本期聊天编辑：

大宽、仙草、Blake

制作：左右

你最近的心理能量，还算充足吗？

越靠近年末，越有一种今年的能量已经差不多消耗完的感觉。我偷偷在办公室里观察谁的能量看起来最充足，抓了他们来聊天，希望可以找到「能量充足」的秘诀。

他们真的如表面看起来充满满满的心理能量吗？那些秘诀，到底是什么？

欢迎收听本期播客：

02:26 社交场合里谁最有能量？热情的人 or 安静的人。

05:48 e 人的陷阱：友谊蜜月期一过，就找不到人了。

10:26 狗狗会在你觉得「世界不要我了」的时候及时出现。

15:30 能量消耗的原因，可能是在很多关系里都放松不下来。

21:43 某一瞬间我们总是会被控制，觉得自己无法做任何事。

25:38 下班后，感觉自己是个逐渐蒸发的小水洼。

28:47 需要一个打火机，点燃我「去做点什么」的心情。

33:52 我们总是追求意义和示范。

38:05 接受一件事情里，总有一片你不喜欢的「番茄」。

43:22 减少你内心需要浇灌的树吧。

BGM：

Cleo Sol - Go Baby

Bcalm,Banks - Hiraeth

Bucky Pizzarelli - I'm Confessin'

Bucky Pizzarelli - If I Had You

Chance Thrash - Chamomile Tea

Kiana Ledé - Promise Me

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Vol.125｜心理能量充足的人，都是怎么做到的？ 47:09 Share

不把天聊si