小猫的身段，小狗的眼睛。 《脑袋空空empty mind 》是一档主打自我聊慰，顺便希望聊慰到听众的单口相声。 一个普通女孩，在30岁到来之时，开始获得了一些从未有过的，新鲜，又持续向内的生活感
01:17 “目标” 并不等于 “想要”05:48 “抓周”，一种自我赋予的宿命感 &n
01:00 在春天，最近遭遇的情绪低谷02:19 缺乏“屏蔽力”的表现：容易情绪受力04:03 社交
01:04 终于，来到了30岁！05:07 回溯我“2”字开头的这10年05:32 1.和父母的关系
01:28 近10年老友，我和洞姐是怎么认识的？03:43 和洞姐第一次见面，情景重现04:49 和
01:00 每到年底，都会买一个“计划本”03:30 “为什么伟大不能被计划？”04:05 “目标”
02:18 从小懂事的“家族好女儿”03:20 一次意外的“考编”06:20 我在爸妈各自心目中的最
01:05 “消费”并不是一个贬义词02:03 消费欲望：现代社会的驱动力04:36 77的小红书买
00:49 一个触及核心“痛点”的话题02:47 举重若轻的“成就” & 毫不费力的“美”0
01:00 能让人迅速相爱的“36个问题”02:00 渐进沟通+外表吸引=一场恋爱开启的方式02:4
02:10 你的世界，即你头脑里的“模式”03:00 国人“关键”的一生05:15 在哪里“去模式化
00:50 特别嘉宾，“77老公”初来乍到03:39 “MBTI” 几个字母是什么意思？07:51
02:06 为什么“自洽”总和“女性”绑定在一起？06:44 自洽的潜在动机是“自证”07:50 女
05:03 去年生活里的困境+应对方式08:40 这档播客“诞生”的契机09:05 我过往人生的转折
01:00 从未“上过班”的十年，我做了些什么？04:40 一度渴望“朝九晚五”的生活06:26 “
04:25 试图做自己的心理咨询师，却先精神崩溃06:24 人潜意识里的“死亡”本能07:59 抑郁
00:21 对“婚礼” 想法的转变02:05 关于婚礼唯一的“遗憾”03:40 关于做播客的小插曲0
01:33 “莫名其妙的念头”或许是“找自己”的指路标 03:11 i + me = th
01:39 我最欠缺的东西02:39 “玄学”到底是什么？04:55 “计划思维”的陷阱05:47
01:15 “爱自己”的话术02:11 不要做一个好人，要做一个真人03:42 “爱自己”的消费主义
01:33 青春期的叛逆目标03:00 名正言顺谈恋爱、不写作业的中学时代07:59 东亚文化大陷阱
