复
溜它通流水的流就是流动的水液由此可见腹流血它就是专门调节身体该流汗还是该纯水的血液比如说你半夜一醒醒来之后自己一身冷汗这叫倒汗包括 45 岁以后女性出现的更年期潮热出汗出汗一阵一阵的包括运动后虚汗停不下来
这几种情况都适合腹瘤穴腹瘤穴它是在脚踝上方先找到足内踝的最高点然后找到脚后跟两点一线中间的凹陷处是太膝从太膝往上两寸也就是三横指的横宽就是腹瘤穴在这儿呢我一般是习惯绑一个大号的绿烟爱酒罐爱酒一根爱住的时长也就行了颌骨穴它可以收汗
腹瘤穴它可以控水补水这俩穴位阴阳双补汗液进出有序多汗的情况也就消失了那在这里呢冯明宇还需要提醒大家一点就是很多粉丝朋友他反馈我在用腹瘤穴之后发现嘴巴之中的口水变多了这就说明肾水开始上进心火是身体平衡的好消息不用担心
以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见