本档播客由两位base在纽约的女生创办，主播是热衷探索世界打破舒适区的算法工程师Ava，爱禅修冥想自学中医中的web3打工人Pengpeng。在对话中探讨日常，分享生活和读书的感悟。 你可以在小宇宙
《不焦虑的人》这期走进金爱烂笔下的韩国社会，看那些在消费主义幻象与生存压力夹缝中挣扎的边缘人生。就像
当悉达多离开沙门、告别乔达摩时，他以为自己在追寻"无我"；当他沉溺情爱金钱时，又确信是在体验真实；当
站在人类历史的角度来看，手机存在的时间十分短暂。狩猎采集的生活占据了人类历史99.99%的时间，我们
好久不见！今天带来一期准备了四个多月，耗资1500+的节目，不读书聊一聊看演唱会这件事，当一个人和上
这期不焦虑的人聊一聊《精力管理》，保持活力除了体力管理，情感、思维和意志维度更加重要。如果你对这一期
祝所有女性三八妇女节快乐！提到的书：《我厌男》《亲爱的安妮薇拉》《厌女》《始于极限》《父权制与资本主
柏拉图认为现实世界中的人类就像生活在洞穴中一样，以为通过自己的思维、认知、心智看到了世界的本源，实际
身上一天活动10万次的器官，除心脏外就是眼睛了，不焦虑的人这期聊聊如何保护视力~提到的书：《从0.1
阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不要等着别人发生变化，也不要等着状况有所
这一期终于要聊网球了，从顶级网球选手和自身的菜鸟体验中聊聊网球的艺术，探究自我1和自我2的区别，球如
混乱是这个世界上唯一确定的事情，是所有人的统治者。生活不会总是一帆风顺，我们要学会提醒自己走出思维定
接着上期“出发”之后，这期接着聊《旅行的艺术》，在旅行中感受异国情调，从土耳其、墨西哥、阿姆斯特丹聊
到另一个地方去永远是让人满心欢喜的事情！在一个短暂的时刻，将过去和未来的一些美好思绪凝合在一起，所有
神经网络的概念可以追溯到20世纪50年代，但是早期的开拓者从未让这项技术像他们希望的那样工作。不焦虑
人们的记忆是由事情的高潮和结束决定的，你的记忆会被最极端的时刻和最后的时刻过度渲染，只有特定时刻被想
运动员思维其实是面对人生的思维，人生是一场没有终点线的比赛，对梦想孜孜不倦的追求超越了梦想本身。《不
社会集体做出了决定，让数百万人经年累月地假装忙碌，敲击各种有的没的的内容到电子表格里，准备各种奇奇怪
伟大的运动员的动作是深邃的，他们能将力量、优美、控制力这些抽象的东西变得可见。《不焦虑的人》首次远程
在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光、凝视自己就行。这是任何东西都无法替
