We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
梅
梅乐
梅乐: 我是梅乐，最近浙江宁波一位25岁女子因每天喝四杯咖啡导致中度骨质疏松并骨折的新闻引发热议。医生认为其骨质疏松与长期大量饮用咖啡有关，咖啡中的咖啡因和草酸会影响钙吸收，增加钙流失，导致成骨细胞减少。这个新闻迅速登上热搜，引发许多人对咖啡与骨质疏松关系的担忧。但也有医生对此提出质疑，认为新闻标题夸大其词，将两者简单关联，忽略了其他可能因素。他们指出，咖啡与骨质疏松关系的研究结果并不一致，大量饮用咖啡可能轻微增加绝经后女性骨质疏松骨折风险，但对于年轻女性，需谨慎排除其他疾病。
我分析了为什么这类耸人听闻的新闻容易误导人。首先，人们的大脑倾向于寻找简单的解释，而非复杂的真相，这使得人们更容易相信简单的因果关系，例如将骨质疏松归因于喝咖啡，而非考虑年龄、遗传、激素、运动和饮食等多种复杂因素。其次，人们对负面信息和恐惧更敏感，耸人听闻的标题更容易吸引眼球，利用人们对危险的敏感性，引发关注和焦虑。再次，人们难以区分相关性和因果关系，容易将同时出现的现象误认为是因果关系，例如冰淇淋销量与溺水人数增加，两者相关，但并非因果关系。最后，流量时代，耸人听闻的标题更容易吸引点击量，媒体为了追求流量而断章取义，选择性地报道信息，只突出某一因素而忽略其他因素，从而误导读者。
我们应该批判性思考，不要轻信耸人听闻的新闻，要考虑其他可能因素，不要被简单的因果关系所迷惑。
医生: 新闻标题断章取义，夸大咖啡与骨质疏松的关系。虽然咖啡中的咖啡因和草酸确实会影响钙吸收，但骨质疏松的成因复杂，包括遗传、饮食、运动、激素水平等多种因素。该女子年轻且出现中度骨质疏松，应考虑其他疾病，例如遗传性骨质疏松症等。单纯将骨折归因于喝咖啡是不严谨的，缺乏科学依据。建议每日咖啡因摄入量不超过400毫克，但更重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、避免吸烟酗酒等。不要让患者产生负罪感，认为骨折完全是喝咖啡导致的。
Deep Dive
Shownotes Transcript