84. 读到博士又怎样，还不是得为几块钱的菜价精打细算
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我在波士顿县生活两年然后感觉就是生活成本真的是太高了我原来每个月在喝咖啡上面花了这么多钱因为你会很焦虑说那我下个月怎么办又交房租又各种的一堆的支出或者是你可能不知道你下一年会不会有 funding 如果没有怎么办你到底是要省钱还是省时间我听说这点是比较有心得的怎么样去控制自己不必要的消费就跟你这个感情

有的时候就是你就老是忘不掉渣男就是真的是花小钱买幸福偶尔去一个好一点的西餐厅真的是对你社交还有面试都会有很大的帮助那我既然不能打工我能不能卖东西那你这个还算到挺细的了

哈喽 大家新年好欢迎回到 GradLounge 新年好哦 对了 Jillian 你今年的那个 New Year Resolution 写了没有啊因为你的本子是不是还卡在海关哦 是的 是的我的本子还卡着所以我觉得真的对我影响还蛮大的所以我今年这个 New Year Resolution 还没有写

那你有没有给自己定一些什么新年目标之类的打算今年干成一件什么大事这个还是有的就是我觉得就是这个学习和工作的这个目标我就暂且先放到一边啊因为我觉得今年我在生活上有一个新的目标就是我想要开始理财记账

然后这个事情呢就是我觉得触动我的一个契机就是我在波士顿县生活两年嘛然后感觉就是生活成本真的是太高了是现在再加上就是家里又多添了一个人口对有孩子真的很不一样对然后那个花销就很大然后我就感觉说我如果不记账的话我真的是不知道说我这些钱到底都去哪了嗯

泽渊我知道你是不是从博士期间其实就有这个记账的好习惯好习惯我也不知道他是不是好习惯那我确实从我去了美国开始就开始记账但我并不是一直在记账哦

对我觉得其实博士期间如果能把账记起来其实也挺好的因为我那个时候就是感觉说本来收入也不高然后呢我自己的花销也没那么大所以那个时候我就感觉基本上好像收支平衡所以就当时没有感觉到有这种记账的迫切性可是我现在就是回想的话还是觉得是属于那个时候自己一个理财观念也没有那么强

就也没有去做这方面的事情但是我感觉就是就说理财并不是说你要真的说赚多少钱而是说你要树立一个这种对金钱的一个这个观念然后还是要把自己的这个财务各种东西打理起来就跟我们打理其他东西一样的是的没错记账这个事我觉得就是可能有些人觉得很麻烦或者说觉得我没有办法坚持我觉得其实这个背后很多时候它是因为呃

我们可能不明白自己为什么要记账就觉得好像没有必要我猜可能 Jillian 就是在读博期间如果你是当时没有记过账的话可能就是因为觉得比如说你的钱也是够花的那就觉得好像没有必要去额外的花时间去追踪自己的每一笔钱花在哪

确实是这样对因为我们之前也讲过一期就是去美国读博需要提前准备多少的积蓄以及说在美国读博之后我们依靠自己的奖学金和工资有没有可能支撑我们的一个生活

那如果说大家是关心这样的一个话题的话就说明大家是有一个对于自己的财务状况是有一个目标的对这个目标有可能是我希望能够达到收支平衡也有可能是我希望我能够比如说一年攒下多少钱来这个说不定也是有可能的取决于你的工资和当地生活成本

那无论如何因为你有了这样的一个目标所以这个时候记账就变得是合理的了对对尤其是说如果我们想要去做这件事情的时候我们还是需要一些方法因为我们很多人可能不是说学这种

理财相关的专业然后学校呢其实又没有教我们对然后就感觉说我都不知道如何上手我该怎么样子就是如果我想要记账或者打理我自己的这个财务那我要怎么弄对这个我觉得是非常重要的一件事情就是

好像我们的整个如果是在尤其在国内的话我们整个教学系统是不太关注这一块的而且我觉得甚至是反过来就是如果我们是在讲一种非常典型非常刻板印象的国内的教育

那么学生从小到大会被灌输说你只要照顾好你的学习你只要好好学习其他的事情都不用你操心生活上的经济上的都不用你操心它是反过来的就是我们不被鼓励去关注那些衣食住行柴米油盐的事情

嗯 是的 是的但是一旦当你开始走上社会其实我们独博就是开始拿工资尤其我们在异国他乡然后涉及到租房然后我们的医保然后交税等等这些就是变成一个社会人的时候这些东西是非常非常现实就是你生活中无处不在

你需要突然下去照顾自己的整个一个财务的健康状况甚至可能比如说你还谈了恋爱啊然后结婚啊生孩子什么的对吧就是你可能还要再照顾一群人对对这样的情况下你说你如果之前完全没有相应的一些知识或者是经验的话那确实是比较困难的所以我记得我当时在读博的时候我们学校里面它会有专门针对研究生的那种就是财务相关的一些小讲座

包括说是涉及到这个保险储蓄投资相关的就这些其实我觉得如果大家能够在年轻的时候多利用因为现在的资源也非常非常的丰富然后多利用这些资源去学习的话都是非常非常有帮助的

而且就是财务的这个健康其实也直接关系到我们这个学业嘛对对吧你这个如果因为当时我印象我们系有一个就是我的一个同学然后他其实因为有两个孩子他的另外一半是等于全职在家带孩子

那他其实整个等于经济压力就在他身上了那这样子其实我能够感受到就是他平时也会就还挺抱怨就是这个经济状况就确实很糟糕然后这个东西就是你不可避免的肯定会平时影响到你自己的一个学业是因为你会很焦虑说哎呀那我下个月怎么办对吧又交房租有各种的一堆的支出

所以要有一个健康的财务的话其实对我们自己的学习身体还有心理健康其实都是有很大帮助的非常非常重要而且我觉得就像我们留学读博本身它就是面临着比较大的一些经济挑战除非说你的家庭真的给了你非常非常充分的支持

就完全真的是完全无忧当然这样子的人也是有的但是我们大多数人不是这样子的话一般都是会感到比较明显的经济压力首先是我们是作为外国人在另一个国家去生活

而且可能是独自生活而且可能是我们第一次在外面独自生活对于很多人来说尤其如果你是本科毕业像我这样本科毕业就出去的那我们本科的时候是住宿舍的对吧在此之前是住在自己家里就是没有过这种经历那其实我自己的体验就是我觉得我作为一个社会人是在美国被培养起来的嗯

那当然它带来的一个相应的一个反作用就是我回了国之后发现很多的比如交水电费这样的一些事情我就像白痴一样你知道吗因为我的这一套都是在美国学习的我就回了国之后我得重新再去学就是有一种就是你作为一个社会成年人你所需要去学习的这些或经历的这些最基本的东西都开始了

但是你又是在另一个国家然后以外国人的身份这件事情本身就是一个很有压力的事情然后你租房以及说因为你涉及到你拿了工资然后呢你就要交税还有医保这个美国的医疗我们之前也聊过对吧然后你还可能因为在独博期间你的个人情感状况家庭状况可能会发生一些变化那对于很多人来说可能还涉及家庭的支出或者说两个人之间的一些经济上的分摊

还有就是我们在独博的某一个阶段或者是很多的阶段可能都会面临收入的相对的匮乏和不确定性首先我们自己肯定工资就不会那么高然后接下来尤其是比如说我们临近毕业了你的 funding 可能会不足或者是你可能不知道你下一年会不会有 funding 如果没有怎么办

或者是接下来如果你要去找工作你第一年找不到工作怎么办等等那就是面临着你的这个经济收入来源的一个很大的不确定性所有的这些都是我们留学的博士生非常常见的一些经济上的挑战而每一个环节都可能会直接关系到不仅是我们的学业然后会关系到我们的整个一个身体心理的健康对吧你可能就是在想说

就像我记得我们之前在第六十期请 Emily 来做嘉宾的那一期节目里面就是这样的一个非常典型的例子那当时 Emily 她就是因为 funding 不足然后必须要毕业但是她的时间又非常紧而且需要无缝衔接地去找的工作嗯

那就是非常非常大的压力他可能就会担心说我如果没有办法毕业那我可能就连学位也拿不到那你的这个心理上也是相当大的一个打击是的然后他可能也会影响到你的吃喝就是你的身体健康也会直接受到影响是的

所以我觉得这样听下来的话真的这个如何能够去节流然后减少我们的支出让我们的财务更加健康我觉得这个是我们还是需要做起来的就如果让我再回到我当初刚刚赌博的时候那个时候就开始记账的话是最好的对我同意因为就算是我们经家里可能没有那么大就是说并没有一个很大的一个省钱的需求的话

整体上了解自己的一个财务状况然后制定一些财务目标这个也是非常有必要的是的是的那我们其实说到这个记账因为我当时就是还没有开始记账然后现在我是想要开始做这件事情

那我就想问泽元因为你比较有经验嘛就是你比如说是你会用一个 APP 专门来寄吗还是怎么样子去上手我有试过用 APP 但是我后来发现就是不论用什么样子的 APP 我觉得都对于我个人来讲不如不用哦

就更麻烦还对因为我觉得任何一种 APP 它都没有办法就是满足你自己个性化的需求你可能可以使用一些个性化的定制但是你为了去做那些个性化定制本身就还挺花时间的是的是的就我们时间成本也得考虑进去对就我至少我个人的体验是我觉得我用一个 APP 反而是给我添加了很多不必要的操作哦

所以呢我当时比较常用的就是在我的那个备忘录就是备忘录开一个页面然后就直接往上写那后来因为我就是我把我所有的工作生活都搬到了 Notion 上所以我就在 Notion 上去做那我觉得其实如果你用一个 Excel 表格也是一样的

对我其实因为我最近不是想记账吗我就有下载就是一些记账的 APP 然后我感觉好像就每个操作起来我觉得多多少少就哪怕是最方便的操作我感觉也有点不太好用我就感觉不如我自己弄个 Excel 表格嗯

然后我自己就是列这个我的支出项然后我的收入项这样子感觉还更加的直观嗯而且 Excel 表格其实也挺容易做复盘的是对吧就是你可以看说哎我到底这个都花在了哪里啊这个我觉得也是很方便是我当时之所以用备忘录的原因就是因为它是我无论在哪个端口都可以随时打开的哦因为我手机可能比较麻烦如果要打开 Excel 的话嗯

嗯有道理有道理因为有一些小钱就是我花出去的时候我想就顺手把它记下来嗯但是如果我要打开一个 Excel 表格那我可能就是要到那一天过一段时间我能够打开电脑然后我想起来或者是一天的晚上我就会去做一个整体的一个梳理嗯

嗯

嗯对这样你才能够持之以恒地做下去对因为你很多的开销是很零散的对对尤其是你说在外面我们有的时候今天买了一个雪糕是吧然后又在什么咖啡馆买了个咖啡这种其实都是挺零散的一些一些消费是但是我觉得呢整体从长期来讲其实你不用那么麻烦所以这就是我之前讲我说我读博期间虽然有记账的习惯但是我并不是一直在记账嗯

就是因为像这种我们刚才讲的那么精确精确到一杯咖啡这样子的记账的话我自己比较习惯的方式是在我比如说刚刚开始一个新的生活或者是我的工资我的收入有变化或者是我的支出上面比如说我现在搬了一个家

对吧我的住房上面我的大头支出的大头上面有比较明显的变化或者说我现在开始跟人合住了我们需要共同负担一些生活开销就是我整个的经济状况发生了比较大的变化的时候我会在前三个月左右去做一些比较细致的记账哦对但是如果说我现在就是整体的财务状况都是非常稳定的就没有发生任何大的变化的话我就不会记那么细嗯

因为每个月不会差太多对对就大差不差的主要把握住大头就好了对但是一开始我想去记得细一点是因为这样子我可以更加直观更加清晰的知道就是我现在的一个状况是什么样子然后我可以跟以前我的一个状况去做一个对比嗯

然后当然可能还有人会问说你刷卡的时候你可以查到就比如说你一个月你可以查到你的每一笔支出是什么类型对吧有的时候你的那个银行的软件也会给你去做一个总结就是你比如饮食消费占多少比如说这个水电气账单这些占多少等等

这些你也可以能够看到但是这些我不知道 Jillian 你有没有感觉就是它其实很多时候是不准的是的对吧其实还挺不准的对然后我看是有一些 APP 他们可能就是会比如说你输入了我这一笔支出或者收入它会有一个类型你就在旁边可以自己选那个可能就更精准一点但是那个就也意味着你要花更多的时间自己去输入这样子的信息或者选择这样的信息

对所以我个人并不是特别建议就我觉得如果说你对自己的财务情况已经非常熟悉了的话呢你可能每个月就大概看一下银行的那个就要给你那个支出分类消费的分类你大概就能够有一个了解但是如果说你自己本身并不是很熟悉的话就我个人并不是很推荐去依赖它嗯

因为很多商家他在注册的时候可能明明他是卖吃的的但是呢他可能是一个就是比如说百货商品类型的一个注册他和你的吃的东西是混在一起的对对而吃的里面又分就是你有一些是必须你要吃的

但还有一些是奢侈类型的吃对吧吃喝所以这些其实全部混杂在一起你仍然是不清楚的你要是想省钱你也不知道该往哪省因为你看说这些都是吃的我觉得我可能省不了对这个确实有点问题就比如说像因为我比较常去 Costco 嘛然后那你说 Costco 里面真的是啥都有的卖对吧他还卖汽车呢衣服然后衣服对吃喝

就真的是什么都有那你如果是只是按照 grocery 来算的话其实就也不太行嗯就也是不清楚自己到底哪方面花的多嗯对所以我觉得一开始的话可以记得细一点虽然感觉上很麻烦但是你知道你自己只要做那么两三个月嗯

然后就比较清楚了对这个时候你可能到了月底一看你会发现哦我原来每个月在喝咖啡上面花了这么多钱是不如自己买个咖啡机在家自己弄对或者你可能会觉得说哎你平时特别喜欢吃水果但是你觉得哎呀买水果好像挺贵有点不舍得买可是你到了月底会发现你其实每个月的水果支出非常少

这个时候你就知道我哪怕这个水果支出我就算是翻一倍在我整个的支出里面都是微乎其微的一个量

可能还不足我这个喝咖啡的这个三分之一就是我随便举例子啊那这个时候你会发现其实你之前对于你自己舍不得买水果这个事情的纠结就是完全不必要的对对所以这个东西就是你不记有的时候我们凭感觉其实是很不准确的然后还有一个就是因为我觉得作为博士生来讲可能我们大部分的开销就日常开销啊

大部分还是花在 grocery 上是还有租房对除了你的租房水电器这些就是大头之外剩下来生活的那种消耗品食物就这些可能是你的最主要的然后最日常的一些开销因为毕竟你比如买衣服啊或者是下馆子这些都是偶尔才发生的行为嘛

对然后呢 grocery 的话你一般去也就是买那几十样东西对吧十几样几十样东西其实也都差不多所以我不知道知恋会不会但是我会的就是我知道我常买的那些东西每一样的最低价

哦会我也会对我觉得这个还挺重要的就是你要清楚你自己常买的那些东西能够在什么样的一个价格得到它那如果它还没有到这个价格你又不急的话你就不买对然后等到它降价的时候如果还可以囤然后你就可以多买一点这样子当然比如说像这种牛奶鸡蛋生鲜你可能没有办法但是这些东西它可能是季节性的然后呢它可能会有替代品嗯

比如说蔬菜有些蔬菜它是可以互相替代的对吧你不能说我必须得吃西兰花我不吃西兰花的话我就不行但是如果你是这样的人呢没办法啊我们大多数人可能不是这样对那我可以买一个比如说菠菜或者是什么就是大概这些就是我会非常的清楚每样东西的最低价和它的一些替代品嗯 是的 是的

因为我印象特别深的是好像疫情期间有段时间就是那个豆苗的价格特别贵七块九毛九一磅我天哪然后因为我特别爱我是一个特别爱吃豆苗的人但是当时就是贵到这个价钱让我停了好久没有吃豆苗我就开始换别的吃我这个钱真的就是感觉比牛肉还贵是啊是啊就相当贵然后还有一个我不知道大家知不知道就是比如说像我的话买水果

除了像泽元刚才讲的就是我知道每一个的那个大概最低的那个价格然后呢我水果我还专门会挑便宜的就是比如说这个水果他在便宜的时候买还有一个特别大的好处是什么一般这个水果他特别便宜的时候他的质量也特别好对都是他最好吃的时候对的因为他

说明那一年它这个产量特别好而且是一般是当季对也是它的季节所以呢你水果的话你反而在它贵的时候买是既贵然后还不好就也不是当季然后或者是那一年就产量就不太好不太行所以果农产不了太多所以它价格必须得提上去嗯

我觉得就是知道这些商品的最低价还有一个好处就是它有的时候商家会搞一些促销嘛你其实可以辨别出来它不是真的优惠对对尤其是什么就是你知道现在那些超市因为它为了让你买东西你就

有一种感觉就是我一进到超市里面全是打折商品对吧你就一排看过去因为它打折的比如它会用那个黄色的底来写价格你就感觉一眼望过去全是黄色的底全在打折但这就全都在打折就是你就搞不清楚了就对于这种平时你不知道最低价的你就可能觉得现在在打折可是实际未必是真的在打折是

我记得我当时这样去的那个超市它还会经常有什么你如果这些参与活动的商品买到六件你就可以减六元哦

就是你还有数就是你买了几件了就是你不要买五件对吧那就很吃亏对对你要是已经买了五件你就要再买一件这样子然后你可以算折扣完了之后每件是多少钱啊然后我再过去跟我自己知道的它的那个实际的最低价去比我就知道我要不要参与这个活动啊哇那你这个还算到挺细的了我是算的挺细的所以我觉得这个接下来可能也需要去涉及到一个点就是省钱和省时间啊

之间的一个平衡是是我这突然想到一个就是你知道有一些东西它有那种小包装然后有大包装就比如说你买一个对吧然后它还有一些你买一箱那买一箱的话它其实平均下来按说应该单价会更便宜但有的不是对然后我们一般就是在国内我感觉我们肯定就是一箱的那平摊下来单价会更便宜所以我们会选择买那个大的就不买那个小的单个的

可是我发现在美国不是的它有的那个大的反而单价还更贵对是吧泽渊你也遇到过我也注意到这是我都不知道这到底是怎么回事为什么会有人我觉得是欺负他们数学不好对我也感觉就是就这种咱们就是随便心算一下就感觉不可能我买大箱的就是大箱的肯定都卖不出去的可能真的就是欺负美国人数学不好就根本不算就直接拿了

留个心眼吧我就是感觉还挺常遇到对但我们刚才讲的那些呢可能还算是大部分来讲都是我们的必须开销对就是你买菜买肉买水果这些你就是肯定是得买只是说呢你不要买的太冤

大概是这样子还是必须开销但是可能对于很多人来讲会觉得必须开销我就算是省我可能省不出多少钱来这个也确实是客观事实那可能对于有些人他更多的钱是花在了他会后悔的一些消费上就冲动消费就是所谓的冲动消费

或者是他想买的东西他买了但是回头想想觉得好像我这样子下去攒不了钱我希望能够去减少掉一些不那么必要的消费而不是在那些必要的上面再去抠一块钱两块钱这样子嗯

那如果是处于这样的一个状态对于很多人来说他们会觉得很难就是剁手这件事情非常非常的难这一块的话我听说这点是比较有心得的怎么样去控制自己不必要的消费

对因为其实我从我感觉从本科开始我就可能女生嘛有的时候比如说爱买衣服呀买鞋呀就这种穿搭类的东西然后我其实是有一个习惯就是避免我自己这种冲动消费然后我就会把我自己想要的东西比如说

你当时看到了你肯定是哇好喜欢是吧我就放进购物车然后等到到时候我要去购物车结算的时候我就发现还挺多东西的然后有些还不便宜我其实一个办法就是我要让那个时间去消磨掉自己的热情就是比如说我今天很想买我就说好好好我买我买我先放两天先让它在那晾一晾然后呢我过两天如果

对

就是我要让这个怎么说呢我觉得最好的东西就是时间就跟你这个感情一样有的时候就是你就老是忘不掉渣男你就没事你要相信时间的力量就是只要有足够长的时间就能让你忘掉它天哪但是你有没有出现过一种情况就是你是把它放在那里了但是你就是总是想买

有就是你等不到比如说你跟自己讲说我等了两天但是这两天你都等不到那怎么办喜欢到这种程度我觉得喜欢到这种程度你就买吧嗯就是你后悔也就认了我觉得要不然的话它也很影响你干其他事情哦那倒是因为我觉得如果是一个东西就是你也要评判它你对它的喜爱程度嗯

就是喜爱到说你放个两天你都放不了到这种程度放不了的意思就是说你干啥你都想着这件东西就是我还没下单我可喜欢了那如果这个程度我就觉得有钱难买心头好嘛那你就先下了单把这个事情了却了那你好专心搞其他的事情而且我觉得在现在其实我们消费都还蛮好的就是它有这个退货的这个

对吧所以你也不用担心说我这一锤子买卖我下单了之后我就砸手里了也不至于所以你要是真的是这么的就说等不了的话你就先买了万一回来后悔了那咱再退嘛虽然不是鼓励大家就是频繁退货只是说就真的遇到这种情况了咱们也是可以这样操作的

但是我经常觉得就是很多时候你买了之后因为你想要退货啊觉得啊还要退货然后你可能就更愿意把它留下来了哦就是如果说你都买回来立即就后悔立即想退货的话可能最好还是把扼杀在萌芽里然后就不要买对因为退货还是增加一层的那个时间成本嗯

但实际上我觉得就是有的时候在省钱这方面我们还是有一些误区的一个就是我们可能说看这个东西便宜说现在打折那我一下子就会过度购买我以前就干过这种事情就是某一个服装品牌可能年度打折就力度很大你感觉一件衣服算下来就几块钱十几块钱

然后我就很容易可能一下子就买很多但其实不需要对对有的时候我觉得我们会被那个折扣蒙蔽双眼就忽略了自己到底有哪些东西是我真正有需要的而哪些东西是其实我不必要只是因为它便宜而买下来的确实是这样因为

很多时候我觉得最好的省钱就是不消费就是在没有那么必要的情况下而不是去买那个打折的东西就比如说你今天只是需要一件外套就你现在比如你之前那外套坏了然后你就是要买一件外套对但是呢你去那个店里发现他说两件打八折对

然后你这时候就觉得我这个有羊毛不好买不好然后你买了两件可是你这两件虽然打了八折但你的总价一定是比你原价去买一件要贵的而且可能还贵不少是的问题是你多出来那个钱你是买了一个你其实并没有那么需要的东西是而且你还我觉得其实我后来发现它还不光是说你这个多花了钱的问题因为你回来它还占地方对

你还得再买柜子是吧对就是你你发现因为你时间久了你就会发现因为我房子也没那么大然后感觉就买了一堆不必要的东西还很占着我的空间然后影响我买我真正需要的最后把它扔了是的那你最后不就得捐掉吗就很亏对这个刚才讲的是衣服还有一种就是比如食品哦

然后打折你囤了很多结果过期了是的对然后我刚才讲就是大家不要因为打折过度购买这个地方我觉得有的时候涉及到是一个这个观念的转变就因为我自己以前的消费观就是感觉说我要买到这个好的 deal 对吧就是这个折扣力度很好然后我就买可是我后来就发现你因为只是因为它便宜而买的这种东西有的时候你用不了太久

因为你后来就发现其实我并没有那么喜欢没那么喜欢的话你可能利用的频率也没那么高然后有的时候因为它其实质量也没那么好你可能就用没两下或者说穿没两下你可能就压箱底了你也就不那么想穿然后它还占地方你还得想着怎么处理它

然后我后来慢慢我觉得我一个消费转变就是说有的时候如果自己真的很喜欢一个东西可以允许自己买稍微贵一点的因为你真的很喜欢它的话你对它的利用率会变高然后它贵的东西可能质量又比较好然后你就可以用比较多的时间那你这样平摊下来其实它也是更划算的对但是有的时候我觉得贵的它不见得质量好对这个倒是这个主要就是说如果你真的特别喜欢它

然后它又贵有的时候大家就会说望而却步嘛就觉得哎呀这么贵我要不算了吧感觉很花钱可是其实呢就是说如果大家换算到一个就是平摊到每一天就如果你能把它的利用率提高那其实你平摊下来你其实还是便宜过你买一些很便宜的但是你利用率很低的一些商品这样

那确实是这样子而且你的整个幸福感会提高啊 是的是的对 其实这样子算起来你其实是更值的对 我觉得这个我也听很多人讲过但是不能去片面的理解就并不是说你要去买贵的东西因为它能用的时间更长我觉得不是这个道理

而是像刚刚志炼讲的就是你关键的还是要看你自己是不是真的很喜欢它以及它的质量是不是在你能判断的这个情况下是比较好的而不是因为它便宜你才买它因为如果说你仅仅是因为它便宜然后你需要一个东西然后这个东西是最便宜的你买了但其实你没有那么喜欢

它质量也很一般但是它确实比其他东西都便宜这种情况你确实很多东西买回来你大概率是会后悔的而且你自己的心理体验也不是很好对对你会觉得自己很可怜就是没有钱然后只能买一个特别差劲的东西然后还坏了是的是的然后我们其实还有另外一个误区其实我们刚才也稍微提到过就是你到底是要省钱还是省时间就有的时候你可能觉得这个我省钱了

但是你省下来那一点点的钱是需要你要花额外多的时间比如说去货币三家呀或者去比如说收集一些 coupon 啊什么的就是你其实算下来还不一定说真的那么划算是尤其是对于我们博士生来讲平时的这个学业已经非常忙了而且对于这个精力的消耗也很大

你还要再额外的花时间精力脑力去再去算这个钱然后去看啊到底怎么样去更便宜确实这个有的时候你可能要去平衡一下说这个东西是不是值得像我记得在美国的时候他有的时候会在你的那个信箱因为他们还有那种 mail box 对吧就是真的那个信箱对然后他们会在信箱里面塞一些传单啊

然后那个上面呢会有优惠券对对然后我知道就是有些人他就会把那些东西收集起来然后去看那些优惠券我可以用然后把它剪下来但是他可能就是给你省比如说 50 美分这样子对但你还是得花时间去去做这个事情

就我觉得大家反正就是得平衡一下就你得稍微算一下说去算这些或者说收集这些 coupon 我省下来的时间就是值不值当我省下来这些钱吧说到那个优惠券其实我觉得相对来讲一个更省时间的就是更快捷好用的方法是那个 cashback 然后但是 cashback 这个东西

我不知道国内我觉得好像没有对应的但是美国很多然后呢它的提供服务的这些软件或者是网站也很多是的有一些是那种手机的 APP 然后有一些是浏览器的插件

就是可能你装一个浏览器的插件然后你进入一个购物网站比如说亚马逊之类这样一个购物网站它就会那个插件会提醒你说你在这个页面上买东西的话什么类型的产品是比如说 1% 2%的 cashback 它会告诉你那你就从它的那个链接里面进去然后你消费你就可以拿到返现或者是有一些那种 APP 是那种我记得是有那种你上传你的收据

只要是其中有符合条件的商品他就会给你返现当你返现就是他会存在你的账户里然后存够多少之后你可以取你可以体现到银行账户对然后我自己其实也有用很多就是 cashback 的网站

就是每一个网站它自己的操作还有点不一样比如有一个我用的它好像是每个季度它会把你这个季度的返现的那个钱就直接给你寄个 check 我觉得这个就还挺方便然后有的就是可能你自己需要去处理它就比如说你是要把它换算成比如说什么礼品卡那你可能就多一点钱或者你如果直接转账到你自己的银行卡的话那它就没有多余的这个 bonus 这样子

但是真的是很好用它就等于是你多点一个链接的这个时间然后它能够相当于打一个比如说九五折或者九折有的时候甚至更多对吧对尤其是如果你要买一些贵一点的商品比如说你可能回国要给大家带礼物

甚至是你帮朋友带一些一些稍微贵一点的东西奢侈品啊什么的对对而且我知道好像就是一般有银行就你的银行卡也会有一些返现对对只不过是力度有的时候可能没有这种返现网站来的高但是你可以叠加比如说假设我之前用的一个信用卡是它每一个季度它会有一些特别高额的一些返现哦

那种那种是可以的然后呢它比如说这个季度它在亚马逊上面就是 5%的返现那你同时又用了亚马逊它相关的比如说其他的一些 cashback 的网站它在这个上面它是有 2%的返现那你其实是可以叠加的还有就是很多信用卡是你无论什么样子消费它都有 1%的返现对那你只要是刷这个信用卡你或者是在网上去操作你肯定都是能拿 1%所以其实这个是可以叠加的

对对其实说到信用卡我觉得大家就是得好好的利用美国的这个信用卡尤其是就像泽远刚才讲的他有一些季度他会某一些的消费他的那个积分的那个点特别高然后你这样子积累多了这些点数的话这些点数可以去帮助你比如说坐飞机啊就订机票能够便宜一点或者说订酒店就这一些的福利我觉得有的时候可能我们没有充分的把它利用起来

对然后甚至我觉得像美国它会有一个习惯就是它有各种不同的信用卡然后每一种它适用于不同的消费对对是的当然我们可能也要避免说就是办了太多的信用卡最后也不记得哪个是哪个了就是可能也需要去稍微的清简一下做一下筛选但是我记得我当时在美国的时候是会有几张不同的信用卡然后分别适用于不同的消费的嗯

就比如说像我们每年肯定也要买机票回国或者说是去开会可能也会涉及到一些旅行的开销然后有些信用卡它就是旅行相关的那个返现会比较高对像这种的话也就值得去办一个对对我自己不是那种特别了解信用卡那我之前知道有一个朋友就是他对信用卡就是不同的信用卡要怎么样子用他特别熟悉嗯

然后就像泽渊刚才讲的就这种买机票的就是出行的这种相关的这个信用卡我看他之前就是怎么倒腾倒腾之后他可以就是每次出行的话他都可以直接升级到那种头等舱对然后就有很多这种旅行的这种福利对所以就觉得大家真的是去了解一下有你很多这种一想不到的就是省钱的以及就是提升服务的这样子的一个情况

另外我觉得跟省钱相关的就是有点联系到 Jillian 之前讲的说我们有的时候买东西要买自己特别喜欢的我觉得就是在消费上面一个是我们先去分析说这个消费它是不是必要但是有一些不必要的消费它其实也是很值得的就是需要去看它是不是能够提升我们的幸福感对对就我觉得有一些小的东西它其实也不贵

但是它很能提升你的幸福感你说它有多必要可能也没有那么的必要比如说我家里面已经有一个杯子了那我是不是还需要一个杯子可能不需要但是这个杯子呢我看到特别喜欢它特别好看你说一个杯子有多少钱它也没有特别贵而且这个杯子还很耐用对吧你可以一直用它只要你不把它给砸了

对但是你会觉得我每天用专门就是用这个杯子去喝咖啡对吧我可能喝白水用另一个杯子但我喝咖啡我就用这个杯子而且可能我就是比如写论文的时候我就拿这个杯子喝咖啡我就会特别开心那像这样子消费就是

它是确实不必要但是它很值得是的就是真的是花小钱买幸福是的所以这个我觉得就是提醒我们其实很多的消费它不光是说我们一个必须的这种吃喝用度我们也要关注自己的一个心理健康心理需求我觉得尤其是我们博士生我觉得我们的这个生活已经非常对苦哈哈的然后

难道我们还不值得拥有一点这种提升我们幸福感的东西吗是而且很多时候这种东西真的就是小东西嗯是的我可以举一个最近我入手的这个幸福提升幸福感的小物嗯就是最近买了一个按摩仪吧但是很便宜就是不到五十块钱哦但是我觉得对于这种我们整天服按工作的嗯

就是它整个就是你放在脖子上面它就等于帮你按摩这个肩的这个位置就是特别舒服然后就感觉整个人又活过来了但是你说就花的钱其实不多但是呢我感觉就是真的能够瞬间就提升我的幸福感是然后还有一个跟这个相关的就是偶尔吃顿好的很有必要哈哈哈哈

是是而且说吃顿好的我个人的体验是我其实还挺建议我们中国留学生偶尔去好一点的西餐厅嗯

但我知道可能很多人就是说想要吃顿好的就是说这个城市里面最好的中餐馆对吧去点几个菜什么的然后呢可能有很多朋友会觉得说我不爱吃西餐对吧那我本来就不爱吃西餐然后你还让我说去西餐厅还比较好的那就更贵了是吧就觉得那我有什么必要去呢

但是有的时候你可能去了之后你会发现其实也挺好的就是可能也挺好吃的但更重要的是我觉得它对于未来的社交甚至是面试都会很有帮助这个我真的是不能再同意了真的是特别特别同意因为我自己就有面试是在这种餐桌上的

所以我就感觉到说因为你在美国这边它其实基本上就如果你是这种吃饭的面试它大概率是西餐所以如果你说你之前完全没有去过西餐厅那可能就是一些西餐的礼仪你可能就不熟嘛那你在面试的时候

肯定就不能很自如对吧就会也会影响你的面试所以呢就是泽元讲的这个说你要偶尔去一个好一点的西餐厅真的是对你社交还有面试都会有很大的帮助因为你自己先提前熟悉了这一套流程然后那个时候你就可以更加 focus 在你的这个面试的内容上面

尤其是食物和酒水的名字哦 是的 是的对 否则的话就是你可能会觉得你自己菜单都看不懂是这样子但我觉得可能大家到了找工作的那一步就是在美国已经生活了好多年了

可能多多少少都会有一些这方面的经验就不至于说是像刚去美国的时候完全抓瞎但我觉得这个里面其实还是有区别就是说如果你有意识的去熟悉美国的一些餐饮文化的话我个人的体验是在社交上面会很有帮助像我记得之前我们在第三期就是聊那个会议

社交的那一期其实我当时给大家推荐的一个方法就是从食物入手去开启话题嘛是的对那如果说是我们想采取这样的一个方法大家知道比如说在他那个 reception 上面那肯定给的都是一些西餐的那种小吃然后可能就是比如这个奶酪的名字对吧对那你说这个东西你可能问他说你觉得你拿这个好不好吃然后他会说这个什么什么奶酪可能跟这个什么什么果干非常的搭

那如果说你之前完全不了解的话,你可能就接不下去话。对对,尤其是你在这种有实物的这种情境下,因为大家开启话题,很大概率就是从实物开启,那如果你都不熟的话,你就会显得很尴尬,很局促,

你如果只是说我可以去之前我先把这些什么单词什么过一遍但是那个跟你自己比如说你真的有吃过有去整个这个环境体验过那个还是差别蛮大的那刚刚我们说了这么多省钱其实我们还漏了一个大头就是学校的资源对学校资源其实我们在那个第四期我们讲那个社团的时候其实就已经聊到很多就是这种社团的资源

就可以给我们经费然后去购买一些东西对这个是一个大的羊毛可以好的是的是的大家感兴趣的话可以去听一下我们第四期然后我们里面有具体的讲另外的话我觉得大多数学校都会有那种午餐讲座是的就我们之前节目里面其实有提到过对比如说我记得依凡那期我们有讲说系里面可能会请外校教授来然后大家会一起吃饭

那这个的话可能是比较偶尔的情况但是学校里面一般来讲也会有那种比较频繁可能每周都会有那么一两次甚至更多次那种午餐讲座可能是你们系里办的也有可能是研究生院办的也有可能是其他的一些组织机构办的我记得我当时的话就是我会经常去看他们的 calendar

因为其实大家知道就是这些都是你的活动费里面已经交过钱了的你如果不去利用这些福利的话那个钱就是白交然后你可能会觉得说我平时的这个工作已经非常忙了我没有时间去比如说午餐讲座你至少也有花个一个半小时对吧你可能会说我吃午饭本来就是半个小时解决了你要我再多花一个小时感觉好像不太值得

但是其实不是这样子的就这个不仅你可以吃到免费的午餐对吧而且这个午餐一般来讲还是可能比你平时就是吃一个三明治可能会要好一点吧但更关键的是有的讲座你是可能真的感兴趣的比如说我之前讲的那个跟理财相关的这些讲座可能正好也是你需要的会有些可能是帮助研究生去提升他们的身心健康啊

或者说是一些跟学术相关的一些技巧啊等等他肯定一般来讲讲座的那些话题都是会去尽量的让学生感兴趣的是真的可以学到东西我觉得这样子就是还挺一举两得的所以一般来讲我会去看他那个 calendar 上面会不会有我正好感兴趣的讲座我就会去而且就算是可能你一开始觉得好像挺感兴趣的

但是你一听觉得好像这个不是我想象的那样我觉得有点无聊那你就走人就是了对对吧你就吃了饭之后走就好了也没关系是的是的就大家不要不好意思然后我们其实在学校还有一个优惠就是我们作为学生因为学校会跟周边的一些商家有一些合作嘛然后这样子给学生有一些福利所以呢就有很多是如果你是学生的话是有这个优惠的票的比如说去

我记得我们学校当时是每年大概这个冬季的时候这个滑雪票就还挺抢手的就有的时候还得抽签然后当然有一些不需要抽签的就比如说是一些周边商家的比方说雪糕就是你可以买那种礼品

Office of International Affairs

就是专门管国际学生国际访问学者的这样的机构他们有的时候也会搞很多活动就是专门照顾就这种国际学生和访问学者的对因为我记得比如有一年他们那个感恩节他就考虑到说国际的学生和访问学者你在这边你没有家人吗

然后他们就会给你安排就是去当地的家庭里面跟当地的家庭一起过感恩节那你这个除了说是你省下了这个饭钱最重要的是你不是也体验了当地的文化然后也交到朋友也过了节对

对又过了节这是一举多得的一个事情对有的时候我觉得他们还会像组织那种比如放春假或周末然后去周边旅行对是的然后像这种可能有的时候甚至也是免费的那尤其是对于刚去美国还没有买车嗯

像这样子的情况就是还挺好或者说是他们可能会去再组织一些那种周末的甚至有一些亲子活动就如果你还是托家带口的话那些都是非常好是的我不知道泽元有没有用过但我记得当时我是刚博士第一年的时候我记得他们 OIA 当时发一个邮件是说你可以给你安排那种就是口语 partner 啊

然后他们都是当地人然后我觉得真的是一举多得我既练了英语然后我的那个口语 partner 就会经常带着我去周边的超市买菜

他就说你有什么需要因为我有车因为那时候我是没有车嘛那其实你那个过程就是你又练到了英语又了解到了当地的一些文化然后还帮你解决了一些生活上的一些实际的困难嘛嗯这个确实很好然后我觉得大家可能还有一个就是学校的健身房是的这个也是可以省很多钱的因为你租的公寓里面自带健身房还是比较少的嘛那种是 luxury 对 luxury 的公寓

那不然的话比方我现在住的这种老房子它是不可能给你有这种健身设备的那你就把学校的这个健身房利用起来因为等于是你是交了这种学生活动费的它也是包在里面然后以及是还会有很多那种课程嘛

对就像这些我觉得真的是非常好的福利因为你自己想你要是去外面健身房找个私教那得多贵啊对的对吧或者你去那边报一个课然后一个学期上下来那得好多钱可是你在学校的话因为你之前已经交过那个活动费了当然那个费用也是不小的一笔费用就是了但反正你是要交对那你为什么不利用起来而且其实那个跟你实际享受到的来比的话我觉得还是划算很多

嗯 是是而且说实话我觉得就是上那种课程也是能够提升幸福感的因为我有一段时间就是每也没到每天吧大概一个星期我觉得还挺频繁的就是会去上这种就是集体的课比如跳个尊霸呀什么的会让我整个人感觉自己特别规律嗯然后又感觉自己很健康

还免费就是感觉上是免费啊因为你不用给那个课程交钱嘛对是当然我们刚才说了半天节流啊其实可能开源是更重要的就是有的时候你确实是省到一定程度实在是省不下去了嗯当然开源这块呢其实是比较难一些的作为我们学生来讲对首先我们的收入主要肯定是来自于学校嘛就你的工资嗯

但是除此之外其实你还是可以搞到一些 funding 的这个的话其实我们之前也有讲过吧就是我们第十八期我记得是就是有专门讲说可以去哪里查找一些 funding 的机会然后怎么样去申请 funding 就这些都是非常适合学生的一些开源的途径当然这个里面大家可能就会问说那我可不可以打工

因为我们很多时候一想到说开源然后增加收入就会想说我去哪里打个工吧因为不是这个电视剧上电影上都讲说勤工俭学嘛然后在可能学校里面就可以打个工啊或者说是在外面餐馆能不能端个盘子啊什么的就这一块其实没有大家想的那么容易

就至少在美国是这样子对因为我们还是有很多身份限制就是这个学生签证 F1 就是不能够让你就随便在外面想打个工就打个工的因为他的这个签证主要就是给你在美国进行这个学业的提升嘛不是给你来这边赚钱的所以大家就要非常的小心对

我觉得可能大家很多人所了解到的在美国的中国留学生然后勤工俭学很多时候是本科生本科生的话他自己本身并没有比如说做助教助研就是没有来自学校的工资那他确实是可以在学校打工但是我们在比如说美国读博那基本上大家都是要干活的然后呢不管你是做助教还是做助研大部分人应该拿的都是 50%的这个 assistantship

那 50%意思就是说你每周工作 20 个小时就这个意思而 50%对于 F1 的签证来说就是 full time 的工作对已经到顶了对到顶了如果你拿的是 50%比如说 TA 的话理论上来讲你是不可以有任何的这种劳动收入就额外的劳动收入是不可以有了

不管你在任何一个地方打工你都是其实是不合法的是的但如果说你拿的是一个 25%的 TA 那你还剩下每个星期 10 个小时嘛那你就还剩下 10 个小时可以用来打工但是即使如此你可以算一下你 10 个小时用来打工每个星期你能挣多少钱是吧就是如果学校的情况解决范围可能是就我们就算是十几美元一个小时也是算是高的了

那你一个星期就是说你能挣个一百多美元但是你要再额外多付出十个小时就是你可以算一下这个钱是不是值得吧所以从打工的这个角度来讲我觉得对于博士生来讲并不是那么的实际对 是的但我也知道就是有一些人他可以去做比如说语言的 tutor

就是有一些美国学生他可能想要学中文的嗯或者说是举个例子啊比如说有人想要跟你学一个乐器对吧你这个对对比如你会弹吉他有人想跟你学这个像这种情况呢它确实其实是比较灰色的嗯

就这种我知道是有我知道有人做这个然后他们就是选择收现金对其实还是要小心一些你这个具体说他的这个做到什么程度他才是合法的不会影响你的身份我们毕竟不是专业的人我们不好说对但是我觉得还是要提醒大家就是这个的话我知道是有人做但是并不代表说有人做的事情就是百分之百安全的是的说到这个其实有一个羊毛大家也可以薅一下就是学校其实有那种免费的法

物资讯就是基本上都会有如果你实在不确定的话你可以就是跟他们约一个比如说 30 分钟然后把你就说具体我这个开源的是不是合法的就是可以问清楚我这样心里也比较踏实一些

然后另外还有一个我们其实可以做的是那种就是实习,然后那种 internship 的话,我们如果是博士的话,可能我们走的就是 CPT,就我们在 42 期里面其实也有讲到过,就是当时是讲这个如何申请这个 CPT,OPT 这些,然后你也是可以通过这个来赚取这个实习的薪水,这个都是没有问题的,

而且顺便积累一下工作经验为你接下来找工作做准备对对比如说你如果要是找教职那你如果之前能够找到一个 teaching 的工作然后你去那边那就非常好然后像我的话因为我当时非常想去博物馆工作然后我的那个实习就是在博物馆

所以这个都是能够非常好的就是结合赚钱以及你积累工作经验对然后可能还会有人问说那既然我不能打工比如说我已经拿了 50%的 TA 了那我既然不能打工我能不能卖东西有些人会代购是吧对对像这种我也知道是有人做但是也要当心就是按理来说你这样的身份就 F1 你也是不可以从事商业活动的

但是什么叫做商业活动这个我觉得就是我们也不是专业人士对吧我们也不好乱说就是我觉得大家也是要长个心眼就是并不是说我什么地方都可以去卖东西这样子当然我知道就是说你如果去卖点二手的比如我这个东西我用旧了现在要换了更新换代了然后我在 Facebook 上面我就是挂一个帖子对吧给大家出调像这种肯定是没有问题的但是如果你是不进货

对吧然后再拿去卖或者你自己生产了一些什么小制作然后拿出去去卖自己画个画拿出去卖挂个网店什么的这种还是比较回泽就是大家要要当心一些对对其实就是说你如果有这种比较频繁的商业活动就等于说不是特别合法但是这东西比如说频繁的商业活动你要怎么定义呢对吧所以一旦涉及到这种东西的话就是要非常小心嗯

另外的话呢就是我也知道有人会做的是去赚国内的钱因为现在都利用互联网嘛那可能比如说我人虽然是在美国但是我可以给国内的学生比如提供一些留学指导啊就是可能会跟中介去合作这个是还挺常见的或者说是我可能现在就是开个闲鱼开个淘宝然后就可以帮助这个国内的学生辅导英语啊或者说是帮助人家解决一些什么问题就只要是你在线可以交易的

这种也挺常见你说这个行不行是不是合法这个实话说我也不知道反正是有这样的一个现象了就是如果我们在讨论开源这件事对其实对于 F1 签证来讲的话按理说它其实就是基本上你的这种主动的收入多多少少都会是比较敏感就是有禁忌的就不太能做的但是呢被动收入是可以的是的一般来讲就是你的资产增值

对比如说你像买股票啊买期货啊或者你有一个房产然后你出租你的房子啊这种都是属于可以的但是这种就是咱们首先先得有点家底嘛你得有资你才能投对对不过我觉得像股票这种还好因为我知道很多的美国留学生都会投资嗯

因为它的门槛非常非常的低是的你只要稍微有点储蓄你就可以去交易对对当然但是这个地方就是我们也没办法给大家建议啊因为这个叫什么投资有风险入失需谨慎需谨慎对对这个地方就是不可能给大家任何建议只是说就是有这样子的一个开源的方式就是如果你感兴趣的话就可以自己去研究一下是的我们的求生欲非常强

这个开源这部分我们只能说给大家介绍一些我们知道的周围存在的一些途径而至于它们好不好用或者合不合法这个我们不好说不好说对对或者能开多少元这个都不好说对对对

然后你知道在广东大家我们就是祝别人新年快乐我们都会说什么就是恭喜发财就是恭喜发财对对非常好的愿望嗯是的好希望大家今年都不见得说能发财啊就是希望大家今年的这个财务状况都能够符合自己的预期嗯是的是的那我们这期节目就先到这里了拜拜拜拜