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進食順序影響血糖? / 降血糖的有效方法 | 閒聊EP134

2024/7/1
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蒼藍鴿的醫學通識

Shownotes Transcript

【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會,體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡

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