在本期你会听到：

7月1日是我的生日，the middle of the year.

跟大家闲聊我从33岁长到34岁的感受，真的好神奇啊，明明就觉得自己还是个孩子。

关于我的身心灵，我和自我的关系，和世界的关系，对生日庆祝的理解和反思。

34岁的女人但总觉得自己还是小女孩儿是怎么回事！

文章版🔗「那个糟糕的、不正确的女人」

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主播介绍：

MIALIU，七年工龄时尚博主
女的，爱吃，能睡，喜欢运动但肌腱损伤在发胖中
喜欢看书写字和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯

四川大学经济贸易本科
美国雷鸟商学院研究生
六年美国工作生活，现居上海
看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者
小红书@mialiuuuu
cofounder@Beefology哔芙屋
微博@大Mia的时尚账号
微信公众号@大Mia的时尚账号

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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。

18. Damn, 今天我34岁了！ 59:55 Share

保持水份 MUNCHY HUMAN

Shownotes Transcript

18. Damn, 今天我34岁了！