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Silvia
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张一一
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德福
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汤圆
张一一：死亡咖啡馆是一种没有预设议程的沙龙活动，参与者可以自由分享对死亡的看法和经历。她认为死亡是日常生活的一部分，谈论死亡既可以是肤浅的，也可以是深刻的。通过死亡咖啡馆，她希望提供一个开放、多元的讨论空间，帮助人们更好地面对死亡。
Silvia：作为心理咨询师，Silvia认为死亡咖啡馆与心理咨询有本质区别。心理咨询强调私密性和专业性，而死亡咖啡馆更像是一种社交活动。她提到哀伤五阶段（震惊、否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受），并指出每个人走出哀伤的方式不同，但伤痛可能依然存在。
德福：德福认为谈论死亡是为了更好地理解生命的意义。他提到年轻人越来越愿意主动谈论死亡，并认为通过讨论死亡，可以更好地规划人生，珍惜时间。他还推荐了《当呼吸化为空气》这本书，帮助人们了解生命消逝的过程。
汤圆：汤圆分享了自己对死亡的看法，希望自己的离世是喜丧，让大家回忆起美好的记忆。她提到电影《寻梦环游记》启发了她对死亡的新思考，并让她喜欢去墓地感受逝者存在过的痕迹。
Deep Dive
Shownotes Transcript
本期话题全程涉及谈论死亡，不喜欢的朋友可以跳过本期。
这期我们邀请了死亡咖啡馆的带领人，心理咨询师和参与过临终关怀的朋友一起录制关于死亡的话题。
广义的说，一天的结束，花朵的凋零，也是一种死亡。所以死亡是随处可见，不可必开的话题。生死是一体两面，谈论死亡的价值，即谈论生存的意义。
节目中我们谈到了死亡咖啡馆是一种怎样的活动，我们如何看待死亡，如何面对死亡，如何从中汲取力量继续往前。
本期没有时间轴，如同人生无常一样，欢迎大家一同来探索这期节目。
【嘉宾介绍】
张一一（微信：EllenZhang1991）
ENFP（P到让德福觉着劝人投保都没让她写自我介绍这么费劲）/ 与死咖带领人认证还差一项作业 / 目前的梦想是做个生活艺术家和全球流浪汉
Silvia （微信 Silviahulupipi）
心理咨询师/北京某985心理咨询硕士在读/欢迎约咨询
沈通 （微信 Sliont）
服务体验设计师/急救培训导师/救援志愿者/神学学习者/铁三爱好者/当真理站在谎言的那边，我就解决我自己
汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan）
保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！
德福【团队招募中…】（微信：nemo611)
保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽)
德福宰杀过的最大的东西
库伯勒-罗丝模型五个阶段包括：
- “否认”：“不会吧，不可能啊！”、“不是一直以来都好好的吗？”。
- “愤怒”：“为什么是我？这不公平！”、“我能怪谁啊？”。
- “恳求”：“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你了，再给我几年时间吧！”、“如果她能醒来，我什么都愿意做。”。
- “沮丧”：“唉，干嘛还要管这些事啊？反正我都要死了。”、“我不想活了，活着还有什么意义。”。
- “接受”：“好吧！既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备后事吧！”。