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01:46 沟通困境的背后，隐藏着无数心理游戏

07:52 颠覆对互动过程的理解，从大师的视角看沟通的重要性

13:25 积极的社交沟通，让人的内心变得平和、满足、愉悦

现实中，人们总要面对各种场景，更需要在不同的场景下变换角色，以适应特殊场合角色的需要。时间长了，人们会感觉活得累，力不从心就在所难免。比如，一个女性既是妻子、是母亲、是女儿，同时还是职场中独当一面的女强人。多重身份，就需要她在不同的场景以不同的身份出现。

此时，角色沟通就显得尤为重要。有效的沟通，可以拉近人与人之间的关系，让彼此相处更融洽，办事效率也更高。事实上，沟通很少直来直去，有交锋更有迂回；人际交往需要你唱我和，是消遣更是游戏。

大家好，欢迎打开《读书破万卷》，我是许诺。今天我们提到的这本书叫《人间游戏》，作者是美国精神科医生、人际沟通分析学创始人艾瑞克·伯恩。

他在书中指出：角色沟通是在成人自我的控制下有意识计划出的专业精准游戏，目的是获得最大收益。

在这里，游戏被定义为：是一系列持续进行的互补式隐藏沟通，它将朝着一个明确的、可预测的结局发展。

Vol.51：人际交往是消遣更是一场游戏 |《人间游戏》 18:22 Share

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