有料、有趣的跑者电台
今年，我们有幸成为了波士顿马拉松官方合作媒体，这背后离不开我们身在波士顿的热心听众Ming的巨大贡献
旅行有很多种，而跑友组队绝对是"含跑量"最高的那一种。因为平日里花很多时间去跑步，所以练就了超出常人
本期节目我们邀请到了刚刚完成2023伦敦马拉松的 Liu lu ，来一起聊聊她的整个参赛感受。伦敦马
继续咱们的比赛分享会，本期是第二部分，所聊到的比赛有：00:00:35 北京半程马拉松00:06:4
比赛分享会又来了！虽然刚刚过去的超级周末没有上一次的比赛多，但是咱们听众热情高涨，在大家的努力下，再
差不多两个月前，我们跟大家聊了一个关于减肥的话题，并且立下了4月6日要报体重的flag。如今两个多月
“挑战环浙步道”，堪称“户外长征”，挑战全程2300公里，途经10个城市37个县（市、区），比赛过程
刚刚过去的这个周末，多达20+的比赛在全国各地举行，我们有幸邀请到了听众群的朋友们，跟大家一起分享在
在刚刚过去的2023无锡马拉松比赛中，跑者日历的好朋友，B站up主 浩浩然299 ，仅以11秒之差，
刚刚过去的东京马拉松作为开年的首场大满贯赛事，可以说赚足了眼球，这也是“后疫情”时代，在国内跑者眼中
提起四姑娘山越野赛、黄龙极限耐力赛这些鼎鼎大名的越野赛，我相信你和我一样，也十分神往但也有一丝丝胆怯
最近大家已经可以安排出国旅行了，那我们本期节目就给大家神助攻一把，因为我们邀请到了常驻西班牙的老白，
本期Shownotes由NotionAI根据内容生成：讨论了ChatGPT的能力和局限性。虽然Cha
马上要春暖花开啦，越来越多的跑步比赛即将开始报名，跑者的春天真的要来了。不过，先别着急报名比赛，报名
每逢佳节胖三斤，而我们几个胖了可不止三斤。相信很多人也和我们一样，过完年除了调整状态重新投入到工作之
“大体重”和”跑步”这两个词，第一眼看上去确实不怎么搭。但在今天的嘉宾阳哥身上，却是”和谐共处”。作
恰逢新年假期，这是一个令人放松的时刻，但对于跑者来说却面临着严峻的考验。面对美食，面对应酬，面对被打
本期节目同时有视频版，欢迎大家前往B站搜索"跑者日历"围观。相信很多跑友的朋友圈最近都会出现兔子形象
想和吴哥见一面可太难了！从七八月份开始策划，直到年底才最终线下面基成功，可以说是历经坎坷了，不过最终
上一期节目，我们系统的跟大家聊了聊箱根驿传，不知道在看比赛的时候，从播客里听来的内容是否对你所有帮助
