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主
主播
以丰富的内容和互动方式帮助学习者提高中文能力的播客主播。
主播分享了生活中遇到的各种压力和焦虑，例如时间过得飞快，无法完成年初制定的计划，即将到来的旅行让她感到压力山大，装修新房的挑战也让她身心俱疲。她还谈到了对年龄增长和未来的担忧，以及对自身外貌的不满。此外，她还分享了与男友相处中遇到的挑战，以及她努力接纳真实的自己，克服对自身不完美的焦虑。她还谈到了戒酒三周的经历，以及戒酒后带来的积极变化，例如减少焦虑，提升快乐感和安全感。最后，她分享了一个离奇的经历：一个陌生男子连续两天来到她家寻找丢失的手机，这让她感到害怕和压力，也让她反思自己容易为小事感到压力过大。
Deep Dive
The host reflects on how quickly time passes as she grows older and feels the pressure of not accomplishing her goals for the year.
Shownotes Transcript