18. Damn, 今天我34岁了！
59:55 Share

在本期你会听到： 7月1日是我的生日，the middle of the year.

跟大家闲聊我从33岁长到34岁的感受，真的好神奇啊，明明就觉得自己还是个孩子。 关于我的身心灵，我和自我的关系，和世界的关系，对生日庆祝的理解和反思。

34岁的女人但总觉得自己还是小女孩儿是怎么回事！ 文章版🔗「那个糟糕的、不正确的女人」)

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主播介绍：

MIALIU，七年工龄时尚博主 女的，爱吃，能睡，喜欢运动但肌腱损伤在发胖中喜欢看书写字和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯       四川大学经济贸易本科美国雷鸟商学院研究生六年美国工作生活，现居上海 看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者      小红书@mialiuuuu)cofounder@Beefology哔芙屋)微博@大Mia的时尚账号)微信公众号@大Mia的时尚账号

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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。