Heart Chakra Healing Meditation
11:08 Share

欢迎来到焦虑冥想。我是凯蒂·克拉米佐斯。我是女性冥想网络的创建者，也是您在这里的向导。我很感激您现在花时间和我在一起。这一集的制作得到了我们赞助商的慷慨资助。在听完他们的信息后，我们将开始今天的节目。如果您想收听无广告版本，请通过节目说明中的链接成为高级会员。

丰田是2025年最佳转售价值品牌。根据凯利蓝皮书KBB.com的数据，这意味着当您购买丰田汽车时，您可以确信您的投资将持续下去。丰田拥有适合任何生活方式的可靠车辆，包括2025款Tacoma、Tundra和4Runner。

插电式混合动力RAV4，甚至还有新款Supra。根据凯利蓝皮书kbb.com的数据，这五款车型在所有车辆的转售价值中排名前十，并在五年后仍具有保值率。这比普通车辆高出数千美元。因此，在无数次的拼车、公路旅行和越野探险之后，您的丰田汽车仍然会有很多剩余价值。现在就选购吧。

今天访问Toyota.com，获得超值优惠，明天获得超值回报。预计车辆转售价值特定于2025年款车型。更多信息，请访问KelleyBlueBooksKBB.com。凯利蓝皮书是凯利蓝皮书有限公司的注册商标。丰田。让我们一起前行。

在没有团体诊所支持的情况下接受保险可能很困难，但大多数寻求心理健康护理的人希望利用他们的福利来支付治疗费用。如果您有兴趣通过保险看病，Alma可以提供帮助。他们让您轻松获得主要保险计划的资格认证，并获得更高的报销费率。他们还处理所有文书工作，从资格检查到索赔提交，并在两周内保证付款。访问HelloAlma.com开始吧。网址是HelloAlma.com。

美丽的早晨，非常感谢您今天与我同在。请找个舒适的地方坐下。也许可以稍微摇晃一下你的胳膊和腿，然后深吸一口气，让新鲜空气充满你。在顶部屏住呼吸一会儿，然后呼气，将空气一直呼出到最后。然后进入舒适的呼吸节奏。

当你感到身体放松时。现在，将你的注意力集中在胸部中心。这里是你心轮，爱的能量中心、同情心和疗愈。想象一下，那里有一朵小小的莲花蓓蕾，轻轻地散发着柔和的绿光。这朵莲花代表你的心轮，爱的源泉和宁静。每一次呼吸，

莲花慢慢地开放，一片一片地绽放，从它的中心释放出柔和的绿光。每一片花瓣都轻松地展开，轻轻地扩张，让爱的能量自由流动。随着莲花的开放，感觉绿光充满你的胸腔，将温暖和疗愈散布到你的全身。

这道光是为了弥补任何痛苦，软化任何紧张，并将你的心恢复到自然的平静状态。每一次呼吸，光都变得更亮、更强。绿色的光芒流入你心脏的每一个角落，释放你一直携带的任何沉重感。你的心正在打开，扩张，

允许这爱无限制地流动。这里不需要隐瞒，不需要保护自己。你很安全，被你自己的心的能量所拥抱。你心中莲花继续开放，现在完全盛开，从它的中心散发着爱。这爱充满你的全身，从你的心脏移动到你的胳膊、腿、背部和头部。

直到你完全被这治愈的光芒包围。绿色的莲花在你体内明亮地闪耀。提醒你，你的心总是准备好疗愈，总是准备好爱，并且总是与更深层次的生命流动相连。再深吸一口气。当你呼气时，感受你内心的充实，完整而充满爱。合十礼。

美丽的。