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�感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！�夏天到了。今天是一
2025年竟然过去一半了。今天的节目照例总结分享一下上半年读的书。【时间线】00：39 西方现代思想
喜欢一本书有很多种路径。智识上的启发，情感上的共鸣，人格上的吸引，或是技巧上的惊艳。还有一种，是找到
今天来读梁宁的《真需求》。看完这本书，你不大可能会立刻打通任督二脉，成为商业奇才。但是，它确实有一种
这期节目，我们来读萨莉·鲁尼的《正常人》。这本小说的改编剧集全球爆红，这本小说也曾入围了布克奖。有人
这两天在看威廉·特雷弗的短篇小说集《生活的囚徒》。威廉·特雷弗出生于1928年，是著名的爱尔兰作家。
凡之昂曾是某头部新媒体机构的主编，写出过很多10万+爆款文章。从兼职作者到全职作者，再到管理内容团队
今天的节目又是旅行碎碎念。分享一下去京都+濑户内海的简单行程。时间线:1:22 京都印象5:10 d
智能手机对人的负面影响很可能被低估了。今天的节目谈谈乔纳森·海特的《焦虑的一代》。后半部分，还有「读
本期节目，来分享几本最近读的书。然后继续回复一些来信和留言。【时间轴】第一部分：书籍分享01：36《
第100期节目是和吉井忍的对话。又100期之后，再次和吉井忍对话。聊聊她的新书《格外的活法》。 相关
不止读书200期啦。这一次来听听大家的声音，也回答了很多问题。可能是史上最长的一期，也是我自己获得最
《混沌少年时》火了。不仅播放量暴增，而且在英国社会引起了很大的震动和讨论。今天的节目就来聊一聊这部剧
�春天来了，我们要荡漾起来。今天是一个老栏目，分享一些最近看的电影、剧集和综艺。�马上就200期了，
吉井忍出了一本新书，名字是《格外的活法》。什么是“格外的活法”呢？按字面解释，就是格式之外的活法。在
读传记，不只是读书，更是走进一个人的世界。今天聊聊契诃夫的传记《契诃夫的一生》，这本书很薄却独特，让
