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Marielle Segarra
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Paul Schramm
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Renee Salas
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Sarah McCammon
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Vijay Lame
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Vijay Malai
Marielle Segarra: 本周中西部和东北部将迎来危险的热浪，气温可能达到90到100华氏度。虽然湿度也很重要，但高温本身就具有危险性，需要引起重视。
Vijay Malai: 气候变化加剧了全球范围内的健康差距，特别是在全球南方地区。极端气候事件背后是真实的人们正在受到伤害，我们必须认识到这一点。
Renee Salas: 在高温环境下，人体散热能力有限。为了应对高温，我们应该保持身体凉爽，多喝水，穿宽松的衣服，并尽可能多地暴露皮肤以促进汗液蒸发。如果没有空调，可以去家里最凉快的地方，比如地下室。同时，我们需要了解热衰竭和热射病的症状，及时寻求医疗帮助。我强调，某些药物可能会增加患热相关疾病的风险，建议咨询医生。此外，在户外或炎热室内工作的人特别容易受到高温的影响，需要特别保护。
Sarah McCammon: 在极端高温天气下，我们需要采取多项措施来保护自己。首先，保持身体凉爽至关重要，这包括充分补水和尽可能地创造凉爽的环境。其次，及时获取天气信息和社区资源，以便主动采取防护措施。第三，了解热衰竭和热射病之间的区别，并知道何时需要寻求医疗帮助。最后，认识到某些群体更容易受到极端高温的影响，并尽力帮助他们。
Paul Schramm: 在高温天气中，保持水分非常重要，建议饮用清水、运动饮料或清澈的果汁。如果在家中难以保持凉爽，可以寻找附近的降温中心。当温度达到90多华氏度时，电风扇的降温效果有限。
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